Ein hilfreicher Ratgeber
Vom Reizdarm zum Wohlfühldarm: Darmweh ade - Dauerhaft zufrieden und schmerzfreiIch muss sagen, dass mir das Buch sehr gut gefallen hat. Es werden viele Aspekte für die Darmgesundheit genannt und gut verständlich erklärt. Dafür werden verschiedene Darmerkrankungen mit Symptome genannt ...
Ich muss sagen, dass mir das Buch sehr gut gefallen hat. Es werden viele Aspekte für die Darmgesundheit genannt und gut verständlich erklärt. Dafür werden verschiedene Darmerkrankungen mit Symptome genannt und näher erörtert, doch dieses Buch gibt nicht nur ein besseres Verständnis in dem Bereich, es erklärt noch verschiedene Möglichkeiten um seine Beschwerden zu beseitigen und gibt eine Anleitung zur Darmsanierung. Auch unterstützende Optionen, wie Übungen und Schonkost werden dabei näher beleuchtet und es gibt sogar Rezepte.
Ich kann diese Buch jedem empfehlen, der in diesem Bereich Probleme hat. Darmprobleme sollten kein Tabu-Thema sein!