Mantra Meditation

Verbinde dich über Mantras mit der Kraftquelle in dir.

Sanskrit-Mantras sind mystische Klangenergien, kosmische Kräfte, die in eine Klangstruktur eingebettet sind. Durch Rezitation des Mantra werden diese frei gesetzt und entfalten ihre Power.

Zahlreiche Mantra-Meditationen in diesem Buch lassen dich die Tiefe und mystische Bedeutung von Mantras verstehen und erfahren. Sie haben die Kraft, dein spirituelles Bewusstsein zu erweitern und dich bis zur Selbstverwirklichung, zur Erleuchtung, zum Erwachen, zu führen.

Du wirst überrascht sein, welche Bandbreite von Mantra-Meditationen es gibt – von der einfachen Mantra-Wiederholung über Meditationen mit den verschiedenen Aspekten eines Mantra, Visualisierungen und Heilsitzungen bis zu kombinierten Pranayama-Mantra-Techniken.

Und du bekommst ausführlichste Informationen über Mantras, ihre Anwendung im Alltag und für deine spirituelle Praxis.

In diesem Buch findest du:

• Hintergrundwissen zu Mantras
• die 6 Aspekte eines Mantra
• Arten von Mantras
• Mantra-Weihe
• über 40 Mantra-Meditationen und Rezitationen
• ausführliche Erläuterungen zu den verschiedenen Techniken
• die Stufen der Mantra-Rezitation
• Mantras für die Meditation und Mantras mit speziellen Wirkungen wie Heil- Mantras, Anti-Burnout-Mantra, Schutz-Mantra
• Purashcharana, intensives Arbeiten mit einem Mantra
• Likhita-Japa, meditatives Mantra-Schreiben
• MP3-CD bzw. Download (über 13 Std. Spielzeit) mit allen Meditationsanleitungen gesprochen von Sukadev Bretz