Cover-Bild Wenn Schule stresst
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18,99
inkl. MwSt
  • Verlag: humboldt
  • Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Familie und Gesundheit
  • Genre: Ratgeber / Lebenshilfe
  • Ersterscheinung: 05.03.2026
  • ISBN: 9783842617858
Matthias Zeitler

Wenn Schule stresst

So hilfst du deinem Kind bei Leistungsdruck, Ängsten und zu hohen Erwartungen
· „Dieses Buch ist ein Werkzeug für all jene, die nicht nur beobachten wollen, wie Schule stresst, sondern die etwas dagegen tun möchten. Für sich, für ihr Kind – und für ein gelasseneres Miteinander im Schulalltag.“ Bob Blume im Vorwort
· Schulstress bei Kindern erkennen und verstehen – emotionale, körperliche und mentale Warnsignale frühzeitig einordnen
· Kinder stärken statt antreiben – mit konkreten Strategien für Entlastung, Motivation und Selbstvertrauen
So kommt dein Kind gut durch die Schule
Leistungsdruck, volle Stundenpläne, Erwartungen von außen – Schule ist für viele Kinder längst kein neutraler Lernort mehr, sondern eine dauerhafte Stressquelle. In „Wenn Schule stresst“ zeigt Matthias Zeitler, wie sich schulischer Stress bei Kindern äußert, warum er ernst genommen werden sollte und was du konkret tun kannst, um dein Kind wirksam zu entlasten.
Der Ratgeber erklärt verständlich, wie Stress entsteht, welche Rolle Noten, Vergleich, Zeitdruck und emotionale Überforderung spielen und warum manche Kinder besonders sensibel reagieren. Anhand typischer Alltagssituationen wird deutlich, dass Schulstress nicht nur schlechte Laune bedeutet, sondern sich auch in Bauchschmerzen, Schlafproblemen, Rückzug, Angst oder Leistungsabfall zeigen kann. Matthias Zeitler zeigt dir, wie du Belastungen erkennst, die Warnsignale deines Kindes richtig deutest und schädlichen Druck aus Schule, Medien und Familie abfängst.
Ganz praktische Tipps helfen dir, Erwartungen zu hinterfragen, Vergleiche zu vermeiden und deine Rolle als Unterstützer neu zu definieren. Das Buch gibt dir konkrete Impulse, Reflexionsfragen und alltagstaugliche Strategien an die Hand, um Druck aus eurem Familienalltag zu nehmen und neue Handlungsspielräume zu eröffnen – auch im Austausch mit Schule und Lehrkräften. Mit an Bord: Die besten Strategien zu Stressbewältigung, Selbstwert und Resilienz.
„Wenn Schule stresst“ richtet sich an Eltern von Grundschul- und weiterführenden Schulkindern, die merken, dass Schule zur Belastung geworden ist. Der Ratgeber stellt das emotionale Wohlbefinden deines Kindes in den Mittelpunkt und zeigt, wie Lernen wieder in einem gesunden, tragfähigen Rahmen stattfinden kann.

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Lesejury-Facts

  • Dieses Buch befindet sich bei Sassy in einem Regal.
  • Sassy hat dieses Buch gelesen.

Meinungen aus der Lesejury

Veröffentlicht am 06.05.2026

Dann ist das so!

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Das Cover ist passend und bedrückend. Ein Kind, das traurig vor der Tafel hockt. Matthias Zeitler zeigt in seinem Buch, wie es anders geht.
Die Wertschätzung für Kinder und Jugendliche ist eine echte ...

Das Cover ist passend und bedrückend. Ein Kind, das traurig vor der Tafel hockt. Matthias Zeitler zeigt in seinem Buch, wie es anders geht.
Die Wertschätzung für Kinder und Jugendliche ist eine echte Wohltat.
Der Schreibstil ist angenehm und gut verständlich. Die Sprache ist sehr bildhaft.
Sehr gut finde ich die Zusammenfassungen "Das wichtigste in Kürze" zwischendurch.
Sehr hilfreich sind die praktischen Tipps, wie man als Eltern den Druck mildern kann. Diese lassen sich super in den Alltag einbauen. Dazu gibt es immer wieder Anregungen und Impulse für Gesprächseinstiege.
Fallbeispiele machen das Gelesene noch verständlicher.
Im wesentlichen sagt Zeitler, selbst Lehrer, dass Note definitiv nicht alles sind. Vielmehr sollte es um die individuelle Leistungsentwicklung des Kindes gehen. Er sensibilisiert für das Thema der mentalen Gesundheit und weist auf Alarmsignal hin.
Zeitler macht deutlich dass wir Eltern stets signalisieren sollten: Wir sind für dich da, wir nehmen dich ernst und wir schaffen das zusammen.
Der Satz "Dann ist das so" nimmt sehr viel Druck.
Matthias Zeitler ist ein Lehrer, den ich meinen Kindern wünschen würde.
Ich hoffe sehr, dass ich auf der weiteren schulischen Laufbahn meiner Kinder ganz viel von dem Gelesen umsetzen kann.
Gebe das Buch jetzt an meinen Mann weiter und werde es definitiv nochmal lesen, wenn mein Sohn älter ist.
Das Buch hat mich richtig begeistert.
Ein Ratgeber für Eltern, die ihre Kinder unterstützen und den Druck aus dem Lernen nehmen wollen.

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