Schöner Ratgeber
AUGENFITNESSAugenfitness von R. C. Jann ist ein sehr guter Ratgeber rund ums Thema Auge. Am Anfang des Buches findet man eine ausführliche Inhaltsangabe und am Ende des Buches gibt es nochmal einen Index, wenn man ...
Augenfitness von R. C. Jann ist ein sehr guter Ratgeber rund ums Thema Auge. Am Anfang des Buches findet man eine ausführliche Inhaltsangabe und am Ende des Buches gibt es nochmal einen Index, wenn man etwas spezielles sucht. Insgesamt gibt es acht Kapitel.
Man erfährt etwas über den Aufbau des Auges, Grüner Star, Brillenauswahl, Ernährung und natürlich gute Tipps für ein Augentraining. Auch ist es gut erklärt und humorvoll gestaltet worden.
Man sollte sich trotzdem für das Buch Zeit nehmen.
Alles in allem finde ich es gut gelungen und man lernt viel Neues rund ums Auge dazu. Ich kann das Buch daher sehr empfehlen.