Leckere , gesunde Rezepte und gut umzusetzende Übungen für mehr Achtsamkeit im Alltag , präsentiert uns in diesem Ratgeber aus dem Hädecke Verlag , Daniela Schwarz.

Mit nachvollziehbaren Vorwort , stimmt uns die Autorin auf einen gesünderen Lebensstil mit artgerechten , saisonalen Lebensmitteln , perfekt auf das Buch ein. Über 100 Rezepte von Süß bis deftig , machen sofort Lust zum Ausprobieren und genießen. Viele wertvolle Tipps garantieren für ein unkompliziertes Gelingen. Achtsamkeitsübungen als Ritual in den Alltag einzubauen , wie Bewegung, Meditation und Beauty- Hacks , vervollständigt die gesunde Ernährung und gibt dem Körper mehr Energie für den Alltag mit Familie und Co...

Das umfangreiche Rezeptregister im Buch hat mich sofort begeistert :) man hat sofort das Gefühl , auf nichts verzichten zu müssen... Leckere Kuchenrezepte , Desserts und Smoothies, warten darauf ausprobiert zu werden. Suppen , Dips und Hauptgerichte hören sich köstlich an für die ganze Familie , oder auch als Menü für eine Einladung und Feste. Achtsamkeitsübungen und Tipps für mehr Bewegung im Alltag, motivieren und überzeugen den Leser , wie einfach es doch ist ,dieses Rituale mit einzubauen. Ein hochwertiger Ratgeber, der mich mit vielen Rezepten und für mehr Energie im Alltag überzeugt und begeistert... Von mir eine absolut wertvolle Buchempfehlung :)

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Frau Dachs & Herr Pinguin könnten unterschiedlicher nicht sein , werden sie dennoch ein Traumpaar ? In diesem zauberhaften Bilderbuch aus dem Dragonfly Verlag , gibt es viel zu Entdecken und vergleichen... Viel Spaß, mit den zwei tierischen Protagonisten...

Frau Dachs und Herr Pinguin sind Nachbarn...ihr Haus und der Garten könnte aber unterschiedlicher nicht sein. Bei Frau Dachs blüht es farbenfroh und kunterbunt, sie liebt ihren verwilderten Garten. Herr Pinguin liebt die Schlichtheit und die übersichtliche Ordnung. Gerne helfen sie sich gegenseitig aus und stehen sich mit Rat und Tat zur Seite und da sie immer mehr spüren wie gern sie sich haben , teilen sie auch Vieles...Doch bald wird sichtbar wie sich ihr geliebtes, häusliches Umfeld verändert hat , sie sich an den jeweils anderen angepasst haben...Ist das auf die Dauer für Beide gut ?...

Ein tolle Geschichte über das Erkennen und verstehen über Unterschiede und Gemeinsamkeiten und wie wichtig doch Beides sein kann. Am Ende versteht der kleine Leser , das jeder so gut ist ,wie er ist und man niemanden verändern sollte... Gemeinsam finden Frau Dachs und Herr Pinguin dann eine fabelhafte Lösung als zufriedenes Paar. Die Illustrationen sind wundervoll und man taucht sehr gerne ab in zwei unterschiedliche Welten. Es gibt so viel zu Entdecken...Dachs und Pinguin schließt man sofort in sein Herz und freut sich am Ende über ihr neu gewonnenes Glück :) Eine zauberhafte, aussagekräftige Vorlesegeschichte , in die man sich sehr gut hineinversetzten kann...

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Ein wahrer Vorleseschatz, ist für mich das Kinderbuch über die mutige Hilda Hasenherz. Die zauberhafte Vorlesegeschichte von Tobias Goldfarb ist im Schneiderbuch Verlag erschienen und die zauberhaften Illustrationen hat Verena Körting aufs Papier gebracht.

Hilda Hasenherz lebt in einem Kaninchenbau direkt unter einem Möhrenfeld. Ihre große Leidenschaft ist das Tunnel buddeln und wie es sich für einen Hasen gehört , ihre Lieblingsspeise ernten , die Möhrchen ! Die allerdings, müssen an den Baron von Ratzezahn abgegeben werden und damit hat er auch einen ganz bestimmten Plan... Hilda kann die Machtgier des Hasenbarons nicht unterstützen und macht sich auf die gefährliche Reise durch den Fuchswald...Das Abenteuer kann beginnen...

