Der Klappentext hat mich neugierig gemacht und schon den Einstieg fand ich richtig gut. Eine Familie die in einer Sinnkrise steckt. Jeder für sich. Sowohl die Eltern als auch die drei Töchter. In dieser Familie spielt sich so einiges ab. Das ist nicht mehr die einstige Vorzeigefamilie, die sonntags in die Kirche geht.
Die Mutter Catherine beschließt die Ehe zu öffnen, der Vater Bud schläft im Auto und die Kinder machen ihr eigenes Ding. Die Familie gerät immer mehr in einen Strudel von Geheimnissen und Verschwörungen.
Auf humorvolle Art und Weise taucht man ein in das Leben der Flynns. In ihre Gedanken und Gefühle. Man erfährt was sie bewegt und lernt ihre Eigenheiten kennen.
Das Cover ist eher schlicht gehalten, besticht aber durch die gelbe Farbe. Allein vom Cover kann man nicht darauf schließen, worum es in dem Buch geht.
Man lernt in dem Buch viele verschiedene Persönlichkeiten kennen. Das ermöglicht einem einen besseren Blick auf das große Ganze. Immer mehr fügen sich die Puzzleteile zusammen. Nach und nach zeigt sich das gesamte Ausmaß. Wie alles zusammenhängt. Das ist sehr spannend mitzuverfolgen. Dann ist da auch noch das Kleinstadtleben, das von Klatsch und Tratsch lebt. Wo jeder alles zu wissen scheint. Jeder kennt jeden. Das ist meist mehr Fluch als Segen.
Immer wieder hat mich das Buch zum Lachen und Schmunzeln gebracht. Es stimmt aber auch sehr nachdenklich und ist an manchen Stellen schon sehr skurril.

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Ich habe mich bisher noch nicht wirklich mit dem Thema "Longevity" auseinandergesetzt. Daher hat mich das Buch direkt angesprochen. Einfach, um mal tiefer in dieses Thema einzutauchen und zu erfahren, was es hier alles gibt und neue Erkenntnisse zu gewinnen.

Das Buch ist gut gegliedert und übersichtlich aufbereitet. Es liefert viele Informationen zum Thema Langlebigkeit und zeigt, wo man aufpassen muss. Es gibt viel Bullshit, der zu dem Thema existiert. So wie der Autor es schon im Titel anspricht. Es gibt so einiges, worauf man achten sollte und man kann mit einfachen Mitteln, viel für seine eigene Gesundheit tun. Meist braucht es gar keine teuren Behandlungen oder Präparate sondern einfach ein bisschen Gefühl für den eigenen Körper.

Man darf Spaß im Leben haben und auch Genuss sollte man sich nicht verwehren. Viel eher geht es um einen entspannten Umgang mit Gesundheitsthemen und darum, sich nicht von allen Seiten verrückt machen zu lassen. Einen entspannteren Blick auf das Altern. Es gehört zum Leben dazu und wir können es nicht aufhalten. Aber wir können etwas dafür tun, um gesund zu altern. Der Autor beleuchtet Mythen rund um das Thema und ist sehr direkt in seiner Ausdrucksweise.

Er gibt keinen Plan vor, sondern appelliert an die Selbstverantwortung jedes einzelnen.

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Mich hat das Cover direkt angesprochen. Es strahlt eine solche Sanftheit und Ruhe aus, dass man sich schon beim Anblick davon entspannt und zur Ruhe kommt.

Das Buch selbst hält viele Informationen zum Thema Resilienz und Entspannung in der Natur bereit. Von Übungen in der Natur bis hin zu Rezepten ist für jeden etwas dabei. Auch ein Teil über Düfte und ihre Wirkung und Anwendung ist mit dabei. Düfte lassen sich sehr leicht in das eigene Leben und den Alltag integrieren. Hier findet jeder etwas, was für ihn persönlich umsetzbar ist.

