Cover-Bild Wunschgewicht

Klicken Sie hier, um den Weitersagen-Button zu aktivieren. Erst mit Aktivierung werden Daten an Dritte übertragen.

13,99
inkl. MwSt
  • Verlag: oekom verlag
  • Genre: Ratgeber / Gesundheit
  • Ersterscheinung: 18.03.2019
  • ISBN: 9783962385460
Claudia Nichterl, Johannes Bernot, Helmut Schramm

Wunschgewicht

Gesund leben mit Chinesischer Medizin: Rezepte, Übungen & mehr
YANG SHENG – Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege eröffnet zahlreiche Möglichkeiten, Ihr Wunsch- und Wohlfühlgewicht auf natürliche Weise zu erreichen und zu halten. Wenn Sie die Tipps zu Ernährung, Qigong, Selbstmassage und Akupressur umsetzen, können Sie künftig auf frustrierende Diäten verzichten und Ihr Körpergewicht regulieren – ganz ohne Kalorienzählen.

In diesem Buch finden Sie unter anderem:

• einen Plan zur typgerechten Ernährungsumstellung
• Kochrezepte im Einklang mit den Fünf Elementen
• Rezepte für Tees, die den Stoffwechsel anregen
• Anleitungen zu Bewegungsübungen sowie zu Akupressur und Selbstmassage

Weitere Formate

Meinungen aus der Lesejury

Es sind noch keine Einträge vorhanden.