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Der Garten ist für viele ein kleines Paradies und eine Ruheoase im turbulenten Alltag – doch er bringt auch eine ganze Menge Arbeit mit sich. Diese können wir gestresst verrichten oder aber achtsam, Schritt für Schritt, Handgriff für Handgriff. Wie das geht, zeigt uns Reto Locher mit kurzen meditativen ...

Durch meditative Texte und spirituell anmutende Bilder vermittelt Reto Locher das achtsame Gärtnern durch alle Jahreszeiten hindurch. Die Meditation in der freien Natur erschafft eine Stimmung, die es Ihnen ermöglicht, mit der Natur und mit sich selbst in Einklang zu kommen. Auf diesem Weg könnten Sie ...