Cover-Bild Soforthilfe Beckenboden

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15,00
inkl. MwSt
  • Verlag: BLV Buchverlag
  • Genre: Ratgeber / Gesundheit
  • Seitenzahl: 128
  • Ersterscheinung: 07.12.2018
  • ISBN: 9783835418547
Miriam Wessels, Heike Oellerich

Soforthilfe Beckenboden

Gezielt üben - Beschwerden lindern
Der Beckenboden: die zentrale Muskulatur im Körper und Verbindung zu Bauch-, Rücken- und Hüftmuskulatur. Übungen, die sich in den Alltag integrieren lassen, z.B. beim Treppensteigen oder Zähneputzen. Zur Prävention und zur Behandlung von Beschwerden: bei Schwangerschaft und Geburt, zur Rückbildung, bei Inkontinenz… Das einzige Beckenboden-Buch mit Soforthilfe-Programm!

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