Was mir vorher überhaupt nicht bewusst war, ist, wie eng der Vagusnerv mit unserem gesamten Körper verbunden ist. Im Buch wird sehr verständlich erklärt, dass jedes Organ in gewisser Weise mit ihm zusammenhängt und dass ein Ungleichgewicht nicht immer direkt am Organ selbst liegen muss, sondern auch mit der Gesundheit des Vagusnervs zu tun haben kann.

Besonders spannend fand ich, wie viele Möglichkeiten es gibt, den Vagusnerv zu stärken und wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Ich habe bei mir selbst oft gemerkt, dass ich durch äußere Reize schnell in einen Stresszustand komme. Das zeigt sich vor allem in Ruhephasen durch einen erhöhten Puls.

Sehr hilfreich war für mich die Atemtechnik aus dem Buch. Wenn ich sie anwende, merke ich tatsächlich eine direkte Verbesserung, vor allem in stressigen Situationen. Auch das Thema Ernährung spielt laut Buch eine große Rolle und hat mich nochmal bewusster darüber nachdenken lassen, wie wichtig sie für unseren gesamten Körper ist.

Ich habe aus diesem Buch wirklich viel für mich mitgenommen und werde mir auch noch das erste Buch der Reihe anschauen, um noch tiefer in das Thema einzutauchen.

Für mich hat dieses Buch auf jeden Fall einen echten Mehrwert und ich kann es absolut empfehlen.

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Dies war tatsächlich mein erstes Buch über minimalistisches Denken und Leben. Irgendwie ist es aber gar kein klassisches Buch über Minimalismus.
Vielmehr geht es darum, dass man alles in seinem Leben behalten darf, solange es einen wirklich glücklich macht.
Für mich war es erstaunlich zu merken, wie viele Dinge ich besessen habe - oder immer noch besitze
- die mich eigentlich gar nicht glücklich machen.
Trotzdem habe ich sie behalten, weil ich mir eingeredet habe: „Du hast es noch nie getragen, vielleicht ziehst du es irgendwann an." Oder: „Das wurde mir geschenkt, das kann ich doch nicht wegwerfen." Am Ende sind es aber genau solche Dinge, die unser Leben und unsere Wohnung unnötig chaotisch machen.
Tatsächlich habe ich schon etwa in der Mitte des Buches angefangen, nach dieser Methode aufzuräumen. Es fühlt sich irgendwie befreiend an.
Ob es mir langfristig wirklich hilft, meine Wohnung oder mein Leben mehr in Ordnung zu bringen, kann ich natürlich noch nicht sagen. Aber das Buch ist auf jeden Fall sehr inspirierend und motiviert dazu, sich wirklich mit seinen Dingen auseinanderzusetzen und sein Leben neu zu ordnen.

Es bringt eine ganz andere Denkweise mit sich, als nur danach auszusortieren, ob man etwas noch braucht oder ob man es seit drei Jahren nicht mehr getragen hat. Nach dieser Methode darf man Dinge auch behalten, selbst wenn man sie lange nicht benutzt hat - solange sie einen glücklich machen.
Dadurch entsteht weniger neuer Konsum, weil man erkennt, dass man eigentlich schon alles besitzt, was einen wirklich erfüllt.
Der Schreibstil der Autorin ist außerdem sehr angenehm. Wenn ich nicht hätte arbeiten müssen, wäre ich wahrscheinlich an einem Tag mit dem Buch fertig gewesen. Es liest sich unglaublich leicht und motiviert einen immer weiterzumachen und mehr über diese Methode zu erfahren.
Insgesamt ist es wirklich ein tolles Buch. Ich werde es auf jeden Fall noch einmal zur Hand nehmen, einige Seiten markieren und damit richtig arbeiten.
Beim ersten Mal wollte ich es bewusst einfach nur komplett durchlesen. Das war auch genau die richtige Entscheidung. Mein Tipp wäre daher: Erst einmal das ganze Buch lesen und danach noch einmal gezielt die Kapitel aufschlagen. Durch das sehr gut strukturierte Inhaltsverzeichnis findet man später schnell die Stellen wieder, an denen man praktisch ansetzen kann.

