Band
der Reihe "Stark fürs Studium"
12,99
€
inkl. MwSt
- Verlag: UTB
- Themenbereich: Gesellschaft und Sozialwissenschaften - Pädagogik
- Genre: keine Angabe / keine Angabe
- Seitenzahl: 164
- Ersterscheinung: 14.01.2019
- ISBN: 9783825250164
Stress bewältigen - entspannt studieren
Vorlesungen und Nebenjob, Prüfungen, Zukunftsangst und Leistungsdruck? Dieses Buch hilft Studierenden, mit Belastungen gelassener und gesünder umzugehen. Auf einen theoretischen Überblick zum Thema Stress folgen Strategien zum besseren Umgang damit. Übungen unterstützen die Studierenden dabei, die für sie passenden Strategien herauszufinden und für den Studienalltag nutzbar zu machen.
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- ebook / PDF 10,99 €
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