Kate und Kay, die schon lange in Restaurants tätig waren, wollten abnehmen, fanden aber nur fade Gerichte. Daher wurden sie selbst tätig und erprobten immer mehr gut schmeckende Rezepte mit kalorienarmen Zutaten. Dann kamen sie auf die Idee, diese in einem Blog zu veröffentlichen und hatten damit auf Anhieb großen Erfolg. Daraus entstand dann dieses tolle Kochbuch.

Das Kochbuch ist sehr hochwertig und ansprechend aufgemacht. Die Rezepte sind übersichtlich in Gruppen aufgeteilt und man erfährt zu jedem in der Überschrift, wie lange man dazu braucht und wie viele Kalorien es enthält. Außerdem ist zu nahezu jedem Gericht eine ganze Seite mit einem appetitlichen Foto desselben zu bewundern. Besonders interessant fand ich das Kapitel Fakeaways, in dem es besonders viele anregende, leckere Vorschläge gibt. Alle Rezepte sind leicht und schnell zuzubereiten und es gibt auch vegane und glutenfreie Gerichte. Bei einigen wird als Alternative auch noch wahlweise die Zubereitung im Schnellkochtopf oder im Slow Cooker beschrieben.

Dies ist ein wirklich tolles Kochbuch, nicht nur für Leute, die abnehmen wollen!

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Dieses tolle Kochbuch ist in Zusammenarbeit von Weight Watchers und dem Sternekoch Andi Schweiger entstanden. In der Einführung werden der Sternekoch und das Weight Watchers-Programm genau vorgestellt, dazu gibt es Informationen zu den verschiedenen Wegen, mit drei Plänen und den Punkten abzunehmen.

Das gebundene, großformatige Buch ist nach den vier Jahreszeiten unterteilt. Die nicht allzu schwierigen Rezepte werden genau beschrieben, dazu gibt es zu jedem ein ganzseitiges, appetitliches Foto. So kann man sich jedes Gericht gleich sehr gut vorstellen. Es gibt Anleitungen für alle Arten von Essen - von der Suppe über Braten und Fisch bis zur Nachspeise ist alles hier vertreten. Und alles ist aus gesunden Zutaten und selbstverständlich kalorienarm zubereitet. Bei jedem Rezept steht auch, was man austauschen kann, um es abzuwandeln, dazu wie lange es braucht und wie viele WW-Punkte es hat.

Ein interessantes Buch für alle, die sich gesund und kalorienarm ernähren möchten, auch wenn sie nicht am WW-Programm teilnehmen.

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Die dreizehnjährige Tara darf eine Klasse überspringen und zusammen mit zwei Mitschülern bereits ein Jahr eher an die High School wechseln. Sie verliert sich gerne in Tagträumen, in denen sie sich beispielsweise in endlosen Gängen ihrer neuen Schule verläuft oder auch, wo sie als Heldin in einer schwierigen Situation hervorgeht. Ihre ältere Schwester Isla ist ihre beste Freundin und mit ihrem kleinen Bruder Pete spielt sie sehr gerne. Wird sie in ihrer neuen Schule, in der sie sich fehl am Platz vorkommt, Freunde finden?

Diese unterhaltsame Graphic Novel enthält viele bunte Zeichnungen und nicht so viel, dafür aber humorvollen Text. Dadurch haben auch Lesemuffel ein schnelles Erfolgserlebnis, denn dadurch lässt sich das Buch sehr schnell lesen.

Der Wechsel an eine neue Schule ist sicher nicht einfach und Erwachsenwerden auch nicht. Aber mit einer guten Freundin wird alles leichter!

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Der große Fußball-Star Jamal Musiala erzählt in diesem handlichen Buch, wie sein Fußball-Abenteuer begann. Er hat schon in jungen Jahren sehr gut Fußball gespielt und viele Tore geschossen. Dann zog er mit seiner Familie nach England, wo er ebenfalls sehr erfolgreich wurde. Dort lernte er auch seinen guten Freund Levi kennen und die beiden spielten zusammen beim FC Chelsea.

Das Buch ist in eher einfacher Sprache und ziemlich großgeschrieben, somit haben Leseanfänger keine Probleme. Die farbigen Illustrationen sind sehr ansprechend gestaltet und passen sehr gut zum Text. Dazwischen sind immer wieder kleine Rätsel verstreut, die das Ganze auflockern. Die Lösungen findet man ganz hinten im Buch. Dort befindet sich auch ein Steckbrief von Jamal Musiala mit seinen Daten.

Ein schönes und interessantes Buch für kleine Fußball-Fans!

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Dieses Abenteuerbuch mit vielen Fantasy-Elementen ist mit jeder Menge tollen Illustrationen versehen, teils auch in Comicform. Es ist für Leser ab 10 Jahren geeignet. Das Buchcover des gebundenen Buches ist sehr ansprechend gestaltet.

Nico ist neu an der Schule, sein Lehrer mag ihn nicht, Freunde hat er auch noch keine gefunden. Doch dann fliegt ihm praktisch ein Drache zu - der ist zwar nicht sehr groß, aber dafür um so feuriger. Daimon ist ziemlich frech und setzt sich für Nico ein, wodurch dessen Leben in der Schule einfacher wird, hinterlässt aber auch Durcheinander und Chaos. Doch dann tauchen weitere Gestalten aus dem anderen Reich in der Menschenwelt auf und die sind Daimon und seinem Freund Nico nicht wohl gesinnt - sie wollen den Drachen vernichten. Können sie den Wesen aus einer anderen Welt entkommen?

Das Buch ist sehr spannend geschrieben, die beiden müssen gefährliche Abenteuer bestehen. Es gibt viele Action-Szenen, aber auch humorvolle Momente.

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