Cover-Bild Mit Resilienz leichter durch den Alltag

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9,99
inkl. MwSt
  • Verlag: BoD – Books on Demand
  • Genre: Ratgeber / Lebenshilfe
  • Seitenzahl: 152
  • Ersterscheinung: 16.05.2019
  • ISBN: 9783749430765
Monika Gruhl, Hugo Körbächer

Mit Resilienz leichter durch den Alltag

Das Trainingsbuch
Dieses Selbst-Coaching-Buch ist ein Leitfaden für Stehauf-Menschen, die ihre eigenen Ressourcen stärken und pflegen wollen: Die zahlreichen Beispiele aus dem Alltag lassen die Leserinnen und Leser entdecken, was sie stärkt oder schwächt. Die eigenen Themen werden ihnen bewusst. Praxiserprobte Übungen führen zu neuen Lösungen und Perspektiven der Lebensgestaltung. In eigener Regie wird so das individuelle Resilienzprofil entwickelt.

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