"Hummer to go" von Rüdiger Bertram bietet sozusagen eine Lachgarantie. Das kuriose Leben eines Mittvierzigers namens Frank wird mit viel Wortwitz und bizarren Situationen beschrieben und lädt zum Mitlachen und Kopfschütteln ein. Eine erfrischende Lektüre ideal für den Urlaub oder für zwischendurch zur Stimmungsoptimierung. So manche absurde Alltagssituation klingt vertraut, aber die Reaktionen des Protagonisten dazu reichen von haarsträubend bis überraschend kreativ. Ein Buch, was man empfehlen kann, um locker und leicht unterhalten zu werden.

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"Geheimnisse, Lügen und andere Währungen" von Wolfgang Ainetter entführt den Leser in eine düstere Welt voller Intrigen und Machtspiele im Berliner Regierungsviertel. Die Geschichte beginnt mit einem alarmierenden Vorfall: Ein hochrangiger Beamter wird entführt, und der charismatische Wiener Kommissar André Heidergott wird mit den Ermittlungen beauftragt. Doch hinter der Fassade der Macht verbirgt sich ein Netz aus Geheimnissen und Lügen, das selbst Heidergott überrascht.

Ainetter führt uns durch die undurchsichtigen Verstrickungen des Regierungsviertels, wo die dunkelsten Geheimnisse der Beamten verborgen sind. Dabei offenbart er ein Panorama aus politischen Machenschaften, das von Berlin bis Wien reicht. Die Liste der Verdächtigen ist lang, und selbst der Minister steht unter Verdacht. Während Heidergott nach dem verschwundenen Beamten sucht, enthüllt er eine Welt voller Galgenhumor und politischer Intrigen.

Der Schreibstil von Ainetter ist fesselnd und mit feinem Humor gewürzt, der den Krimi zu einer Satire macht. Die realistischen Beschreibungen und die Erwähnung real existierender Personen und Skandale lassen die Grenze zwischen Fiktion und Realität verschwimmen. Man taucht ein in die Welt der Politik - und wie immer bei diesem Thema - mit einem bitteren Nachgeschmack.

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Ein Buch als Augen- und Gaumenschmaus, denn die gesamte Aufmachung ist sehr gelungen. Jedes Rezept wird durch ein wunderschönes Foto attraktiv dargestellt. Gerade für die Back-/Kochanfänger sind die Rezepte gut geeignet. Die einfachen Rezepte erfordern keine stundenlangen Prozeduren und Vorbereitungen, sondern sind schnell umgesetzt und auch leicht verständlich beschrieben. Auch die Zutatenliste besteht nicht - wie sonst häufig anzufinden - aus sehr exotischen Produkten, die man dann erst einmal irgendwo finden muss und danach nie wieder braucht. Sondern es sind häufig gängige Produkte, die man möglicherweise bereits vorrätig hat. Schade fand ich, dass man - gerade in der heutigen Zeit - nicht auf reduzierten Zucker oder Zuckeralternative eingegangen ist wie z. B. Honig, Datteln oder Apfeldicksaft.

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Dieses Buch ist mit viel Liebe erstellt. Man spürt sie in den entzückenden Geschichten über das kleine Eichhörnchen Hasella und den farbenfrohen Illustrationen. Auch die Wesen, denen Hasella auf ihrer abenteuerlichen Reise fern von Zuhause begegnet, strahlen diese liebevolle Energie aus. Ein feuriger Drache singt ein Schlaflied in mütterlicher Zartheit und liebevoller Fürsorge. Schwierige Themen über Leben und Tod, und die Verbundenheit mit allem im Universum werden dabei kindgerecht veranschaulicht. Zu guter Letzt folgen auch - für die verstandsorientierten Erwachsenen - noch Erklärungen über die wissenschaftliche Grundlage der im Buch vorgestellten Weltanschauung. Ein ganz entzückendes Buch, was nach meiner persönlichen Meinung einfach nur etwas zu kurz ist.

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Der Autor setzt sich kritisch mit dem Begriff von Gesundheit auseinander und betont, dass es keine einfachen Lösungen für ein längeres Leben gibt. Der Tod ist dabei immer unausweichlich.

Dr. Attia hebt hervor, dass Langlebigkeit nicht nur die Anzahl der Lebensjahre betrifft, sondern auch die Lebensqualität. Er argumentiert, dass es nicht nur darum geht, lange zu leben, sondern auch darum, die körperlichen und geistigen Funktionen aufrechtzuerhalten und zu verbessern.

Ein weiterer wichtiger Aspekt des Buches ist die Kritik an der herkömmlichen medizinischen Herangehensweise. Dr. Attia stellt fest, dass die medizinischen Fertigkeiten, die auf den schnellen Tod abzielen, bei der Bekämpfung des langsamen Sterbens oft versagen.

Die Betonung der Notwendigkeit, sich aktiv Gedanken über die eigene Gesundheit zu machen und frühzeitig Maßnahmen zu ergreifen, macht das Buch besonders relevant. Dr. Attia fordert dazu auf, die Ursachen chronischer Erkrankungen zu verstehen und anzugehen, um wahre Langlebigkeit zu erreichen.

"Outlive" ist ein Buch, das den Leser dazu anregt, über die eigene Lebensweise nachzudenken und Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen. Dr. Peter Attia präsentiert komplexe Themen auf verständliche Weise und liefert einen tiefen Einblick in die Herausforderungen und Chancen auf dem Weg zu einem erfüllten und langen Leben.

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