Cover-Bild Resilienz

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13,95
inkl. MwSt
  • Verlag: Random House Audio
  • Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Psychologie
  • Genre: Sachbücher / Esoterik
  • Ersterscheinung: 08.04.2021
  • ISBN: 9783837150896
Mirriam Prieß

Resilienz

So entwickeln Sie Widerstandskraft und innere Stärke
Mirriam Prieß (Sprecher)

So entwickeln Sie Widerstandskraft und innere Stärke – Von der Expertin für Burn-out und -Prävention

Unter Resilienz versteht man die psychische Widerstandskraft eines Menschen. Untersuchungen haben gezeigt, dass resiliente Menschen besser mit Stress umgehen, Schicksalsschläge besser verarbeiten und generell ein physisch und psychisch stabileres Leben führen. Die Burn-out-Präventionsexpertin Dr. Prieß erklärt anschaulich, lebensnah und mit vielen Praxisbeispielen, wodurch Resilienz entsteht, wie sie sich in den einzelnen Lebensbereichen auswirkt und wie man sie stärken kann.


Live-Mitschnitt/Ungekürzte Lesung mit Mirriam Prieß
ca. 7h 30min

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