Cover-Bild Trainingsbuch Jacaranda® Ball

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15,99
inkl. MwSt
  • Verlag: Meyer & Meyer
  • Genre: Ratgeber / Gesundheit
  • Ersterscheinung: 18.03.2019
  • ISBN: 9783840312977
Gabi Fastner

Trainingsbuch Jacaranda® Ball

Kräftigung - Stabilität - Vitalität
Verantwortlich für die Biegsamkeit und Elastizität unseres Körpers ist unser Fasziensystem. Zur Stärkung dieser Elastizität fordert das moderne Rückentraining mit dem neuen Jacaranda® Ball von TOGU gleichzeitig mehrere Sinne durch Halten, Bewegen und Kontrollieren des Gymnastikballs. Ein wunderbares ganzheitliches Training! Nach den Übungen fühlt sich jeder Anwender fest verwurzelt mit dem Boden – stabil und biegsam wie ein Baum!
Was ist ein Jacaranda® Ball und wie funktioniert er?
Der Jacaranda® Ball von TOGU ist ein mit einer Flüssigkeit und rollender Masse gefüllter Gymnastikball. Das Training mit diesem Ball, der ein Gesamtgewicht von ca. 400 g hat, fordert gleichzeitig mehrere Sinne.

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