Sabine Steindor hat in ihrem Sachbuch "Notiz an mich: Alles wird gut" einen sehr persönlichen Ratgeber geschrieben, der sich ganz um das Thema Überforderung dreht.

Zu Beginn des Buches wird sich dem Gefühl der Überforderung angenähert,
indem erläutert wird, was Überforderung eigentlich ist, woher das Gefühl kommt und was man dagegen tun kann. Anschließend wird das Thema Mental Health vertieft, indem ein Einblick in Glaubenssätze, Gefühle und den Bedürfnissen hinter den Gefühlen gegeben wird. Im letzten Drittel des Buches werden vier Gefühle intensiver behandelt (Angst, Wut, Trauer und Verletzlichkeit). Der Ratgeber schließt mit einer Einführung in das Themenfeld Resilienz ab.

Das Buch gibt einen sehr guten, intensiven, aber auch sehr persönlichen Einblick in das Thema Mental Health. Zum Lesen des Buches sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich, da alle Themen leicht verständlich erklärt werden. Dadurch ist das Buch insbesondere als Einstieg in das Themenfeld Mental Health geeignet.

Die Autorin schreibt sehr liebevoll und gibt einem das Gefühl, mit seinen Gefühlen nicht allein zu sein. Es scheint der Autorin sehr wichtig zu sein, dass das Buch eine positive Stimmung hinterlässt und der Leser das Wissen erhält, dass man selbst mit allen seinen Gefühlen richtig ist.

Der Schreibstil des Buches ist sehr abwechslungsreich und macht das Lesen dadurch sehr kurzweilig. Die Autorin schreibt sehr klar und verständlich. Es kommt einem so vor, als würde eine Freundin zu einem sprechen, da es sehr persönlich und überhaupt nicht distanziert geschrieben ist. Die Autorin gibt durch "persönliche Worte" auch einen Einblick in ihr eigenes Leben und zeigt so, dass man mit seinen Gefühlen absolut nicht allein ist. In dem Buch werden sehr viele Elemente wie Grafiken, Fließtext, Auflistungen, Übungen, Tipps und Erfahrungsberichte verwendet, sodass das Lesen sehr abwechslungsreich ist. Gerade die "Notizen an mich" heben die wichtigsten Botschaften sehr schön hervor. Alle Themen werden verständlich erklärt, zugleich werden aber auch teilweise wissenschaftliche Studien referenziert, um auch wissenschaftliche Fakten in das Buch einzubringen. Jedes Kapitel endet mit einer Übung, sodass der Leser auch selbst aktiv wird und sich aktiv mit seinen eigenen Gefühlen beschäftigt.

Zusammenfassend hat mir das Buch sehr gut gefallen. Ich selbst hatte zuvor nur wenige Berührungspunkte mit dem Themenfeld Mental Health und fand es sehr spannend, mit diesem Buch einen Einblick in das Thema erhalten zu haben. Ich habe viele neue Kenntnisse erhalten und kann so verschiedene Gefühle besser einordnen. Dies wird in stressigen Zeiten bestimmt sehr hilfreich sein! Durch die positive Stimmung des Buches hat mir das Lesen sehr viel Freude bereitet. Letztendlich habe ich durch das Buch definitiv die Lust und Motivation bekommen, mich mehr mit meinen Gefühlen und dem Thema Mental Health zu beschäftigen!

Letztendlich bleibt der Eindruck: "Alles wird gut!"

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Der Roman "King of Pride" ist der zweite Band der Kings of Sin - Reihe von Ana Huang, dessen Bücher unabhängig voneinander lesbar sind.

In diesem Buch begegnen wir den beiden Protagonisten Isabella Valencia und Kai Young. Beide Personen stellen einzigartige Persönlichkeiten dar, die unterschiedlicher kaum sein können. Isabella ist Barkeeperin im luxuriösen Valhalla Club, träumt vom Leben als Autorin und hat ein sehr selbstbewusstes Auftreten, sodass es ihr komplett egal ist, was andere von ihr denken oder an welchen Ecken sie anstoßen könnte. Kai ist dagegen ruhig und beherrscht; er ist Erbe eines Millionen-Dollar-Unternehmens und der Posten als CEO steht auch schon in Aussicht. Er ist es gewohnt, überall der Beste zu sein und versteckt nicht seinen Reichtum und seine Macht. Dass die beiden sich im Valhalla Club begegnen, erscheint nicht unwahrscheinlich. Aber dass die beiden eine Beziehung eingehen? Undenkbar!

