Das Buch "Kleine Kräuterkunde fürs Immunsystem" von Ruth Pfennighaus – Gesundheits- und Ernährungsberaterin, Kräuterfrau und Fastenleiterin – zeigt, wie wir unser Immunsystem stärken und in Zeiten von Krankheit im Einklang mit der Natur leben können.

Besonders eindrucksvoll erläutert die Autorin, wie Sebastian Kneipp die Menschen dazu aufruft, nicht erst auf eine Krankheit zu warten, sondern schon im Vorfeld aktiv etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Sie beschreibt ausführlich, auf welche Weise dies geschehen kann und welche Wirkungen es hat.

Das Buch enthält zudem einige wertvolle Rezepte mit Propolis und Honig. Ebenso wird die Bedeutung von morgendlichen Routinen wie Ölziehen und Trockenbürsten hervorgehoben.

Wer einen Garten besitzt, kann sich direkt aus der Natur mit wertvollen Vitaminen versorgen – beispielsweise durch Beerensträucher wie Johannisbeeren oder Stachelbeeren. Besondere Aufmerksamkeit widmet die Autorin den Bitterstoffpflanzen, die aufgrund ihres Geschmacks oft gemieden werden, obwohl sie für unsere Gesundheit von großer Bedeutung sind.

Alle Anregungen sind klar und verständlich formuliert, sodass sie sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Eine spannende Erkenntnis des Buches ist zudem, dass wir uns oft unbewusst mit heilsamen Bäumen wie Fichte, Linde oder Lärche umgeben – und auch aus ihnen wertvolle Kraft für unsere Gesundheit schöpfen können.

Mir gefiel besonders, dass die Autorin den gesamten Naturraum mit einbezieht – von den Kräutern über die Bäume bis hin zu Wiesen und Wäldern. Vielleicht ist es an der Zeit, unser Verhalten und unsere Essgewohnheiten zu überdenken, um unsere Gesundheit zu bewahren und zu stärken.

Ein weiteres Highlight sind die wunderschönen Illustrationen von Katja Hogh. Ihre Bilder strahlen Liebe zur Natur, zu den Farben und zu den Menschen aus.

Das Buch ist übersichtlich gegliedert und ermöglicht es, schnell Inspirationen zur Stärkung des Immunsystems sowie natürliche Anwendungen für Krankheitsfälle zu finden.

Ich kann dieses Büchlein jedem ans Herz legen, der im Einklang mit der Natur leben möchte.

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Im Roman „Blumen im Schuh“ von Annette Spratte erleben wir die Geschichte von Elisabeth, die von ihrem Ehemann Wolf mit einer jüngeren Frau betrogen wird. Elisabeth, eine Frau, die für ein makelloses Zuhause und eine harmonische Atmosphäre sorgt, wird trotz all ihrer Bemühungen enttäuscht. Als sie ihren Mann in flagranti erwischt, flüchtet sie zu ihrer Schwägerin Anja – einem sicheren Rückzugsort, da Wolf sie dort nicht suchen würde.

Anja, unkompliziert und herzlich, ist Sozialarbeiterin und führt ein offenes Haus, in dem jeder so sein darf, wie er ist – frei von Vorurteilen und Beurteilungen. Ihr Zuhause ist ein ererbter, uriger Bauernhof, der zugleich Zuflucht für Jugendliche ist, die mit Problemen kämpfen oder einfach einen Ort suchen, um in Gemeinschaft beispielsweise Karten zu spielen.

Als Elisabeth eines Tages mit Eddie, einem Bekannten, zurückkehrt, um persönliche Dinge aus ihrem ehemaligen Heim zu holen, trifft sie auf Wolf. Er versucht, sie zu überreden, zurückzukommen, doch aus seinen Worten wird deutlich, dass es ihm vor allem um die Fortsetzung ihrer häuslichen Pflichten geht, nicht um ihre Person. Bald beginnt Elisabeth, sich bei Anja heimisch zu fühlen. Denn ein Zuhause ist der Ort, an dem man willkommen ist und Geborgenheit spürt. Die Wärme und die unbeschwerte Fröhlichkeit, die Anja ausstrahlt, geben Elisabeth Halt. Ihre Seele wird von gegensätzlichen Gefühlen durchflutet: Freude, aber auch Trauer über die Vergangenheit.