Eine zauberhafte und abenteuerliche Geschichte über ein mutiges Hasenmädchen . Man schließt die kleine Hilda sofort in sein Herz und fiebert mit ihr mit... Die spannende Vorlesegeschichte begeistert Groß und Klein und die Seiten fliegen nur so dahin. Zwanzig Kapitel eignen sich fabelhaft zum Vorlesen und lesefortgeschrittene Kinder können schon alleine schmökern. Eine Mutmachgeschichte mit einer heldenhaften Hilda am Ende , begeistert den Leser. Liebevolle , farbenfrohe Zeichnungen laden zum Staunen und Entdecken ein. Über viele weitere Hasengeschichten mit Hilda und ihren Freunden würde ich mich sehr freuen... Ein Buchschatz zum immer wieder Vorlesen :)

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Weiter geht's...mit den turbulenten Hebammengeschichten um Helga und Madita...Ein schöner Roman zum Schmökern, von dem Autorenduo Fritzi Teichert , alias Friederike Grauf & Mina Teichert. Das Taschenbuch mit über 500 Seiten, ist im dtv Verlag erschienen.

Helga und Madita sind Hebammen in der Praxis Storchennest und könnten von ihrem Wesen unterschiedlicher nicht sein. Madita ist Junghebamme , quirlig , interessiert und fröhlich... die etwas reifere , erfahrene Helga, eckt mit ihrer forschen, ruppigen Art , manchmal sogar bei den werdenden Eltern an... Jedoch kann man wirklich sagen , beide lieben ihren nicht ganz einfachen Job als Hebamme sehr. Madita und Helga haben sich nach anfänglichen Schwierigkeiten, erst zusammenraufen müssen...das klappt mittlerweile allerdings immer besser und zwischen abwechslungsreichen Berufs- Familienleben und auch der Liebe, wird es den zwei Hebammen niemals langweilig....

Die Störche fliegen weiter !... In diesem witzigen und auch sehr liebevollen Roman, geht es um den Zauber der Schwangerschaft , Babys , werdenden Eltern und dem Wunder der Geburt...schön verpackt in einem Wohlfühlroman zum Schmunzeln und mitfühlen. Madita, die Junghebamme mit ihren verrückt rosa gefärbten Haaren und dem Herz auf dem rechten Fleck und die erfahrenen Helga mit Baby, bringen viel Schwung in die Mädels WG, den Alltag und in das Storchennest. Ein Roman , der mir nach Storchenherzen , wieder sehr gut gefallen hat und man kaum zur Seite legen konnte . Zwei unterschiedliche , liebenswerte Hebammen ,zwischen Familie, Chaos ,Liebe zum Beruf und so viel mehr...

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Das ein Haustierwunsch nicht immer so einfach ist und nach Plan verläuft , erzählt die Geschichte von Karin Beese , mit farbenfrohen Illustrationen von Mathilde Rousseau. Die kunterbunte Reimgeschichte ist im HaWandel Verlag erschienen und für Leser ab Kindergartenalter geeignet...

Zur Geschichte...

Nelly , Amina und Hannah sind beste Freundinnen und verbringen ihre freie Zeit am liebsten in der Natur. Im Park spielen sie Verstecken , beobachten Entenbabys und auf der grünen Wiese die wechselnden Wolkenbilder...dabei unterhalten sich die Drei über ihre Haustierwünsche ... Katze, Hund oder Papagei ?...Vieles ist dabei :) Auf einmal hoppelt ein niedliches Kaninchen vorbei...Ist das vielleicht ein perfektes Haustier ?...

Das ist das vierte Buch von Nelly und die Berlinchen... dem kleinen Mädchen aus Berlin und ihren abenteuerlichen Geschichten. Ich mag den aufgelockerten , melodischen Text , der in Reimform geschrieben wurde , sehr ! In Nelly kann ich man sehr gut hineinversetzten und vieles nachvollziehen...Welches Kind träumt nicht von einem eigenen Haustier !? Natürlich gibt es zum Ende Einsicht in der Geschichte , die miteinander fabelhaft geklärt wird...Die Kinder merken schnell , das ein naturverbundenes Wildkaninchen , nicht das optimale Haustier ist ! Diversität , Freundschaft , Zusammenhalt und gemeinsam Lösungen finden , all das erzählt diese zauberhafte Geschichte und macht Lust auf noch ganz viel Nelly und die Berlinchen Abenteuer :)....

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