Ana Huang hat einen sehr mutigen und angenehmen Schreibstil, sodass sich das Buch flüssig lesen lässt. Sowohl die Handlung als auch die Protagonisten sind ausgereift und authentisch dargestellt. Es fühlt sich fast so an, als wäre man selbst Besucher des Valhalla Clubs und erhält einen Einblick in die Welt des Reichtums und der Macht. Der Roman baut gekonnt einen Spannungsbogen auf und stellt insbesondere zum Schluss einige Überraschungen bereit. Es ist insbesondere sehr interessant zu lesen, welche Entwicklung Isabella und Kai durchlaufen. Obwohl die Charaktere so unterschiedlich sind, kann man sich mit beiden sehr gut identifizieren.

Mir hat der Roman sehr gut gefallen. Es ist ein sehr schönes Lesevergnügen, welches einen Einblick in eine Welt gewährt, die für viele kaum vorstellbar ist. Mir waren die Protagonisten sehr sympathisch und auch die Handlung hat mir gut gefallen. Somit spreche ich gerne eine Leseempfehlung für diesen Roman aus!

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Die Gregs-Tagebuch-Reihe von Jeff Kinney wird seit Jahren von vielen Schülern gelesen. Nun ist der 18. Band der Reihe mit dem Titel "Kein Plan von nix" erschienen und widmet sich ganz einem Thema: Schule. Ich durfte diesen Band im Rahmen einer Leserunde auf der Lesejury testlesen.

Die Schule begleitet das Erwachsenwerden vieler Menschen, so auch Greg. Aber was denkt er über die Schule? Läuft dort wirklich alles so, wie es laufen sollte? Widmen sich die Lehrer wirklich nur ihrer Aufgabe, den Schülern nützliches Wissen beizubringen? Und wie verhalten sich dabei die Eltern?

Doch plötzlich gerät der Schulalltag ins Wanken: Die Schüler schneiden in einem landesweiten Test schlecht ab, sodass plötzlich die Gelder gestrichen werden. Nun muss die Schule sparen und hat hierfür einige witzige Ideen in petto. Aber auch das reicht nicht aus: Die Schule soll geschlossen werden. Dabei sollen die Schüler auf zwei benachbarte Schulen aufgeteilt werden; eine Gute und eine Schlechte. Dass dies zu Unstimmigkeiten zwischen den Schülern führt, kann man sich bestimmt vorstellen. Aber gibt es vielleicht doch noch eine Möglichkeit, die Schulschließung zu verhindern?

Dieses Gregs Tagebuch ist, ähnlich die die vorherigen Bände, in einem Comic-Stil geschrieben. Insbesondere die Karikaturen sind sehr witzig und sorgen für einen lockeren Lesefluss. Greg ist ein sympathischer und authentischer Junge, der in seinem Tagebuch seine ungefilterten Gedanken offenbart. Teilweise sind seine Gedanken und sein Erleben so skurril und überzogen, dass man nur noch grinsen muss. Aber bestimmt fällt einem auch auf, dass Gregs Erleben auch ziemliche Ähnlichkeiten zu unserer eigenen Welt aufweist.

Mir hat dieses Buch sehr gut gefallen. Jedem, der diese Reihe noch nicht kennt, möchte ich gerne empfehlen, einmal ein Buch der Reihe zu probieren. Gerade für Kinder und Jugendliche (ca. 10-16 Jahre) ist es ein wunderbares Lesevergnügen, sogar für normalerweise Lesefaule.

Wer dieses Buch lesen möchte, sollte sich bewusst sein, dass es sehr auf das Thema "Schule" fokussiert ist. Es wird kaum aus Gregs Privatleben erzählt, auch sein Freund Rupert hat in diesem Band nur eine kleine Nebenrolle (auch wenn der Klapptext etwas anderes suggeriert). Ich hätte mir gewünscht, dass dieses Buch mehr "Handlung" besitzt und es neben Greg noch mehr Hauptcharaktere gibt. Trotzdem haben mir Gregs Gedanken sehr gut gefallen und sehe diesen Band definitiv als Bereicherung der Gregs-Tagebuch-Reihe an.

Zusammenfassend spreche ich eine klare Leseempfehlung für diesen Band aus. Es ist ein spannendes und interessantes, aber auch kurzweiliges Lesevergnügen. Greg ist eine einmalige Hauptfigur und ich bin bei jedem Band erneut begeistert über seine skurrilen Ideen. Dieses Buch wird definitiv nicht mein letzter Band der Gregs-Tagebuch-Reihe gewesen sein.

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Der Roman "Sommer auf dem kleinen Eselhof" ist die perfekte Lektüre für den Sommer!

In diesem Buch begegnen wir Anna, eine junge Frau aus München, die auf den Eselhof ihrer Mutter zurückkehrt, um dieser aufgrund einer Verletzung auszuhelfen. Hier begegnet sie den eigensinnigen Eseln, welche nicht immer das tun, was man möchte. Besonders der Esel Don Quijote liebt es, auszubüchsen und die Nachbarn zu besuchen - die das jedoch nicht so witzig finden. Einer der Nachbarn ist Nico, der charmante Besitzer eines Nobelhotels.

