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Cover-Bild 50 Workouts – Bauch, Beine, Po Produktdarstellung
Katharina Brinkmann (Autor)

50 Workouts – Bauch, Beine, Po

Die besten Übungsreihen für die perfekte Bikinifigur

Ob zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs: Diese 50 Workouts für Bauch, Beine und Po kannst du jederzeit und überall umsetzen!

Katharina Brinkmann zeigt dir, wie einfach es ist, einen knackigen Po, straffe Beine und einen flachen Bauch zu bekommen. Für schnelleren Erfolg hat sie zahlreiche Übungen ...

PREIS:
9,49 €
Cover-Bild 50 Workouts – Bauch, Beine, Po Produktdarstellung
Katharina Brinkmann (Autor)

50 Workouts – Bauch, Beine, Po

Die besten Übungsreihen für die perfekte Bikinifigur

Ob zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs: Diese 50 Workouts für Bauch, Beine und Po kannst du jederzeit und überall umsetzen!

Katharina Brinkmann zeigt dir, wie einfach es ist, einen knackigen Po, straffe Beine und einen flachen Bauch zu bekommen. Für schnelleren Erfolg hat sie zahlreiche Übungen ...

PREIS:
9,49 €
Cover-Bild Die 30-Tage-Bikini-Challenge Produktdarstellung
Katharina Brinkmann (Autor)

Die 30-Tage-Bikini-Challenge

Spielend leicht abnehmen und dauerhaft schlank bleiben. Mit Mini-Workouts, Rezepten und Motivationstipps

In nur 30 Tagen lästige Kilos loswerden und in Topform kommen? Dann starte mit der 30-Tage-Bikini-Challenge, einem effektiven Programm, mit dem du schnell und einfach abnehmen kannst. Jeder Tag enthält ein Mini-Workout mit illustrierten Übungsabfolgen sowie Tipps und Tricks zu Umsetzung, Motivation und ...

PREIS:
9,99 €
Cover-Bild Die 30-Tage-Bikini-Challenge Produktdarstellung
Katharina Brinkmann (Autor)

Die 30-Tage-Bikini-Challenge

Spielend leicht abnehmen und dauerhaft schlank bleiben. Mit Mini-Workouts, Rezepten und Motivationstipps

In nur 30 Tagen lästige Kilos loswerden und in Topform kommen? Dann starte mit der 30-Tage-Bikini-Challenge, einem effektiven Programm, mit dem du schnell und einfach abnehmen kannst. Jeder Tag enthält ein Mini-Workout mit illustrierten Übungsabfolgen sowie Tipps und Tricks zu Umsetzung, Motivation und ...

PREIS:
8,99 €
Cover-Bild Die 30-Tage-Bikini-Challenge Produktdarstellung
Katharina Brinkmann (Autor)

Die 30-Tage-Bikini-Challenge

Spielend leicht abnehmen und dauerhaft schlank bleiben. Mit Mini-Workouts, Rezepten und Motivationstipps

In nur 30 Tagen lästige Kilos loswerden und in Topform kommen? Dann starte mit der 30-Tage-Bikini-Challenge, einem effektiven Programm, mit dem du schnell und einfach abnehmen kannst. Jeder Tag enthält ein Mini-Workout mit illustrierten Übungsabfolgen sowie Tipps und Tricks zu Umsetzung, Motivation und ...

PREIS:
8,99 €
Cover-Bild 50 Workouts – Beweglichkeit Produktdarstellung
Katharina Brinkmann (Autor)

50 Workouts – Beweglichkeit

Dehnen, schwingen und rollen – die besten Übungsreihen

Beweglichkeit ist neben Kraft und Ausdauer eine weitere Grundvoraussetzung für einen gesunden und fitten Körper. Mit diesen 50 Workouts zeigt Katharina Brinkmann mit Dehn-, Mobilisations- und Schwungübungen, wie nicht nur Gelenke beweglicher, sondern auch Muskeln, Faszien und Bänder wieder elastischer ...

PREIS:
12,00 €
Cover-Bild 50 Workouts – Beweglichkeit Produktdarstellung
Katharina Brinkmann (Autor)

50 Workouts – Beweglichkeit

Dehnen, schwingen und rollen – die besten Übungsreihen

Beweglichkeit ist neben Kraft und Ausdauer eine weitere Grundvoraussetzung für einen gesunden und fitten Körper. Mit diesen 50 Workouts zeigt Katharina Brinkmann mit Dehn-, Mobilisations- und Schwungübungen, wie nicht nur Gelenke beweglicher, sondern auch Muskeln, Faszien und Bänder wieder elastischer ...

PREIS:
9,49 €
Cover-Bild 50 Workouts – Beweglichkeit Produktdarstellung
Katharina Brinkmann (Autor)

50 Workouts – Beweglichkeit

Dehnen, schwingen und rollen – die besten Übungsreihen

Beweglichkeit ist neben Kraft und Ausdauer eine weitere Grundvoraussetzung für einen gesunden und fitten Körper. Mit diesen 50 Workouts zeigt Katharina Brinkmann mit Dehn-, Mobilisations- und Schwungübungen, wie nicht nur Gelenke beweglicher, sondern auch Muskeln, Faszien und Bänder wieder elastischer ...

PREIS:
9,49 €
Cover-Bild 50 Workouts – Yoga Produktdarstellung
Katharina Brinkmann (Autor)

50 Workouts – Yoga

Die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung

Yoga steigert nicht nur das allgemeine Wohlbefinden, sondern eignet sich auch hervorragend als forderndes Training für einen kräftigeren und geschmeidigeren Körper. Dabei muss Yoga nicht kompliziert sein. Bereits mit kurzen und einfachen Übungsreihen können die körperliche Fitness und das Wohlbefinden ...

PREIS:
9,49 €
Cover-Bild 50 Workouts – Yoga Produktdarstellung
Katharina Brinkmann (Autor)

50 Workouts – Yoga

Die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung

Yoga steigert nicht nur das allgemeine Wohlbefinden, sondern eignet sich auch hervorragend als forderndes Training für einen kräftigeren und geschmeidigeren Körper. Dabei muss Yoga nicht kompliziert sein. Bereits mit kurzen und einfachen Übungsreihen können die körperliche Fitness und das Wohlbefinden ...

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9,49 €