Cover-Bild Kann ich selbst, mach ich selbst
18,00
inkl. MwSt
  • Verlag: Knaur Balance
  • Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Selbstversorgung und nachhaltige Lebensstile
  • Genre: Ratgeber / Lebenshilfe
  • Seitenzahl: 176
  • Ersterscheinung: 01.10.2019
  • ISBN: 9783426675847
Andrea Sokol

Kann ich selbst, mach ich selbst

Das Workbook für ein nachhaltiges Leben

Der praktische Zero-Waste-Guide mit über 80 Rezepten

Andrea Sokol ist eine bekannte Moderatorin, Coach und Bloggerin auf eigenem YouTube-Channel Ohlala & Solala für Nachhaltigkeitsthemen. Mit ihrem Ratgeber ist es ihr ein Anliegen, Menschen für eine gesunde Lebensweise zu begeistern, die ohne Abfall (Zero Waste) auskommt, spielerisch leicht geht und unser Umweltbewusstsein schärft. Die Zauberformel lautet „Kann ich selbst. Mach ich selbst".

Andrea Sokol bietet einfache und gut umsetzbare Rezepte, Rezepturen und viele Anwendungen und Anleitungen für den „grünen Alltag". Als Ernährungsberaterin und Pflanzenkundlerin weiß sie, welche Inhaltsstoffe in Lebensmitteln stecken, wie sie wirken und wie vielfältig man sie von außen wie von innen anwenden kann. Wussten Sie zum Beispiel, dass Sie sich aus Kastanien selbst ein Shampoo, aus Rosenwasser ein Gesichtstonic oder aus Blumenkohlblättern eine Suppe herstellen können? Andrea Sokol zeigt es vor.

Neben grünen Food-Rezepten, die speziell auf die Zubereitung aus „Resten" von Gemüse & Co. zugeschnitten sind, wird die quirlige Öko-Frau tief in ihren Kosmetikschrank greifen und ihre Geheimtipps und geniale Tricks für hand made Produkte verraten. Auch bietet sie Praktisches und Nützliches zu den Themen Beauty, Food, Wellness, Health und Lifestyle.

Kann ich selbst und mach ich selbst! – dieses Motto ist mittlerweile auch gesellschaftsfähig, denn es geht hier nicht darum, etwas preiswert herzustellen, sondern sich so viel wert zu sein, es auch selbst zu machen! Hand made Quality eben.

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Lesejury-Facts

Meinungen aus der Lesejury

Veröffentlicht am 15.04.2020

Nach dem Lesen sieht man Kartoffeln und Reis mit anderen Augen

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Gekürzter Inhalt (dem Klappentext entnommen):
Neben grünen Food-Rezepten, die speziell auf die Zubereitung aus „Resten" von Gemüse & Co. zugeschnitten sind, wird die quirlige Öko-Frau tief in ihren Kosmetikschrank ...

Gekürzter Inhalt (dem Klappentext entnommen):
Neben grünen Food-Rezepten, die speziell auf die Zubereitung aus „Resten" von Gemüse & Co. zugeschnitten sind, wird die quirlige Öko-Frau tief in ihren Kosmetikschrank greifen und ihre Geheimtipps und geniale Tricks für hand made Produkte verraten. Auch bietet sie Praktisches und Nützliches zu den Themen Beauty, Food, Wellness, Health und Lifestyle.

Meinung:
Der Schreibstil liest sich leicht und flüssig, die Seiten fliegen nur so dahin. Die Autorin spricht einen direkt an und vermittelt ihr Wissen spielend und leicht, so dass man sich von den Informationen nicht erschlagen fühlt. Zudem regt sie ohne erhobenen Zeigefinger zum Nachdenken im Hinblick auf Nachhaltigkeit an.

Da viele verschiedene Lebensbereiche wie Essen, Gesundheit, aber auch Schönheitspflege, etc. angesprochen werden, sollte jede/r für sich etwas Interessantes finden können. Die Illustrationen und Bilder veranschaulichen das Geschriebene und runden so das Buch perfekt ab. Es gibt am Ende ein Rezept- und Sachregister, so dass man auch sehr schnell nachschlagen kann.
Ich kenne die Autorin durch ihren Youtube-Kanal und einige Sachen aus dem Buch habe ich dort bereits erfahren, aber nichtsdestotrotz erfährt man noch mehr als genug Neues und nach dem Lesen sieht man Kartoffeln, Reis und vieles mehr mit anderen Augen.

Wissenswertes wird locker-leicht vermittelt, perfekt für Einsteiger/innen, aber auch Fortgeschrittene zum Thema Nachhaltigkeit und Selbermachen. Ganz klar empfehlens-, lesens- und nachmachenswert, 5 von 5 Sternen.

Fazit:
Wissenswertes wird locker-leicht vermittelt, perfekt für Einsteiger/innen, aber auch Fortgeschrittene zum Thema Nachhaltigkeit und Selbermachen.