Die Theorien in diesem Buch betrachten die Welt des alten Ägyptens auf völlig neue und unkonventionelle Weise. Es geht um den Zeitpunkt kurz bevor die uns vermittelte Mythologie entstanden ist (0. Dynastie vor 5000 Jahren). Der Autor geht der Vermutung nach, ob vielleicht reale Archetypen von Flugspähern (Luftaufklärung) und Infanteristen (Wüstenfüchse) idealisiert und anschließend vergöttert wurden. Weil die Cheops-Pyramide die älteste und größte auf dem Gizeh-Plateau ist, betrachtet er sie als besondere Innovation, die neben der Bestimmung als Mausoleum auch eine praktische Funktion als Aufwind-Erzeuger und Startrampe für Hanggleiter und Deltasegler gehabt haben könnte. Die Indizien listet er am Ende des Buches noch einmal übersichtlich auf, z. B. die Plattform auf der Pyramide (Quelle: Diodor), die Ikarus-Legende, Darstellungen von Isis, Iris, Hermes, Horus usw. Insgesamt ist es eine faszinierende Vision von einer Hochkultur, die sich hier dem Leser darbietet. Ein Echo aus dem Nebel der Vergangenheit...

Die Illustrationen sind sehr stimmungsvoll und zahlreich, die Fotografien lassen den Leser selbst zum Krypto-Archäologen werden, der dieser höchst relevanten Frage nachgeht: sind diese Abbildungen Vorbilder für die "Engel" unserer christlichen Kultur? Ist das Dreieck mit dem Horusauge vielleicht ein beobachtender Deltasegler (Flugspäher) des Horus? Ist das Ankh-Symbol das Gestänge eines Hanggleiters?

Insgesamt hat man das Gefühl, dass der Autor den Staub der Vergangenheit mit einer Geste zur Seite wischt, und ein Buch voller lebendiger Bilder einer Hochkultur für den Leser öffnet.

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Ich habe mit dem Buch ordentlich abgenommen (8 Kilo), und die Methode funktioniert. Allerdings ist es trotzdem nach einigen Monaten bei mir soweit gewesen, auf die Ratschläge des Buches nicht mehr zu hören, und dann nimmt man wieder zu, weil sich die alten Gewohnheiten wieder einschleichen. Wenn man bei den Anweisungen des Buches bleibt, nimmt man ab und es liegt an einem selber, ob man später doch wieder zu zuckerhaltiger Nahrung greift, das Kalorientagebuch vernachlässigt usw.
Einige Tipps habe ich aber aus dem Buch, die ich sonst nirgendwo in Erfahrung gebracht hätte. Man kann z. B. nur sein Körperfett reduzieren, wenn der Körper ausreichend Proteine hat PLUS ausreichender Bewegung PLUS kontrollierter Kalorienzufuhr PLUS ausreichendem Volumen der Nahrung PLUS langer Sättigung durch hochwertige Kohlenhydrate (aus Vollkorn).
Die Rezepte mit den Füllstoffen sind akzeptabel, günstig und machen lange satt ohne das Kalorienkonto zu sprengen.

Wer sein Gewicht reduzieren will, findet im Buch alles Wesentliche dargestellt, und muss eigentlich nur dann auch monatelang dabei bleiben, ohne in sein altes Muster zurückzufallen.

Wenn man 8 Kilo abgenommen hat, fühlt man sich super, aber denkt dann, jetzt kann ich mir wieder dies und das gönnen und brauche nicht mehr auf die Ernährung zu achten. So ist es aber leider nicht, man nimmt dann natürlich wieder zu.

Man sollte das Volumen der Nahrung nicht extrem übertreiben, damit sich der Magen nicht vergrößert und noch mehr Essen zur Sättigung benötigt. Aber tatsächlich kann man mit der richtigen Menge an Füllstoffen satt werden, ohne dabei zuzunehmen. Da dieser Hinweis im Buch fehlt, gibt es nur 4 Sterne.

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