Ich bin eigentlich (mit 30) noch ein gutes Stück von den Wechseljahren entfernt, aber das Buch hat damit geworben, dass man auch schon in jüngeren Jahren einiges zur Hormonbalance tun kann. Zudem dachte ich, ich könnte ein paar Tipps für meine Mutter holen.
Das hat mich neugierig gemacht - allerdings fand ich die Tipps für meine Altersgruppe eher dürftig. Vieles richtig sich doch eher an Frauen, die bereits mitten in den Wechseljahren stecken. Ist natürlich verständlich, da das ja das Hauptthema des Buches ist.

Das Buch ist zwar locker und unterhaltsam geschrieben, aber bei den vielen Begriffen rund um Östrogen, Progestron & Co. (worüber man sich nun nicht soo gut auskennt) raucht einem irgendwann der Kopt. Vielleicht ist das eines dieser Bücher, die man in zwanzig Jahren noch einmal in die Hand nimmt und dann ganz anders liest.

Inhaltlich erinnert es stark an viele andere Ratgeber: mehr Bewegung, weniger Zucker, ausgewogene Ernährung, Achtsamkeit - also im Grunde nichts wirklich Neues, auch wenn es nett aufbereitet ist. Die Rezepte sind insgesamt solide: Die vegane Bolognese habe ich schon mehrfach gekocht und fand sie richtig gut. Einige andere Gerichte sehen ebenfalls ansprechend aus, doch manches trifft einfach nicht meinen Geschmack. Vor allem die Dinner-Rezepte wirken etwas mager - von einem Teller mit Erbsen, Edamame und Rucola wird wohl kaum jemand satt (auch wenn man abends kleinere Portionen essen soll).

Fazit: Ein hübsch gemachtes Buch mit ein paar guten Rezeptideen, das aber auf jeden Fall für Frauen ab Mitte 40 wirklich relevant ist. Für jüngere bietet es wenig neuen Input - aber vielleicht genau das Richtige, wenn man sich in ein paar Jahren intensiver mit dem Thema beschäftigen möchte.

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Meine Erwartungen waren irgendwie sehr hoch bei dem Buch. Ich hatte gehofft, dass die Kinder bei dem Buch viel über die Regenwürmer lernen.

Allerdings fand ich, dass meine Erwartungen nicht erfüllt wurden.
Ja, es wird einiges über die Arbeit der Regenwürmer in Reimform erzählt, aber ich fand es nicht so lehrreich bzw. informativ. Generell ist sehr wenig Text enthalten. Die letzten beiden Seiten über Informatives über die Regenwürmer fand ich sehr gut und habe das Buch auch ein wenig in der Form erwartet.
Schön ist, dass die Texte immer den selben Anfang haben.
Die Illustration ist auch gut gelangen, es sind sehr viele Bilder und auch kleine Details enthalten.

Preis-Leistungsverhältnis find ich mit 22 € jedoch definitiv zu hoch, da mir der Inhalt nicht so gut gefallen hat. Es wäre daher kein Buch welches ich nochmals kaufen oder weiterempfehlen würde.
Meine Tochter schaut sich das Buch jedoch regelmäßig gerne an. Somit spreche ich hier vielleicht auch nur aus Erwachsenen-Sicht.

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Das Buch macht auf den ersten Blick einen hervorragenden Eindruck: Es ist optisch sehr schön gestaltet und wirkt sehr edel und hochwertig, auch dadurch, dass es ein Hardcover ist.
Allerdings steht dieser äußeren Schönheit der Preis gegenüber, der für die wenigen Seiten meines Erachtens deutlch zu hoch angesetzt ist. Ich würde es daher leider nicht kaufen.

Inhaltlich haben mich einzelne Kapitel durchaus berührt. Besonders "Hinter den Worten" finde ich sehr gelungen und wichtig - die dort angeregten Gedanken sollte man sich wirklich einmal zu Herzen nehmen. Auch "Ganz neue Töne" ist eine orginelle und witzige Idee, die ich mir gut vorstellen kann, später einmal mit meinen Kindern auszuprobieren. Das Kapitel "Wirbelwindzeit" wiederum enthält so viele wahre und berührende Worte, dass es mich fast zu Tränen rührt.

Trotz dieser positiven Momente blieb für mich insgesamt ein etwas zwiespältiger Eindruck zurück. Zwar enthalten die Texte prägende Aussagen, doch empfand ich das Buch als zu oberflächlich und inhaltlich einfach zu leer. Für mich persönlich konnte ich deshalb nur wenig daraus mitnehmen.

Insgesamt, ein schön gestaltetes Werk mit einzelnen starken Kapiteln, dem es jedoch an Tiefe und Substanz mangelt.
Aber als Geschenk macht es sich auf jeden Fall sehr schön.

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Bei diesem Buch habe ich mich gefreut, in die Welt der Schokolade und Nüsse einzutauchen. Ich liebe es, wenn in einem Buch ein bestimmtes Produkt im Mittelpunkt steht. Allerdings fand ich, dass dies in dem Buch zu kurz kam. Es ging zwar schon viel um das Café und die Azienda, aber im Mittelpunkt standen eben die vielen Probleme. Das verstehe ich natürlich, aber für mein Gefühl wären es zu viele Probleme. Den Onkel Valentino fand ich tatsächlich irgendwann nervig, dass er drei Versuche unternahm um der Firma zu schaden, fand ich etwas zu viel des Guten. Am Anfang fand ich den Roman auch etwas schleppend, bis er richtig in Fahrt kam. Dann jedoch überschlug er sich nur vor Problemen, die mir dann einfach zu viele waren.
Das Ende habe ich ein wenig so erwartet und fande es auch gut so.

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Bei diesem Buch habe ich eine leichte Story erwartet, wie die Autorin ihr Leben umkrempelt und mit 30 quasi von neu beginnt. Da ich selbst in dem Alter bin und auch eine Trennung nach einer 8 jährigen Beziehung hatte, habe ich mich ein wenig angesprochen gefühlt. Außerdem war ich gespannt auf das Van-Leben, ich wollte etwas über ihre Reisen und das Leben in anderen Ländern lesen. Tatsächlich war ich dann doch etwas überrascht vom Buch. Vom Reisen wurde leider nicht so viel erzählt wie ich erhofft hatte.
Ich war auch schockiert, wie sich ihr gesundheitlicher Zustand eigentlich verschlechtert hat, wo sie doch selbst die Trennung wollte und ein Van Life haben wollte, welches sie dann gar nicht vorgenommen hat.
Besonders die Abschnitte mit den wechselnden Männern waren für mich zum Kopf schütteln, sodass ich ihr leider nicht immer folgen konnte, weshalb sie was macht.
Insgesamt war es jedoch ein interessanter Einblick in ihr Leben und ich fand es schön zu lesen, wie positiv sie über ihren Exfreund schreibt trotz Trennung.

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