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Cover-Bild Ausgewählte Stressmanagement-Methoden für die VUCA-Welt
Band der Reihe "essentials"
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4,48 €
inkl. MwSt
  • Verlag: Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH
  • Themenbereich: Gesellschaft und Sozialwissenschaften - Psychologie
  • Genre: keine Angabe / keine Angabe
  • Ersterscheinung: 07.12.2021
  • ISBN: 9783658358747
Karin Meyer

Ausgewählte Stressmanagement-Methoden für die VUCA-Welt

Impulse und Anregungen für die Praxis
Die derzeitige Arbeitswelt lässt sich als VUCA (komplex, mehrdeutig, unsicher und volatil) beschreiben. In diesem Umfeld stellen Selbstführung und Stressbewältigungs-Kompetenzen wesentliche Grundlagen für Karriere und unternehmerischen Erfolg dar – auch um unerwarteten Zusatzbelastungen wie beispielsweise einer Corona-Pandemie souverän gegenübertreten zu können. Dieser Essential gibt daher Einblicke in ausgewählte Stressmanagement-Methoden (instrumentell, kognitiv, palliativ-regenerativ). Es werden Ansätze zur Selbstbeobachtung und damit zur Verhaltensoptimierung dargestellt mit dem Ziel, Impulse und Anregungen für Praxis und Selbstreflexion zu bieten. Der Inhalt
  • Ausgewählte Methoden der multimodalen Stressbewältigung
  • Ansätze zur Selbstbeobachtung als Fundament der Selbstführung
Die Zielgruppen
  • Fach- und Führungskräfte, Unternehmer*innen, Studierende
  • Praktiker*innen aus Bildung, Lehre und Coaching
Die Autorin Karin Meyer  ist Professorin und staatlich anerkannte Lehrkraft (Sek. II) für Betriebswirtschaftslehre sowie selbstständige Beraterin/Trainerin und Dozentin. 

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