Ich selbst beschäftige mich schon länger mit diesen Themen und bin auch sehr gerne und viel in der Natur unterwegs. Daher war für mich nicht wirklich etwas Neues dabei. Aber mir gefallen die Erklärungen und Beschreibungen, der Autorinnen. Wobei manches schon zu detailreich und ausschweifend ist. Das hätte man durchaus an einigen Stellen kürzen können.

Ansonsten ist es ein wunderbares Buch für all jene, die wieder mehr zu sich selbst finden wollen. Einige der Übungen lassen sich sehr gut in den Alltag integrieren und müssen nicht zwingend in der Natur durchgeführt werden. Es geht darum, die Entspannung und Achtsamkeit aus der Natur mit in den Alltag zu nehmen. Sie in den Alltag und die Arbeit zu integrieren, um auch hier Entspannung zu finden. Stressreduktion für die eigene Gesundheit und mehr Lebensfreude.

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Kuki findet nach ihrem Umzug keinen Anschluss. Keine Freunde mit denen sie ihre Freizeit verbringen könnte. Dann kommt auch noch dazu, dass ihre Familie sich sicher ist, dass ein alter Fluch auf ihr lastet. Um all dem zu entkommen, begibt sie sich auf Erkundungstour und landet beim Haus der Muscheln. Ein mysteriöses altes Anwesen, dass Kuki wie magisch anzieht. Hier trifft sie auf Enilo. Ein geheimnisvolles Mädchen.

Immer mehr muss sich Kuki fragen, wem sie wirklich vertrauen kann und ob es noch mehr gibt, in dieser Welt. Mehr als das, was man wirklich sieht. Magie und Flüche. Ist das vielleicht doch nicht nur ein Aberglaube sondern real?

Eine tolle Geschichte mit ernsten Themen. Mobbing, Freundschaften, Familie und vieles mehr.

Sich in einer neuen Umgebung zurecht zu finden ist gar nicht so leicht. Freunde finden schon gar nicht. Vor allem wenn man eher zurückhaltend und schüchtern ist und generell nicht gerne im Mittelpunkt des Geschehens steht.

Man kann Kukis Entwicklung im Laufe der Geschichte sehr gut mitverfolgen. Ich habe mit ihr mitgelitten und mitgefiebert. Durch die angenehme Schreibweise konnte ich mich auch sehr gut in sie hineinversetzen. In ihre Gefühls- und Gedankenwelt. Sie ist neugierig aber auch unsicher in der neuen Umgebung. Sie ist unsicher, wie sie sich verhalten soll. Das konnte ich sehr gut nachvollziehen.

Eine tolle Geschichte für Jung und Alt!

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Das Buch hat mich positiv überrascht. Es ist durch Beispiele aus der Coachingpraxis sehr praxisnah geschrieben und gibt viele Impulse für das eigene Leben. Sich selbst wieder mehr wahrzunehmen und das eigene Leben aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten. An einigen Stellen hatte ich richtige Aha-Erlebnisse.

Warum handeln wir in bestimmten Situationen so? Was sagt das über uns und unser Leben aus? Wo wollen wir im Leben hin und sind wir eigentlich wirklich glücklich?

Der angenehme Schreibstil hat es mir leicht gemacht, in das Buch hineinzufinden. Klar gibt es den einen oder anderen Fachbegriff. Aber es wird alles ausreichend erklärt, sodass man auch als Laie alles gut versteht.

Die Autorin nimmt uns mit in ihre eigene Coachingpraxis. Diese Beispiele zeigen, wie sich das Geschriebene im Leben anwenden lässt und welche Auswirkungen es haben kann. Wie Menschen wieder aufblühen und aktiv werden. Wie sie ihr Leben wieder selbst in die Hand nehmen und nicht mehr nur wie Statisten zuschauen, was passiert.

Es ist wie ein Zugang zu einem inneren Kompass. Um wieder mehr mit sich selbst in Verbindung zu kommen und frühzeitig wahrnehmen zu können, wenn etwas nicht stimmig ist oder wir nicht mehr selbstbestimmt handeln.

Ein sehr gutes Buch, mit tollen Impulsen und Ratschlägen.

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