Cover-Bild Meine 80 besten Rezepte für eine gesunde Leber
26,99
inkl. MwSt
  • Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
  • Themenbereich: Lifestlye, Hobby und Freizeit - Kochen, Essen und Trinken
  • Genre: Ratgeber / Essen & Trinken
  • Ersterscheinung: 17.06.2026
  • ISBN: 9783833899737
Dr. med. Matthias Riedl

Meine 80 besten Rezepte für eine gesunde Leber

Gesund essen, Fettleber heilen
Die Fettleber ist eine der häufigsten, oft unterschätzten Gesundheitsprobleme unserer Zeit. Und sie betrifft nicht nur übergewichtige Menschen, sondern auch viele äußerlich schlanke. Oft bleibt sie lange unbemerkt, da sie keine spürbaren Beschwerden verursacht. Erst spät stellen sich Symptome wie Energiemangel, Verdauungsprobleme und diverse Folgeerkrankungen ein. Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl, bekannt für seine fundierten und praxisnahen Ansätze, beleuchtet die Zusammenhänge zwischen Fettleber und Ernährung und stellt die besten Maßnahmen und Rezepte zur Entlastung der Leber vor. Von leichten Frühstücksideen über köstliche Mittagsgerichte bis hin zu bekömmlichen Abendessen – für jeden Geschmack und jede Gelegenheit.

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