Anja, eine bemerkenswert liebevolle Persönlichkeit, spricht Elisabeth Mut zu. Besonders eindrücklich bleibt der Satz: „Weißt du denn nicht, dass du ein geliebtes Kind Gottes bist?“ – Eine Frage, die uns alle in Momenten des Zweifels an uns selbst begleiten sollte. Mit ihrem unvergleichlich humorvollen und tröstenden Wesen hilft Anja Elisabeth, ihre Wunden zu heilen.

Die Nebenfiguren in dieser Geschichte sind authentisch und mit einer Prise Humor gezeichnet, wodurch der Roman eine bunte, lebendige Gemeinschaft zum Leben erweckt.

Besonders interessant ist die Darstellung der Reaktionen der Christlichen Gemeinde. Die Mehrheit begegnet Elisabeth mit Verurteilung, doch eine kleine, aufrechte Minderheit lässt sich von den negativen Meinungen nicht beeinflussen.

Annette Spratte gelingt es auf eindrucksvolle Weise, ein schwieriges Thema mit Leichtigkeit und Humor zu erzählen. Die gesellschaftlichen Konflikte und Probleme innerhalb der Gemeinde werden sensibel und dennoch mit Nachdruck behandelt. Dieser Roman ist nicht nur außergewöhnlich schön geschrieben, sondern auch inhaltlich wertvoll. Ich habe die Geschichte mit großer Freude gelesen und konnte das Buch kaum aus der Hand legen. Für mich ist es ein klug und bemerkenswert geschriebenes Werk, das ich wärmstens weiterempfehlen kann.

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Mit dem Besinnungsbuch "Denn er ist an deiner Seite" von Max Lucado wird auf eindrucksvolle Weise erklärt, wie wir in schwierigen Situationen Gott vertrauen lernen.
Wir alle haben schon unter Angststörungen, Unruhe oder Rückschläge gelitten. Gerade in der heutigen technisierten, zu medienlastigen Zeit sind viele Kinder belastet, weil sie einen enormen Mangel an guten sozialen Kontakten haben, was oft zu Angststörungen führen kann.
Unsere Gedanken haben Macht. Sie können auf Gutes oder Angst gerichtet sein. Das wunderschön geschriebene Buch zeigt, wie wir Menschen in schlimmen Stürmen des Lebens vertrauensvoll auf Jesus sehen, und den Blick auf ihn richten können - er ist immer bei uns.

Die Einsamkeit hat unter den Menschen aus vielen Gründen sehr zugenommen. Wenden wir uns jedoch Gott zu, so wird die Zeit schnell nicht mehr als so schlimm empfunden, denn er ist bei uns. Auch Jesus hat alle Beschwernisse des Menschseins erlebt: Kälte, Hunger, Müdigkeit, Angst...
Um wieder glücklich auf dieser Erde sein zu können, ist es notwendig anderen zu verzeihen und das Selbstmitleid zu vermeiden.

Dieses Büchlein enthält 10 Kapitel mit Themen welche die zentralen Themen der Einsamkeit, Trauer, Angst mit wertvollen Hinweisen beleuchten. Es sind einige Bibelimpulse, Ermutigungen und am Ende jedes Kapitels ein Gebet eingefügt .

Das kleine Hardcover Büchlein gefällt mir sehr gut, die Aufmachung ist sehr klug und interessant gestaltet und mit farblichen Elementen aufgelockert. Ein gezeichneter Spatz in Türkis ist als Symbol für unser Vertrauen zu Gott dargestellt.

