Das geschmackvolle Cover und der tolle Farbschnitt sind ein Träumchen. Neben einer Menge an super tollen Rezepten, gibt es in dem Buch Rezept-Upgrades, d.h. kleine Tricks, wie man einfache Rezepte auf das nächste Level hebt. Weiterhin gibt es Back-Hacks, bei denen ich noch einige Tipps bekommen habe, ich bin schon gespannt, ob damit die Plätzchen noch besser gelingen. Auch an eine Pannenhilfe wurde gedacht und die Autorin hat angeboten sich ein Bild auf Insta anzuschauen und zu helfen. Meine Tochter hat die Happy Baking Songs bei Spotify gesucht und dann ging es los. Die Rezepte sind super zu verstehen und sind oft einfach, aber doch sehr raffiniert. Der Schokokuchen ist der Renner, aber auch der Easy Peasy Mohnkuchen kam sehr gut an. Mir hat auch der Apfelkuchen der italienischen Uroma gut gefallen schon deshalb, weil die Zubereitung nur 15 Minuten dauert und man nicht mal einen Mixer braucht. Auch der Buttermilchkuchen dauert nur 15 Minuten und schmeckt sensationell. Die Fotos der Kuchen sind super. Der einzige Wehmutstropfen ist, dass bei allen Rezepten die Angaben zu Kalorien, Fetten, Eiweißen und Kohlenhydrathen fehlt.

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Das Buch von Katarina Wilhelm nimmt uns in der Ich-Erzählform mit in die Beziehung zwischen einer Frau, die Erzählerin und einem Mann. Die Beiden gehen eine als sehr tief beschriebene Beziehung miteinander ein. Aber es gibt eine große Herausforderung, der Mann ist noch verheiratet und ist auch seiner Frau gegenüber irgendwie noch loyal. Die Tatsache, dass er „springt“, wenn seine Frau ruft, zeigt, dass er sich noch nicht vollständig gelöst hat. Dadurch kommt es immer wieder zur Trennung zwischen dem Mann und der Frau. Man hat den Eindruck die beiden Protagonisten von denen wir nicht den Namen erfahren, können nicht ohne einander, aber auch miteinander ist es eine große Herausforderung. Zufällig sieht die Frau Telefon-Nachrichten, die die Ehefrau für ihren Mann geschrieben hat und dabei wird klar, dass der Ehemann auch nicht ganz ehrlich mit seiner Affäre ist und die Ehe doch nicht besteht. Diese Dreiecks-Beziehung ist durchaus spannend und es gibt einige interessante Wendungen im Buch. Mir ist es zunächst etwas schwergefallen an der ungewöhnlichen Verwendung der Sprache Gefallen zu finden. Ein Beispiel ist …wir versicherten uns, dass wenn wir jetzt stüben, unsere Leben nichts missten…. Es handelt sich also um eine spannende Liebesgeschichte mit ungewöhnlicher Sprache.

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Die junge Generation steht vor vielseitigen Herausforderungen, sie sollen sie Rente der geburtenstarken Jahrgänge erwirtschaften und steht selber vor ganz unterschiedlichen Herausforderungen. Das Buch wurde von drei Professoren (Jahrgänge 1948, 1978 und 1987) der Soziologie und Politikwissenschaft geschrieben. Die im Buch aufgegriffenen Fragen sind vielschichtig, es geht um die unterschiedlichen Schieflagen der alternden Gesellschaft, Kinder als Außenseiter der modernen Gesellschaft und superdiverse Kindheiten. Wissenschaftlich belegt, geht es auch um die Entwicklung der Zuwanderungen in Deutschland und weltweit. Ein großes Kapitel widmet sich dem Thema was Kinder brauchen, um sich wohl zu fühlen. Es geht um die Familie und Kitas und Schulen, weiterhin spielt auch der Sozialraum und die Nachbarschaft und die Großeltern eine wichtige Rolle in dem Buch und im Leben der jungen Generation. Das letzte Kapitel ist dann ein Plädoyer für einen Minderheitenschutz für Kinder.
Mir hat das Buch gut gefallen und es regt auf jeden Fall in vielen Bereichen zum Nachdenken an.

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Die Protagonistin im Roman von Doris Knecht ist Ende 50 und hat verschiedene Baustellen. Erst mal hat sie große Zahnprobleme und der Zahn, der droht auszufallen, steht sinnbildlich für den eigenen Zerfall und die Endlichkeit. Also nimmt sie den Kampf auf und sieht eine Paradontosespezialistin in der Stadt. Gar nicht so einfach, wenn die Stadtwohnung zeitgleich von der eigenen Schwester belagert wird und als sie klingelt, macht ihr ein unbekannter Mann auf und lässt sie nicht rein. Die Protagonistin lebt auf dem Land, ist geschieden, ihre Kinder sind ausgezogen und sie fragt sich immer wieder wie es nun weitergehen soll. Zufällig trifft sie auf Friedrich, mit dem sie jungen Jahren zusammen war. Irgendwie ist da noch was zwischen den Beiden und die Protogonistin sitzt wie ein verliebter Teenager vor dem Telefon und wartet auf eine Nachricht von Friedrich… Ich mag den lockeren Schreibstil der Autorin, die Selbstironie und die kritischen Fragen, die sie über das Leben stellt.

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In dem Buch von Ellen Fischer geht es um Stressreduktion und es gibt ganz viele tolle Ideen, die man kurzfristig und meist ohne großen Aufwand ausprobieren kann. Wie das Kneipp Duschen zum Beispiel, auch wenn mir als Leserin einige Dinge bekannt waren, ist es doch sehr hilfreich an verschiedene Dinge wieder erinnert zu werden wie die Bedeutung des Tageslichtes. Yoga wird hier als Heilkraft gesehen, es geht nicht um falschen sportlichen Ehrgeiz, sondern um Achtsamkeit. Wichtig ist es in unserem Körper präsent zu sein und sich selbst nicht zu bewerten und auch die eigenen Grenzen zu kennen und zu achten. Die verschiedenen Körperteile und ihre Funktionen werden vorgestellt und dann erst geht es an die Übungen. Auch die fünf Spannungsbögen fand ich sehr interessant. Die Übungen sind gut erklärt, aber für Anfänger ist es ohne Anleitung nicht ganz einfach, man will ja nicht immer wieder nachlesen. Was sehr hilfreich ist, ist auch die 5 Minuten Ruhe- bzw. Bewegungspause, kurz und knapp und trotzdem effektiv.

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