Das Bilderbuch "Selma - Du machst das falsch! " ist im Nord Süd Verlag erschienen und kostet 18 Euro. In dem Buch von Tini Malina lernen wir die kleine Spinne Selma kennen, die die Welt mit ihren Spinnennetzen schmücken möchte. Ihre Netze unterscheiden sich sehr von denen der anderen. Ihre Netze sind wahre Kunstwerke. Dieses wird von den anderen Spinnen nur belächelt. "Selma - Du machst das falsch! " ist das einzige, was sie immer zu hören bekommt.
Doch ist es nicht schöner die Welt mit eigenen Augen zu sehen, die Welt mit dem eigenen Flair zu zu schmücken?
Genau dieser Punkt ist sehr wichtig. Die Welt mit der eigenen Note zu bereichern, andere Sichtweisen zuzulassen. Doch das fällt uns Menschen häufig sehr schwer. Wir engen die Sichtweisen anderer und vor allem der Kinder ein, lassen ihnen keinen Freiraum.
Durch dieses Buch kann man mit Kindern ins Gespräch kommen und die unterschiedlichsten Sichtweisen beleuchten.
Die Illustrationen gefallen mir ausgesprochen gut, der Text ist kindgerecht verfasst und lässt auch genug Freiraum für die eigene Sichtweise.

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Das Bilderbuch "193 Pinguine - Das große Such Buch " ist im Prestel Verlag erschienen und kostet 17 Euro. Auf mehr als 13 Doppelseiten finden sich ansprechend illustrierte Zeichnungen mit Suchbildern verschiedenster Tiere. Hier schwimmen Wale mit Fischen um die Wette, kleine Vögel verstecken sich zwischen Krokodilen und Pinguine gehen ihren Lieblingsbeschäftigungen nach.
Nebenbei erfährt der interessierte Leser noch wissenswerte Fakten über die einzelnen Tiergattungen. Oder wussten Sie schon, dass der Wal trotz seines großen Gewichtes im Wasser leichtfüßig zu tanzen scheint.
Die Zeichnungen sind kunstvoll und kindgerecht gestaltet. Der Text enthält viele wissenswerte Fakten, die die großen und kleinen Leser interessieren werden.

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Das Buch „Horror Date“ ist kein klassischer Krimi, wie man es von Sebastian Fitzek gewohnt ist. Da es sich in diesem Fall um einen Roman handelt, war ich zunächst skeptisch.

Dieses Buch hat mich jedoch völlig überrascht, im positivsten Sinne. Die Mischung aus Humor, berührenden Momenten und den unterschiedlichsten Figuren hat mich direkt in die Geschichte hineingezogen. Ich war sehr begeistert und konnte das Buch kaum aus der Hand legen.

Meiner Meinung nach beweist Sebastian Fitzek mit „Horror Date“, dass er nicht nur psychologischen Nervenkitzel beherrscht, sondern auch große emotionale Tiefe mit einem Schuss Humor erzählen kann. Ich habe das Buch mit großer Freude gelesen , es war unterhaltsam, bewegend und oft auch zum Schmunzeln.
Ich freue mich jetzt schon auf weitere Romane des Autors in diesem Stil.

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Das Bilderbuch "Die großen Spiele im Zoo" von Sophie Schoenwald mit den Illustrationen von Günther Jakobs ist für 15 Euro bei der Baumhaubande erschienen.
Auf witzigen und farbenfrohen Bildern können wir die Tiere beim Wettkampf beobachten. Der kindgerechte Text rundet das Gesamtbild positiv ab.
Jede Seite ist detailreich gestaltet und läd zum Suchen und Betrachten ein.
Da schleichen Faultiere durchs Bild, Frösche hüpfen über die Latte beim Hochsprung und das Zebra rennt mit dem Geparden um die Wette.
Ganz nach dem Motto dabei sein ist alles, gewinnt auch mal der besonders langsame, oder der Kugelstoßer mit der lebendigen Kugel 😉.
Mir persönlich gefällt das Bilderbuch sehr gut, da es das olympische Motzo auf besonderes humorvolle Weise umsetzt.
Ich kann jedem nur empfehlen, das Buch gemeinsam mit Kindern zu betrachten. Die Kinder unserer Kindertagesstätte lieben dieses Buch seit dem 1. Tag!

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Gesund sein und vor allem bleiben, eine ausgewoge Ernährung und dabei noch mit ausreichend Vitaminen, Nährstoffen und Ballaststoffen versorgt sein, das ist heute vielen Menschen wichtig.
Wenn dann noch die Möglichkeit besteht das Gewicht zu halten oder sogar abzunehmen, dann fällt heute sehr häufig der Begriff Protein.
Diesem Nahrungsbestandteil hat Dr. Matthias Riedl, der vielen aus der TV Sendung "Die Ernähruns Docs" bekannt ist sein neues Buch gewidmet.
Auf mehr als 200 Seiten lesen wir alles was wir über Eiweiß in unserer Nahrung wissen sollten.
Das Buch ist im Gräfe und Unzer Verlag erschienen und kostet 27 Euro.
Als Einstieg lernt der Leser das Basiswissen über den unersetzlichen Alleskönner Protein kennen. Wir erfahren, warum uns ein Brot mit Ei viel länger sättigt, als das leckere Marmeladen Brot, wir erfahren wieviel Eiweiß wir in welcher Lebenslage benötigen und in welchen Lebensmitteln wir besonderes viel finden.
Im weiteren Verlauf erfährt der interessierte Leser etwas über die viel umworben High Protein Produkte und natürlich wie uns Eiweiß hilf effektiv Gewicht zu verlieren.
Ganz nebenbei erklärt Dr. Matthias Riedl sehr gut verständlich, warum wir immer ausreichend Flüssigkeit zu uns nehmen sollten. Auch alle anderen wichtigen Fakten werden gut erklärt, so dass auch medizinisch nicht informierte Leser dem Inhaltgut folgen können.
Ein weiteres Kapitel in dem Buch befasst sich mit älteren oder erkrankte Personen und ihrer Ernährung. Selbstverständlich wird auch der aktive Sportler genau unter die Lupe genommen. In einem Test in der Mitte des Buches kann jeder selbst erfahren, ob bei ihm ein Eiweiß Defizit vorliegt.
Der Inhalt des Buches wird durch viele köstliche Rezepte ergänzt.
Selbstverständlich sind auch einige vegetarische, vegane und laktosefreie Rezepte dabei. Die Rezepte sind für das Frühstück, als Hauptmahlzeit oder als Snack geeignet.
Ich kann wirklich jedem dieses Buch ans Herz legen, der sich etwas intensiver mit seiner Ernährung befassen möchte. Persönlich werde ich sicherlich noch viele Rezepte ausprobieren...

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