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Cover-Bild Atem ist Verbindung
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18,99 €
inkl. MwSt
  • Verlag: Theseus Verlag in Kamphausen Media GmbH
  • Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Fitness und Ernährung
  • Genre: Ratgeber / Gesundheit
  • Ersterscheinung: 01.09.2021
  • ISBN: 9783958835108
Annika Isterling

Atem ist Verbindung

Das 21-Tage-Programm für starke Abwehrkräfte und geistige Klarheit
Durch den Atem sind wir mit unserem Inneren verbunden und auch mit unserem Umfeld. Mit diesem praktischen Leitfaden für bewussteres Atmen bietet die Yoga-Lehrerin Annika Isterling ein klares Übungsprogramm, mit dem wir unsere Abwehrkräfte stärken, zu mehr geistiger Klarheit finden und mit uns selbst wieder besser in Verbindung kommen. So hilft dieses Atemprogramm auch dabei, uns von bela

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Lesejury-Facts

Meinungen aus der Lesejury

Veröffentlicht am 12.05.2026

Recht interessant

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Das Thema fand ich schon irgendwie interessant und wurde hier ganz gut umgesetzt. Die Anleitungen sind einfach nachzumachen und leicht verständlich und die Tipps und Informationen sind sehr hilfreich.

Das Thema fand ich schon irgendwie interessant und wurde hier ganz gut umgesetzt. Die Anleitungen sind einfach nachzumachen und leicht verständlich und die Tipps und Informationen sind sehr hilfreich.

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