Ein wirklich umfangreicher und sehr hochwertiger Ernährungsratgeber aus dem Bastei Lübbe life Verlag.

Die Autorin und Ernährungswissenschaftlerin Pixie Turner, klärt uns ungezwungen und dabei wissenschaftlich einwandfrei über die vielen Diät und Ernährungsmythen in unserer Gesellschaft auf. Essen soll natürlich, gesund und ausgewogen sein...aber vor allem, soll Essen Spaß machen ! Keine Macht dem Diätwahn wie Detox, Low Carb und mehr...

Gesund und Lecker Essen lernen , mit diesem tollen Ratgeber kommen wir Schritt für Schritt näher an unser Wohlfühlgewicht und das auf ganz natürliche Weise. Den Spruch von der Autorin ESSEN WIEDER LIEBEN LERNEN , hat mich sehr beeindruckt. Auf sein Bauchgefühl hören , in Maßen essen und dabei genießen... Der Körper braucht keine Nahrungsergänzungsmittelchen, wenn wie bewußt und das Richtige essen. Das wird in der Einleitung ganz prima und verständlich erklärt. Sehr übersichtlich und umfangreich, geht Pixi Turner dann auf einzelne Themen ein mit den passenden , leckeren Rezepten zu Detox, Gluten , Fette , Zucker, Rohkost....Begeistert bin ich von den 70 leckeren Rezepten , einfach zum Zubereiten und wirklich köstlich. Der Beeren- Crumbel ist fantastisch ! Gerade in der Beerenzeit eine köstliche und dabei gesunde Nachspeise. Eine Kürbislasagne kann ich mier in der Herbstzeit sehr gut vorstellen und soviel leckere Rezepte mehr... Auch für die ganze Familie. Ein tolles Buch für Genuss ohne schlechtes Gewissen !

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Ein sommerlicher , spannender Inselroman von der Autorin Mina Gold. Das Taschenbuch ist im Penguin Verlag erschienen und mit weit über 500 Seiten sehr umfangreich . Das zauberhaft , sommerliche Buchcover ist wunderschön und gefällt mir besonders gut. Sehr niedlich ist das kleine Dackelchen , mit dem witzigen Namen Prince Harry , der kleine pfiffige Zwergdackel gefällt mir auch in der Geschichte sehr gut ! :)

Nach einigen Enttäuschungen in Hamburg , zieht Anna auf die Nordseeinsel Texel. Hier möchte Sie sich ihren großen Traum erfüllen und einen Blumenladen eröffnen. Doch so schön wie sie sich das vorgestellt hat , ist es leider nicht ! Anna hat mit vielen großen und kleinen Problemchen zu Kämpfen , leider wird ihr Geschäftsmodell von den Insulanern, nicht so angenommen , wie sich Anna das Gewünscht hat. Zwischenzeitlich kommen bei Anna auch wieder dunkle Geheimnisse aus ihrer Kindheit zutage , die sie einfach noch nicht komplett verdrängen kann. Da gibt es allerdings die liebenswerte , ältere Dame Roos , der nette , attraktive Nachbar Luuk und Ole...alles Menschen die Anna unterstützen und in ihrem Vorhaben Blumen & Cafe bestärken ! Manchmal liegt das große Glück auf einer kleinen Insel...doch das muss Anna sich hart erkämpfen !

Bezaubernd und ganz Besonders sind die Bliumennamen der einzelnen Kapitel . Die Idee von der Protagonistin Anna, ein Blumenladen mit Cafe zu Eröffnen , hat mich als Buchthema sofort angesprochen... Ein Traum ! Konnte mir das bildlich sehr gut vorstellen und habe schon bei der Renovierung des Ladens mitgefiebert. Doch so harmonisch wie alles beginnt , bleibt es nicht immer. Ich habe mit Anna mitgelacht , aber auch mitgelitten. Das es zum Ende sehr spannend und dramatisch wird , hätte ich nicht erwartet. Zwischenzeitlich hätte man die Geschichte mittig etwas kompakter gestalten können ... dachte aber keine Sekunde daran etwas zu Überspringen , dafür war der Spannungsaufbau gegen Ende genial. Nur soviel .... so ein dramatisches und turbulentes und auch berührendes Ende hätte ich nicht erwartet ! Wer also einen schönen Sommerroman mit viel Spannung sucht , sollte dieses Buch unbedingt lesen. Wundervoll sind die leckeren Kuchen & Tortenrezepte von Roos auf den letzten Seiten. Beim Lesen lief mir schon das Wasser im Munde zusammen... LECKER ! Hier wird garantiert nachgebacken. Die Geschichte von Anna und ihrem Blumenlädchen auf Texel geht weiter.... Hier gibt es sicher noch einiges zu Erzählen ! :)

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Auf dieses Buch aus dem lübbe life Verlag , war ich wirklich sehr gespannt ! Ohne Flugzeug nach Australien !?.... das konnte ich mir garnicht vorstellen. Doch die zwei Studenten Giulia und Lorenz , haben das wirklich geschafft ! Zur Hochzeit ihrer Freunde nach Sydney , aber bitte klimafreundlich ! Beide nehmen die Herausforderung an und planen eine klimabewusste Reise ohne Flug. Mit Bus , Bahn , zu Fuß und mit dem Schiff geht es von Berlin nach Australien. Sie lernen auf dieser langen Reise Land, Natur , Sehenswürdigkeiten und die Menschen ganz intensiv und bewusst kennen. Genau das hätte ihnen bei einem 24 Stunden Flug , auf jeden Fall gefehlt ! Dieses Erlebnis nimmt ihnen niemand mehr. Gewachsen an vielen Herausforderungen aber auch Erfahrungen kommen Sie in Sydney an...Zwei ganz besondere Hochzeitsgäste , die man so schnell nicht vergessen kann ...

