„Einfach gesund schlafen“ von Schlafpsychologe Prof. Günther W.Amann-Jennson befasst sich wie der Titel schon sagt mit dem Thema schlafen.
In dem Buch bekommen wir Tipps für einen erholsamen Schlaf, und da ich damit sehr Probleme habe, fand ich das Buch auch sehr interessant.
Das Buch ist sehr wissenschaftlich, was es sogar recht spannend macht, ich hätte nicht gedacht, dass ich bei diesem Buch auch so viel lerne.
Ich fand das Buch sehr sehr hilfreich und konnte damit auch sehr viel anfangen.
Ich wusste zwar das schlaf sehr erholend ist, aber das es so psychologisch ist hätte ich nicht gedacht.
Also alle die einen gesunden Schlaf möchten, und auch einiges lernen wollen zum Thema Schlaf, sollten definitiv dieses Buch lesen.
Ich fand echt sehr gut und habe mir auch einiges im Buch markieren können, und werde es definitiv noch öfter aufschlagen.

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Das Familien- Kochbuch „Cooking for Family“ von Julia Lanzke auch bekannt als mamiblock enthält 100 schnelle Rezepte und Alltags- Hacks.

Das Cover ist mir sofort ins Auge gesprungen. Das gelbe Cover sticht sofort raus und die Rosane Schrift kommt sehr gut zur Geltung.

Zu dem Inhalt:
Das Buch ist in verschiedene Mahlzeiten unterteilt. So gibt es bspw ein Kapitel mit Frühstück, Dessert und Snacks.
Die Gestaltung des Buches finde ich sehr gut. Man sieht die Gerichte bildlich und die Arbeitsschritte sind gut erklärt.
Die Rezeptauswahl gefällt mir sehr gut, es gibt von allem etwas.

Die Alltags- Hacks wie bspw. Kirschtomaten halbieren in dem man sie zwischen zwei tellerböden legt, fand ich zwar interessant, aber wenn man einfach mit dem Messer reinschneidet, geht es meiner Meinung nach schneller und besser.
Die Tipps zum Käse richtig lagern, fand ich hingegen ganz praktisch

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In dem Buch „Verbrenn das Negativ“ von Josh Winning geht es um alte Geheimnisse, Schuld und die dunklen Seiten der Vergangenheit, die einen auch Jahre später noch einholen können.

Leider konnte mich das Buch nicht überzeugen. Ich wurde mit der Geschichte nicht richtig warm und fand die Umsetzung nicht ganz gut. Ich fand es teilweise langweilig und mir persönlich hat es an Spannung gefehlt. Ich konnte mich zwar stellenweise gut in die Charaktere hineinversetzen, wurde aber nicht richtig warm mir ihnen.

Den Schreibstil war in Ordnung, es kam zu keinen Verständnissproblemen und man kam gut durch die Seiten, aber dennoch konnte Buch das Buch alles in einem Buch überzeugen. Ich hätte mir mehr Spannung, mehr Gefühle und mehr Nähe zu den Charakteren gewünscht.

Insgesamt hat mich das Buch ein wenig enttäuscht, da ich mir mehr erwartet hatte.

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Leider fand ich das Buch super langweilig, es war kaum spannend da und auch die Charaktere fand ich nicht besonders.
Es ist eigentlich fast nichts in diesem Buch passiert.
Wir begleiten nur die Protagonistin dabei wie sie über ihre Lüge nachdenkt und das Ende war auch enttäuschend

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