Das kleine Werk ist besonders für schwere Zeiten sehr gut als Mut und Muntermacher geeignet und eignet sich ganz besonders gut als wertvolles Geschenk.

Wie immer ist auch dieses Büchlein von Max Lucado ein wahrer Lebenshelfer.

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Das Finale "Eine grenzenlose Welt - Zukunft " der Trilogie von Sonja Roos war ein wunderschönes Leseerlebnis, das wirklich keine Wünsche offen ließ.

Die Handlung setzt in New York um das Jahr 1904 ein. Beim Untergang eines Ausflugsdampfers haben zahllose Menschen aus dem East River ihr Leben verloren, unter den Opfern war auch Simons Ehefrau Rosi. Simon stürzt durch den schmerzhaften Verlust in eine tiefe Krise. Auch sein Lebenswerk, die Zeitung Morning Harald oder seine Tochter Fay, können ihn nicht aus dem Dunkel seiner Gedanken retten. Fay bräuchte ihren Vater gerade jetzt so sehr. Rosies Cousine Marga vergräbt sich in ihre Arbeit als Journalistin und bemerkt dabei kaum, dass sie dabei fast ihre Ehe mit Nando aufs Spiel setzt.
Im letzten Band nimmt auch das Leben Macys die wir bereits aus dem zweiten Teil der Trilogie kennen einen großen Teil der Handlung ein, denn sie ist für Fay zu einer wichtigen Person geworden.
Die mir lieb gewordenen Protagonisten erleben noch Viel: Glückliches und Trauriges bis die Handlung in einem wunderschönen, in sich stimmigen Ende kommt.
Die Handlungen der jeweiligen Personen sind logisch und sehr gut nachvollziehbar. Der Schreibstil der Autorin ist wunderbar flüssig und leicht verständlich. Der Roman sprudelt regelrecht von vielen emotionalen und spannenden Ereignissen, die das Lesen zu einem außergewöhnlich unterhaltsamen Roman macht.
Auch die historischen Fakten, sorgfältig recherchiert, geben dem Roman ein interessantes Ambiente, wozu sicherlich auch die Begegnung mit einer großen Schriftstellerin zählt, die ein faszinierendes Schlaglicht auf ihre Kinderjahren bietet.

Diese Trilogie ist ein wahres Meisterwerk der Autorin. Ich las sie sehr gerne und wurde ausgezeichnet unterhalten.

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Im Roman "Tote klagen an" von A. K. Turner steckt im nun dritten Teil die Sektionsassistentin Cassie Raven in einer tiefen Krise, die sie unbedingt bewältigen muss.
Seit Monaten sprachen die Toten nicht mehr zu ihr. Tief enttäuscht möchte sie schon ihre Arbeit kündigen als eine Leiche gegen den Rumpf ihres Hausbootes stößt. Der Tote kommt Detektive Sergeant Phyllida Flyte sehr bekannt vor, jedoch kann sie sich beim besten Willen nicht erinnern woher sie ihn kennt.
Cassie stellt erstaunt fest, dass der Leichnam schneller verwest als er sollte. Ihr kommt der Verdacht, dass es bei diesem Fall nicht mit rechten Dingen zugeht.
Cassie, die durch ihren Gothic Look und zahlreichen Piercings eher ungewöhnlich aussieht, verunsichert die Menschen durch ihren Anblick, doch ist sie sehr einfühlsam im Umgang mit den Toten und deren Angehörigen.
Auch kommt sie in diesem Romanteil ihrem Vater, den sie lange nicht kannte, wieder näher.
Auch Phyllida erlebt einen Schicksalsschlag in der Familie, den sie zu verarbeiten sucht.

Die Hörbuchfassung des Romans liest Sandra Voss, die über ihre hervorragende Betonung und Stimm-Melodie ein wunderschönes Hörbucherlebnis bietet.

Der Roman bietet unvorhersehbare Wendungen, die ein spannendes Ende garantieren. Ich würde mich freuen wenn es bald wieder eine Fortsetzung von A.K .Turner gäbe.

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