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Chronische Gesundheit beginnt in deinen Zellen.

In diesem Buch lernst du ganz praktisch anhand von lebensnahen Beispielen die wichtigsten Prinzipien der fünf Ärzte des Lebensstils kennen, die dir helfen werden in kurzer Zeit deinen Zellstoffwechsel zu optimieren, dein Immunsystem zu stärken, Entzündungen ...

Vitamin Schlaf: Steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit und schlafen Sie sich gesund!

Einschlafprobleme, Durchschlafstörungen – schlechter Schlaf bringt uns nicht nur aus dem Gleichgewicht und mindert Konzentration und Kondition. Er macht uns krank, denn Schlaf ist essentiell. Bei Schlafentzug können wir ...