Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass der Klappentext nicht nur sehr vielversprechend aussieht; der Inhalt hält seine Versprechen auch.

Die Selbsthypnose - Erfolgsstorys aus der Gesundheitspraxis Exenberger sind für mich mehr als glaubwürdig, da ich persönlich nur positive Erfahrungen beim Hören der 45 Kapitel des Hörbuches sammelte.

Die Stimme und Sprechweise der Autorin gefielen mir dabei gut, obwohl ich den österreichischen Dialekt eigentlich nicht gewohnt bin. Ich fühlte mich gut aufgehoben und erlebte die Selbsthypnose als einen Anker in meinem oftmals stressigen Alltag.

Das Hörbuch ist in Wissenskapiteln und Übungsanleitungen gegliedert, sodass die Hörer nicht nur die Übungen an sich, sondern auch das nötige Wissen/ die wissenschaftlichen Erkenntnisse dahinter kompakt zusammengefasst bekommen.

Da die Autorin ihre angenehme Sprechgeschwindigkeit und Stimmlage auch in den Wissenskapiteln beibehielt, war mir das Hören (auch ohne den gut ausgewählten Fakten) ein Genuss!

Es fiel mir persönlich erstaunlich leicht, zur Ruhe zu kommen. Am besten finde ich es, die Übungen morgens zu machen, da die Wirkung so den ganzen Tag anhält. Es ist ein sehr schönes Gefühl: ich fühle mich so ausgeglichen und habe das Gefühl, dass mich nichts aus der Ruhe bringen kann. Das Beste ist, dass bummelig 10 Minuten nötig sind, um dieses Gefühl der Entspannung mit Hilfe der Übungen zu erreichen. Das lässt sich in jede Pause einbauen und kann somit immer wieder erreicht werden.

Aber es ist noch viel mehr möglich.

Da mir das Hörbuch beim Einschlafen und im Umgang mit Stress und seinen psychosomatischen Folgen half/ hilft, möchte ich Menschen, die körperliche Beschwerden haben, raten, sich das Hörbuch und andere Erfahrungen einmal anzuschauen.

Es kann nicht schaden, im besten Fall aber gut gegen Migräne und sonstige körperlichen Beschwerden helfen.

Dies gilt es aber individuell auszuprobieren.

Ich für meinen Teil bin sehr zufrieden, gebe dem Hörbuch deswegen 5 Sterne und empfehle es guten Gewissens weiter.

Es ist ein sehr schön gestaltetes und geschriebenes Kinderbuch. Das Übelchen haben wir liebgenommen, man muss es einfach gern haben. Der Schreibstil ist gut, die Länge der Geschichten ist auch gut. Es eignet sich abends zum Einschlafen. Etwas schade ist, dass die Geschichten wahllos aneinandergereiht sind und nicht zusammen hängen. Es wäre schön, hätte man die Möglichkeit, das Übelchen näher kennenzulernen.

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Theo in Golden ist ein ruhiger und besonderer Roman. Mir gefällt es optisch sehr. Es sind zarte Farben, die auch zum Buch passen.

Die vielen unterschiedlichen Geschichten der Menschen, deren Theo die Bilder zurückgibt, sind emotional. Theo selbst bleibt lange etwas geheimnisvoll, was ich einerseits spannend fand, da es mich neugierig gemacht hat, aber andererseits auch nicht so toll fand, weil er nicht greifbar war.

Mir hat besonders gefallen, wie viel es hier um Menschlichkeit, Freundlichkeit und die kleinen Begegnungen im Leben geht. Die Geschichten zeigen, dass manchmal schon eine kleine Geste viel verändern kann. Manchmal war mir die Handlung aber zu ruhig und stellenweise hätte ich mir ein bisschen mehr Tempo gewünscht.

Insgesamt ist es aber trotzdem ein warmherziger Roman mit einer besonderen Atmosphäre und einer Botschaft, über die man auch nach dem Lesen noch ein bisschen nachdenkt. 4 Sterne und eine Leseempfehlung!

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Das Cover ist super süß gestaltet. Mit den süßen Details und dem zarten rosa spricht es wohl eher eine weibliche Zielgruppe an.

Der Titel "Love Yourself" klingt gut. Es passt zu der Entspannung, die man während des Ausmalens erlebt. Das Ausmalbuch richtet sich aber auch an Erwachsene, das finde ich nicht ganz so passend. Auch für Jungs würde ich es nicht ganz passend finden. Dafür sind die Ausmalbilder einfach zu stereotypisch kitschig und weiblich gestaltet. Aus dem selben Grunde würde ich es außerdem wie gesagt eher Jüngeren empfehlen.

Für Ältere oder sogar männliche Interessenten gibt es auf dem Markt genügend andere gute (meiner Meinung nach sogar bessere) Ausmalbücher.

Dieses hier würde ich empfehlen, einem Kindergarten- oder Grundschulkind zu schenken. Es lässt sich auch super schön ausmalen; das Format passt, das Papier ist gut. Und mit hübschen Farben ausgemalt, ist es wirklich super süß!

Ich vergebe gute 4 Sterne. Für den fünften Stern hätte ich mir eine passendere Eingrenzung der Zielgruppe bzw. dementsprechend angepasste Ausmalbilder gwünscht.

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Wir haben den Regenbogenfisch schönes öfteren bei seinen abenteuern begleitet. Es hat uns bisher immer sehr gut gefallen.

Auch dieses buch war optisch wunderschön. Die gestaltung ist wie immer sehr hübsch und kindgerecht.

Leider weiss ich nicht inwiefern der inhalt dieses mal auch für kinder geeignet ist. Die grossen netze, die die fische und gesamte meereswelt bedrohen sind natürlich ein wichtiges thema. Wir haben es jedoch dieses mal leider mit mulmigem Gefühl verfolgt. Wer den regenbogenfisch bisher noch nicht kennt der sollte besser nicht mit diesem buch starten. Es liegt wegen der nicht so schöne geschichte ehrlich gesagt eher weniger dazu ein die geschichten des regenbogenfisches weiter zu verfolgen. Für ein bisschen ältere kinder als bei der normalen redenburgfisch leserschaft sollte dies jedoch keine probleme darstellen. Daher möchte ich trotzdem gerne vier sterne vergeben, mit dem hinweis dass es diesmal nicht für alle kinder geeignet ist.

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