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Cover-Bild Stressbewältigung Produktdarstellung
Tobias Esch (Autor), Sonja Maren Esch (Autor)

Stressbewältigung

Mind-Body-Medizin, Achtsamkeit, Resilienz. Das Manual zum BERN-Programm nach Prof. Esch (Behavior, Exercise, Relaxation, Nutrition)

Stress nimmt weiter zu und rangiert bereits unter den vorderen Plätzen bei Arbeitsunfähigkeit und Frühverrentung. Stressbewältigung und Reduktion von stressbedingten Erkrankungen gewinnen weiter an Bedeutung. Dafür ist die Mind-Body-Medizin ein wirksamer Ansatz.

Das Buch vermittelt praktische Fertigkeiten ...

PREIS:
24,99 €
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Tobias Esch (Autor), Sonja Maren Esch (Autor)

Stressbewältigung

Mind-Body-Medizin, Achtsamkeit, Resilienz. Das Manual zum BERN-Programm nach Prof. Esch (Behavior, Exercise, Relaxation, Nutrition)

Stress nimmt weiter zu und rangiert bereits unter den vorderen Plätzen bei Arbeitsunfähigkeit und Frühverrentung. Stressbewältigung und Reduktion von stressbedingten Erkrankungen gewinnen weiter an Bedeutung. Dafür ist die Mind-Body-Medizin ein wirksamer Ansatz.

Das Buch vermittelt praktische Fertigkeiten ...

PREIS:
24,99 €
Cover-Bild Stressbewältigung Produktdarstellung
Tobias Esch (Autor), Sonja Maren Esch (Autor)

Stressbewältigung

Mind-Body-Medizin, Achtsamkeit, Resilienz. Das Manual zum BERN-Programm nach Prof. Esch (Behavior, Exercise, Relaxation, Nutrition)

Stress nimmt weiter zu und rangiert bereits unter den vorderen Plätzen bei Arbeitsunfähigkeit und Frühverrentung. Stressbewältigung und Reduktion von stressbedingten Erkrankungen gewinnen weiter an Bedeutung. Dafür ist die Mind-Body-Medizin ein wirksamer Ansatz.

Das Buch vermittelt praktische Fertigkeiten ...

PREIS:
24,95 €
Cover-Bild Von der Kunst des Weglassens Produktdarstellung
Tobias Esch (Autor)

Von der Kunst des Weglassens

Warum es an der Zeit ist, das sinnentleerte Streben nach Mehr infrage zu stellen - „Ein faszinierender Perspektivenwechsel.“ Dr. Eckart von Hirschhausen

Warum die Konzentration auf das Wesentliche die Lösung für die größten Probleme unserer Zeit bietetUnsere Gesellschaft steckt in einer Krise des Überangebots und der permanenten Beschleunigung. Für Bestsellerautor, Neurowissenschaftler, Mediziner und Glücksforscher Tobias Esch ist es spätestens nach ...

PREIS:
8,99 €
Cover-Bild Von der Kunst des Weglassens Produktdarstellung
Tobias Esch (Autor)

Von der Kunst des Weglassens

Warum es an der Zeit ist, das sinnentleerte Streben nach Mehr infrage zu stellen - „Ein faszinierender Perspektivenwechsel.“ Dr. Eckart von Hirschhausen



Warum die Konzentration auf das Wesentliche die Lösung für die größten Probleme unserer Zeit bietet




Unsere Gesellschaft steckt in einer Krise des Überangebots und ...

PREIS:
13,00 €
Cover-Bild Wofür stehen Sie morgens auf? Produktdarstellung
Tobias Esch (Autor)

Wofür stehen Sie morgens auf?

Warum Sinn und Bedeutung entscheidend für unsere Gesundheit sind




Was fehlt der heutigen Medizin, um nachhaltig Gesundheit und Heilung zu erzeugen? Dieser Frage ist der Neurowissenschaftler, Arzt und Gesundheitsforscher Prof. Dr. Tobias Esch nachgegangen. Sein Fazit? Es fehlt das Bewusstsein einer ...

PREIS:
24,00 €
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Tobias Esch (Autor)

Mehr Nichts!

Warum wir weniger vom Mehr brauchen


Unsere Gesellschaft steckt in einer Krise des Überangebots und der permanenten Beschleunigung. Für Bestsellerautor, Neurowissenschaftler, Mediziner und Glücksforscher Tobias Esch ist es spätestens nach Corona an der Zeit, das sinnentleerte Streben nach Mehr infrage zu stellen ...

PREIS:
22,00 €
Cover-Bild Mehr Nichts! Produktdarstellung
Tobias Esch (Autor)

Mehr Nichts!

Warum wir weniger vom Mehr brauchen

Unsere Gesellschaft steckt in einer Krise des Überangebots und der permanenten Beschleunigung. Für Bestsellerautor, Neurowissenschaftler, Mediziner und Glücksforscher Tobias Esch ist es spätestens nach Corona an der Zeit, das sinnentleerte Streben nach Mehr infrage zu stellen – wir müssen von der sich ...

PREIS:
9,99 €
Cover-Bild Mehr Nichts! Produktdarstellung
Tobias Esch (Autor)

Mehr Nichts!

Warum wir weniger vom Mehr brauchen



»Es ist an der Zeit, das verhängnisvolle Lebensmodell des ewigen Mehr infrage zu stellen.« Tobias Esch




Unsere Gesellschaft steckt in einer Krise des Überangebots und ...

PREIS:
25,95 €
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Tobias Esch (Autor), Sonja Maren Esch (Autor)

Stressbewältigung

Mind-Body-Medizin, Achtsamkeit, Resilienz

Stress nimmt weiter zu und rangiert bereits unter den vorderen Plätzen bei Arbeitsunfähigkeit und Frühverrentung. Stressbewältigung und Reduktion von stressbedingten Erkrankungen gewinnen weiter an Bedeutung. Dafür ist die Mind-Body-Medizin ein wirksamer Ansatz.

Das Buch vermittelt praktische Fertigkeiten ...

PREIS:
19,99 €