Ein richtig toller Mut-Macher
Ich kannte bisher noch kein Buch von Christina Hillemann und war sehr neugierig : das Thema Angst wurde schon oft beschrieben, leider auch oft in Büchern, in denen es von Fachbegriffen nur so wimmelt.
Tatsächlich ...
Ich kannte bisher noch kein Buch von Christina Hillemann und war sehr neugierig : das Thema Angst wurde schon oft beschrieben, leider auch oft in Büchern, in denen es von Fachbegriffen nur so wimmelt.
Tatsächlich aber war ich hier von der ersten Seite an begeistert : die Autorin berichtet selbst sehr offen über ihre persönlichen Erfahrungen mit der Angst und nimmt den Leser durch das ganze Buch hinweg an die Hand. Man fühlt sich verstanden und ihre Tipps und Motivation kommen auch wirklich an !
Viele Ansätze, die man in seinem eigenen Tempo angehen kann werden erklärt und ausgeführt, aber niemals mit erhobenem Zeigefinder, sondern immer mit dem Gefühl, dass man einen guten Wegbegleiter für die Zukunft in diesem Buch gefunden hat.
Von mir gibt es für dieses tolle Buch ( das auch auf den Innenseiten noch dazu wunderschön gestaltet ist ) eine absolute Herzensempfehlung für Betroffene, aber auch vielleicht für Angehörige, die mehr über die Angst verstehen und unterstützen möchten !