Endlich wieder Yoga
Der Yoga-EffektEin sehr übersichtliches und strukturiertes Buch. Mir hat es unheimlich geholfen, mich wieder in die Praxis einfinden zu können. Leichte und sanfte Übungen, welche eine sofortige Wirkung auf Körper und ...
Ein sehr übersichtliches und strukturiertes Buch. Mir hat es unheimlich geholfen, mich wieder in die Praxis einfinden zu können. Leichte und sanfte Übungen, welche eine sofortige Wirkung auf Körper und Geist zeigen. Ideal für Anfänger und Wiedereinsteiger.