Petra Isabel Schlerit (Autor), Susanne Antonie Fischer (Autor)
Stressmanagement
Ihr Weg zu mehr innerer Ruhe
Im hektischen Berufsalltag hat regelmäßige Entspannung meist keinen Platz. Dabei sind Phasen der Erholung sehr wichtig, um neue Herausforderungen kraftvoll angehen zu können. Dieses Buch gibt Ihnen alltagstaugliche Strategien an die Hand, wie Sie mit den Belastungen im Job besser fertigwerden. ...
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