Absolute Empfehlung..
CARE..für jeden der sich Tag für Tag ein bisschen Zeit nehmen möchte um über den eigenen Alltag, Gefühle und das eigene Handeln nachzudenken.
Für mich eine klare Empfehlung! Brooke McAlary schreibt zwar ...
..für jeden der sich Tag für Tag ein bisschen Zeit nehmen möchte um über den eigenen Alltag, Gefühle und das eigene Handeln nachzudenken.
Für mich eine klare Empfehlung! Brooke McAlary schreibt zwar über ihre eigenen Erfahrung aber trotzdem habe ich mich gerade deswegen zu dem Thema hingezogen und verstanden gefühlt - oftmals habe ich mich selber wieder erkannt.
Ihr Schreibstil erinnert an eine gute Freundin mit der man über all seine Probleme sprechen kann.
McAlary hinterfragt die Dinge und möchte zur Selbstfürsorge aufrufen - viele kleine Handlungen können zu großen persönlichen Problemen führen.
In jedem Kapitel habe ich mich wieder auf die Hinweise und Listen gefreut mit denen man die Selbstfürsorge umsetzen kann.
Nicht nur inhaltlich, aber auch äußerlich hat mir das Buch sehr gut gefallen! Das tolle Cover und die sehr schöne inhaltliche Aufmachung ist ein absoluter Hingucker.
Letztendlich finde ich sollte das Buch im Bücherregal eines jeden Menschen stehen, der doch öfter einmal an einer Situation oder Handlung zu nagen hat und Brooke McAlary hat mir sehr dabei geholfen meine Fürsorge für mein persönliches Ich zu unterstützen.