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Das Buch hat mich ein wenig in meine Kindheit zurückversetzt, fast so wie damals die Geschichten von „Die vier Freunde" oder „TKKG". Die Stimmung war genau richtig, und die Handlung hat mich von Anfang an mitgerissen. Ich habe jede Seite mitgefiebert und es war einfach wunderbar zu lesen.
Es ist leicht verständlich geschrieben typisch Jugendbuch und gerade die einfachere Schrift hat mir sehr gut gefallen. Besonders praktisch fand ich, dass die Geschichte auf jeder Seite mit einem Punkt abgeschlossen war; das hat das Lesen für mich noch angenehmer gemacht.
Das Ende war sehr gelungen, und insgesamt war ich bestens unterhalten. Ich konnte das Buch in kurzer Zeit durchlesen und habe mich dabei richtig wohlgefühlt. Auch das Cover ist wunderschön illustriert und passt perfekt zur Geschichte. Alles in allem ist es ein tolles Buch voller Magie, Freundschaft und Spannung ideal, um in eine bezaubernde Welt einzutauchen.

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Nachdem ich Teil 1 gelesen hatte und alles andere als begeistert war, ging ich etwas skeptisch an Teil 2 heran. Ja, man kann die beiden Bücher unabhängig voneinander lesen, aber irgendwie war ich trotzdem vorbelastet.
Allerdings völlig ohne Grund, wie ich schnell feststellen durfte! Dieses Buch ist tatsächlich komplett losgelöst von den Figuren und der Geschichte aus Teil 1. So konnte ich den Schreibstil diesmal in vollen Zügen genießen - den mochte ich nämlich schon beim ersten Band sehr, er war damals sogar der Grund, warum ich das Buch überhaupt beendet habe.
In diesem Teil hat für mich jedoch alles gestimmt: die Story, die Charaktere - einfach alles war stimmig und hat richtig Spaß gemacht zu lesen.
Zu Beginn können sich die beiden Hauptfiguren nicht besonders gut leiden, und ihr Chef versucht ständig, ihre Ideen zu torpedieren. Das führt zu einigen hitzigen und sehr unterhaltsamen Diskussionen. Im Laufe des Buches verändert sich ihre Beziehung allerdings, und die beiden kommen sich näher - doch einfach wird es nicht, denn plötzlich taucht noch eine weitere Person auf, die die Geschichte ordentlich ins Wanken bringt.

Alles in allem eine wunderbare Geschichte von Liebe, Vertrauen und alten Bekannten

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Was soll man zu diesem wunderschönen Cover sagen? Es hat mich direkt auf den ersten Blick angesprochen und erst auf den zweiten Blick fiel mir durch den Titel auf, dass die Geschichte in Schottland spielt. Und das ist für mich natürlich sofort ein Argument das Buch lesen zu wollen ... ich bin einfach süchtig nach Schottland!
Gerade deshalb habe ich auch automatisch gewisse Erwartungen und Vergleiche im Kopf, wenn eine Geschichte dort spielt und dieses Buch hat sie auf jeden Fall erfüllt! Es steckt so viel Liebe, Lachen und Weinen darin. All das in einem einzigen Buch, und dann schafft es die Autorin auch noch, eine realistische Version von Schottland zu zeigen: nicht nur die malerischen Wiesen und Berge, wie man sie oft liest, sondern auch die raue, wilde Seite des Landes die aber genauso schön sein kann. Das hat mir unglaublich gut gefallen.
Die Charaktere hatten echten Tiefgang, und es war einfach schön und spannend mitzuerleben, wie sie miteinander agieren und wie sich dadurch die Geschichte weiterentwickelt. Am Ende musste ich tatsächlich das ein oder andere Tränchen verdrücken und da ich sonst nicht unbedingt der typische Romance-Leser bin, will das wirklich etwas heißen!

Das Buch hat mich auf jeden Fall total mitgerissen, und jetzt sitze ich hier mit Heimweh nach Schottland.
Ich brauche unbedingt Teil zwei und
zwar sofort!

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