Mir hat das Buch sehr gut gefallen. Es lässt sich sehr leicht lesen und die Geschichte ist sehr witzig und entspannend. Ich fand es toll, dass es in dem Buch um Esel geht - das sind so tolle Tiere mit einem wunderbaren Charakter. Ich habe immer darauf darauf hingefiebert, was sich diese als nächstes ausdenken. In dem Buch können wir einige bayrische Konversationen verfolgen, Landleben inkl. Feuerwehrfeste kennenlernen und die Unterschiede zwischen Stadtleben und Landleben verfolgen. Den Schreibstil fand ich manchmal etwas anstrengend, da der Satzbau wenig abwechslungsreich war. Das soll aber nicht daran stören, dieses Buch zur Hand zur nehmen. Es gibt in dem Buch sehr unterschiedliche Charaktere, und es gibt einige witzige Stellen, in denen die verschiedenen Lebenswelten aufeinandertreffen.

Wer ein leicht zu lesendes Buch für einen entspannten Sommertag sucht, der ist bei diesem Roman genau richtig!

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Im zweiten Band der Seasons-Reihe "A winter to resist" von Morgane Moncomble lernen wir die beiden Protagonisten Lily und Orion kennen.
Lily ist eine junge Eiskunstläuferin und hat große Ambitionen: Sie möchte bei den Weltmeisterschaften die Goldmedaille gewinnen. Sie gibt viel für ihre Ziele, verzichtet nahezu komplett auf ein Privatleben, um sich bloß nicht ablenken zu lassen. Schon seit Kindheitstagen hat sie ein Idol: Orion. Nachdem Lily's Eiskunstlaufpartner krankheitsbedingt ausfällt, soll sie nun mit Orion trainieren. Orion läuft schon seit längerer Zeit nicht mehr auf Wettkämpfen, da er vom Pech verfolgt zu sein scheint - alle seine bisherigen Partnerinnen haben sich verletzt. Als Orion erfährt, dass seine neue Partnerin Lily sein soll - ein Fangirl, welches sogar Poster von ihm in ihrem Teenager-Zimmer hängen hatte - ist er alles andere als begeistert. Es fliegen die Fetzen - aber vielleicht fliegen auch ein paar Funken...? Doch dann scheint auch das Pech die beiden wieder einzuholen...

Am besten an der Geschichte haben mir die beiden Hauptcharaktere gefallen. Ich finde Lily und Orion unglaublich sympathisch. Beide sind so unterschiedlich, haben aber insgeheim doch ihre Gemeinsamkeiten. Mir hat es gefallen, wie Lily so ehrgeizig auf ihr Ziel hinarbeitet und alles erreichen zu können, aber doch ihre Hindernisse zu haben. Lily und Orion zeigen in der Geschichte, dass sie unglaublich stark zusammen sind und unglaublich gut harmonieren.

Ein weiterer Pluspunkt der Geschichte sind die Erzählungen vom Eiskunstlaufen. Diese Sportart nimmt durchgängig einen signifikanten Einfluss auf die beiden Protagonisten und auf die Geschichte. Und das gefällt mir richtig gut! Ich kann richtig miterleben, wie Lily und Orion auf dem Eis tanzen, beim Training proben, hinfallen und ihre Grenzen testen und dann letztendlich beim Wettkampf alles geben. Es wird eine schöne Winterlandschaft in Kanada geschildert (einschließlich Weihnachten!).

Morgane Moncombles Schreibstil gefällt mir unglaublich gut, es ist sehr poetisch und gefühlvoll. Alle Seiten lesen sich flüssig und man kann sich richtig gut in die Geschichte hineinträumen!

Negativ ist mir aufgefallen, dass sich die Charaktere teilweise anders verhalten, als ich es vermuten würde (z.B. Ereignisse schneller verarbeiten, als man erwartet). Manche Textstellen bieten sehr gutes Potential, sind aber wenig ausgearbeitet und sollten meiner Meinung nach entweder aus der Geschichte herausgenommen werden oder tiefer in die Geschichte hineinverflochten werden. Hierzu zählen auch ein paar Nebencharaktere, bei denen es noch sehr interessant gewesen wäre, mehr über deren Hintergrund zu erfahren.

Insgesamt hat mir das Buch sehr gut gefallen. Ich fand es sehr schön und interessant, Lily's und Orions Welt kennenzulernen, die doch sehr weit außerhalb meiner Erfahrungen liegt. Die Seiten im Buch sind nur so verflogen, da Morgana Moncombles Schreibstil einen so richtig gut in die Geschichte einfühlen ließ. Ich freue mich schon auf den dritten Band der Reihe!

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