Trendsport Outdoor Fitness

Verlag: KOHL VERLAG Der Verlag mit dem Baum
Genre: keine Angabe / keine Angabe
Seitenzahl: 64
Ersterscheinung: 07.2020
ISBN: 9783966240192

Sport im Freien

Die Natur wird zum Sportplatz. Es werden natürliche Gegebenheiten für den Sportunterricht und das Fitnesstraining genutzt, Mit etwas Einfallsreichtum wird der Park, das Gelände, die Wiese usw. zur Sporthalle bzw. zum Fitnessstudio. Der Sportlehrer muss die situativen Bedingungen und die sich daraus ergebenden Übungsmöglichkeiten zunächst erkennen und dann entsprechende Übungen für seine Schüler anbieten. Im Freien lassen sich das Lauf- und Krafttraining gut kombinieren.

64 Seiten

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