Tennis - Das innere Spiel

Verlag: Goldmann
Themenbereich: Sport und Freizeit
Genre: Ratgeber / Sport
Seitenzahl: 256
Ersterscheinung: 20.02.2012
ISBN: 9783442219773

Durch entspannte Konzentration zur Bestleistung

Werner Roller (Übersetzer)

Jedes Spiel besteht aus zwei Teilen: einem äußeren und einem inneren. Beim äußeren Spiel geht es um technische Vervollkommnung, bei Slice, Topspin, Aufschlag und dem Stellungsspiel. Beim inneren Spiel setzen wir uns auseinander mit Konzentrationsschwäche, Nervosität, Selbstzweifeln und Selbstkritik. Die Siege im inneren Spiel bringen wertvollen Gewinn in puncto Spielfreude, der wesentlich zu späteren Erfolgen beiträgt – auf dem Tennisplatz wie im Leben. Timothy Gallwey zeigt, wie wir das innere Spiel meistern und dadurch unsere Ressourcen optimal nutzen können.

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Paperback 13,00 €
ebook / epub 7,99 €

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