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Auf sanfte Art die Abwehrkräfte stärken, den Körper geschmeidig halten und die Lebensenergie steigern: Die Qigong-Karten von Reinhild Becker sind beliebt bei allen, die die traditionellen chinesischen Übungen aus Meditation, Bewegungskunst und Atemtechniken ohne Kursleiter zu Hause durchführen möchten. ...

Qigong ist weit mehr als ein Fitnessprogramm. Die Kombination aus Meditation, Bewegungskunst und Atemtechniken stärkt die Abwehrkräfte, macht Körper und Geist flexibel und schenkt Vitalität. Wer nicht nur in einem Kurs, sondern auch allein zu Hause üben möchte, steht oft vor der Herausforderung, sich ...

Das Übungsprogramm besteht aus sechs komplexen Übungsfolgen. Die Erste ist die Universal-Übung.
Sie bewirkt eine allgemeine Aktivierung des Energieflusses durch alle Meridiane. Die zweite Übung richtet sich an die Milz und den Magen. Die dritte Übung ist für die Lungen und den Dickdarm. Die Vierte wendet ...

Shaolin Neijin Yizhichan Qigong gehört zu den stillen, inneren Qigong Arten und wurde über etwa 1500 Jahre ausschließlich an die Mönche des "südlichen" Shaolin Klosters weiter gegeben.Unter Kennern gilt das Shaolin Neijin Yizhichan Qigong als der Königsweg unter den vielen Qigong Arten. In China hat ...

Fan Teng Gong ist das Qigong der Selbstheilung. Es harmonisiert das gesamte Meridian-System indem es energetische Blockaden löst. Fan Teng Gong leitet verbrauchte kalte Energie aus und führt dem Organismus frische, positive, warme Energie zu. Indem der Übende lernt die Ausstrahlung seiner Hände, in der ...

Wuji Qigong ist das Qigong des Ursprungs. Es ist vor Tausenden von Jahren entstanden und wurde von Generation zu Generation weiter gegeben. Der Qigong Meister Emil Sandkuhl hat es bei einem alten Meister in China erlernt und bekam von ihm den Auftrag, es in Europa zu verbreiten. Wuji Qigong ist in Deutschland ...