Achtsamkeit beim Essen
Elli Energiekuh und ihr Zauberfutter"Elli Energiekuh und ihr Zauberfutter" von Karate Jana ist ein wunderbares Kinderbuch über Achtsamkeit beim Essen.
Das Buch erzählt von der Kuh Elli und ihren Essgewohnheiten. Es steht nicht im Mittelpunkt ...
"Elli Energiekuh und ihr Zauberfutter" von Karate Jana ist ein wunderbares Kinderbuch über Achtsamkeit beim Essen.
Das Buch erzählt von der Kuh Elli und ihren Essgewohnheiten. Es steht nicht im Mittelpunkt was gegessen wird, sondern das Gefühl beim Essen.
Mir gefällt ,dass keine besondere Ernährung in den Fokus gestellt wird sondern das eigene subjektive Empfinden. Jeder darf das mögen, was ihm schmeckt und ein gutes Bauchgefühl auslöst.
Die vielen Illustrationen sind sehr kindgerecht und farbenfroh gestaltet. Im Fokus steht Elli und ihre Erlebnisse. Sie passen perfekt zur Geschichte und unterstützen diese. Viele Bilder und wenig Text machen es auch für jüngere Kinder ansprechend.
Besonders schön ist, dass die Kinder bzw. Leser direkt angesprochen werden am Ende jedes Absatzes. Dadurch wird man in die Geschichte einbezogen und reflektiert diese.
Das Buch eignet sich sowohl zum Selberlesen als auch zum Vorlesen. Es lässt sich in einem Rutsch lesen.
Ich kann das Buch sehr empfehlen!