Den Reisebericht von Giulia und Lorenz fand ich sehr spannend und interessant. Ein Abenteuer ganz besonderer Art , das junge Menschen vielleicht zum Nachmachen einlädt. Fasziniert war ich von ihrem Reiseweg auf der Landkarte zum Aufklappen der ersten und letzten Seite. Hier wird einem so richtig bewusst , welche Strecke beide gemeistert haben. Die ausführlichen Landschaftsbeschreibungen und das genaue Erleben von Natur und Menschen , hätte etwas ausführlicher sein dürfen. Und die letzte Strecke von China nach Australien mit dem Tankerschiff , fand ich auch nicht besonders umweltfreundlich. Auch das war den beiden Studenten klar , doch in diesem Fall ging es leider nicht Anders. Schade ! Auch viele Fakten zum Klimafreundlichen Reisen werden professionell angesprochen. Ein Buch das von mir vier von fünf Lesesternen erhält , für einen Reisebericht , den man nicht so schnell vergisst :)

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Eine poetische Sehnsuchtsgeschichte für Kleine & große Leser. Ein ganz besonderes Bilderbuch. DER STEIN UND DAS MEER...aus dem Mixtvision Verlag von der Autorin Alexandra Helmig, mit außergewöhnlichen ,kunstvollen Illustrationen von Stefanie Harjes.

SÖREN , das ist ein Stein, der im Meer auf einem riesigen grauen Felsen liegt. Sören hat eigentlich eine fantastische Aussicht, er beobachtet die Wellen , die Gezeiten des Meeres und das viele Strandgut , welches an das Ufer getragen wird. Doch Sören hat Sehnsucht...nach dem Meer , der Welt,der Luft. Sein Traum ist wie ein Vogel zu Fliegen und die Freiheit und Beweglichkeit zu Genießen.Die Zeit vergeht....es dauert Jahre , ja sogar Jahrhunderte . Dann kommt ein Jahrhundertsturm und endlich ! Die Wellen schleudern Sören vom Felsen ins Meer... Sörens Reise kann beginnen ! Es wird eine sehr lange Reise für Sören und die endet an einem Strand. Ein kleines Mädchen findet Sören den Stein, darf ihn aber nicht mitnehmen.... Das Mädchen wirft ihren Glücksstein mit hohen Bogen wieder zurück ins Meer ... Aber er landet nicht im Wasser ! ...

Könnt ihr euch denken , wo Sören der Stein nun liegt ? Nur soviel , nach langer,langer Zeit ist Sören endlich wieder Zuhause :)

Ein außergewöhnliches Buch über das Thema Zeit , Glück und den Kreislauf des Lebens. Die Bildercollagen sind eine Augenweide , man entdeckt immer wieder etwas ganz Besonderes...Was Bert aus der Sesamstraße allerdings mitten im Meer zu Suchen hat...naja :) Aber sowas nennt man dann Kunst ! Der Text ist sehr poetisch und meiner Meinung nach nicht für kleinste Leser gedacht.... Meine Empfehlung wäre ab dem Vorschulalter. Ein Buch , indem man immer wieder blättern kann und auch immer wieder etwas Neues entdeckt...EIN BILDERBUCH- SCHATZ FÜRS LEBEN !

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Kennt Ihr schon Hilda ? Hilda ist ein ganz besonderes Schaf ! Besser gesagt , Hilda ist ein Riesenschaf. Zwanzig Schafhirte müssen sich täglich um die große Hilda kümmern. Hilda macht sehr viel Arbeit, beim täglichen melken für den leckeren Käse und die Milch . Beim Wolle scheren , haben die Schafhirten alle Hände voll zu Tun , mit dem Riesenschaf HILDA. Hilda ist ein geduldiges und friedliches Tier...leider sind die zwanzig Schafhirte nicht glücklich mit der vielen Arbeit mit Hilda und sie schmieden einen bösen Plan...Hilda ist sehr traurig, als sie das mitbekommt. Hilda muß unbedingt fliehen... Nur wohin ?

Begleitet das liebenswerte Riesenschaf auf seinem Weg in die große Stadt. Erlebt mit Hilda , wie einsam und nutzlos sich das Riesenschaf , in der großen, fremden Welt fühlt. Aber freut euch zum Ende auch mit Hilda , wenn sie am Ende herausfindet , für was Sie dann doch gebraucht wird....Ende gut alles Gut ! Hilda findet neue Freunde und ist ab diesem Zeitpunkt , ein sehr wertvolles und wichtiges RIESENSCHAF !

Ein ganz außergewöhnliches Bilderbuch aus dem Orell Füssli / Atlantis Verlag von dem spanischen Autor Emilio Urberuaga. Das ganz besondere und große Bilderbuchformat liegt optimal in der kleinen Kinderhand. Fasziniert ist man unbedingt von den vielen farbigen Illustrationen, auf jeder Bilderbuchseite. Der kurze , kindgerechte und gut verständliche Text , lässt schon kleine Leserherzen höher schlagen.Begeistert und sofort angesprochen, fühlt man sich von dem niedlichen Buchcover mit der riesigen Hilda. Man leidet von Anfang an, sofort mit Hilda mit und freut sich am Ende für ihre ganz besondere Bestimmung... Niemand auf dieser Welt ist zu Nichts zu gebrauchen ! Jeder hat seine ganz besonderen Fähigkeiten , die man unbedingt Lernen muss zu Erkennen ! HILDA weiß es am Ende und zeigt Euch gerne wie das geht ! :)......

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