Dr. Rolf Merkle ist der Autor des Ratgebers "So gewinnst du mehr Selbstvertrauen" vom PAL Verlag und zeigt den LeserInnen, wie man Selbstvertrauen aufbauen kann.

Das Buch ist in kurze, verständliche Kapitel eingeteilt und enthält viele hilfreiche, praktische Tipps zu den Themen wie Folgen und Ursachen einer geringen Selbstachtung, das Selbstvertrauen-Trainingsprogramm zur persönliche Weiterentwicklung und auch Übungen zum Mitmachen für die mentale Gesundheit.

Mir gefällt der Ratgeber sehr, ich konnte sehr viele Impulse und Tipps für mich mitnehmen. Der Ratgeber ist leicht verständlich und enthält viele Tipps und Übungen zum Thema Selbstvertrauen.

Mir hat der Ratgeber super gut gefallen und kann ihn sehr weiterempfehlen und vergebe 5 Sterne. Absolute Leseempfehlung!

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Annalena Ganner's neues Kochbuch
"30 Minuten Rezepte für jeden Tag" enthält leckere und schnelle Rezepte, die sogar in nur 30 Minuten zubereitet sind. Einfach prima für alle, die nicht stundenlang am Herd stehen möchten und trotzdem ein leckeres, gesundes Gericht zaubern möchten.

Das Kochbuch enthält Rezepte zu:

30-Minuten - Lieblinge
Turbo-Rezepte in 10-20 Minuten
Für Gäste
Meal Prep - zum Mitnehmen
Süße Blitzrezepte

Ich bin sehr begeistert von der Vielfalt und der einfachen Zubereitung der Gerichte.
Klare Lese- und Kaufempfehlung für alle, die schnelle, einfache und gesunde Gerichte mögen.

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Das Buchcover "Der Gesang der Seeschwalben - Die Bücherfauen von Listland" von Gabriella Engelmann ist wunderschön. Es lädt zum Träumen ein und vermittelt Urlaubsvorfreude.

Die Journalistin Anna will einen Beitrag über Fenja Lorenzen schreiben, da sie viele antiquarische Bücherschätze besitzt und reist deshalb in den hohen Norden, nach List.

Dort angekommen trifft sie jedoch nur auf ihre Tochter Elisa. Fenja bleibt jedoch verschwunden. Als ein Unwetter die Bücherschätze von Fenja bedroht, helfen beide Frauen Anna und Elisa, sie zu retten. Dabei stößt Anna auf einen alten Gedichtband und wird auf einmal mit Geheimnissen aus ihrer und Fenjas Vergangenheit konfrontiert...

Unterhaltsame, einfühlsame und mitreißende Lektüre von Gabriella Engelmann.
Besonders das wunderbare Setting der Nordseeinsel Sylt hat es mir sehr angetan.
Der Roman ist sehr lesenswert und hat mir sehr gut gefallen, ich hatte schöne Lesestunden und kann den Roman sehr weiterempfehlen. Ich freue mich schon sehr auf den zweiten Teil, der hoffentlich bald erscheint um noch mehr über die Bücherfrauen von Listland zu erfahren.
Absolute Leseempfehlung!

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Miriam Höller erzählt in ihrem Buch "Das Leben ist ungerecht - und das ist gut so" ihre persönliche Lebensgeschichte.

Eindrucksvoll schildert sie ihre bisherigen Erfahrungen und ihre schweren Schicksalsschläge, die sie in ihrem jungen Leben schon durchmachen musste.

Miriam Höller war mir bisher durch ihre TV-Auftritte etwas bekannt.
Durch das Lesen ihrer Lebensgeschichte bzw. Biografie ist mir bewusst geworden, was für eine starke, durch ihre Schicksalsschläge gewachsene und bewundernswerte junge Frau sie ist.

Sehr positiv ist ihre Lebensbejahung und dass sie den LeserInnen so Mut machen kann, Krisen und schwere Zeiten im Leben zu meistern.
Der Schreibstil gefällt mir sehr gut, es liest sich flüssig und angenehm.

Die Botschaft ihres Buches ist, dass es sich im Leben immer lohnt zu kämpfen und nicht aufzugeben.
Für Miriam Höller's beeindruckendes und berührendes Buch vergebe ich sehr, sehr gerne meine Leseempfehlung und sehr verdiente 5 Sterne!!!

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Doris Wolf ist die Autorin des Ratgebers "Vitamine für die Seele " vom PAL Verlag und lädt die LeserInnen ein, sich näher mit der mentalen Gesundheit wie positivem Denken zu beschäftigen.

Das Buch ist in kurze, verständliche Kapitel eingeteilt und enthält viele hilfreiche, praktische Tipps zu den Themen wie Selbstreflexion, Dankbarkeit, Achtsamkeit und persönliche Weiterentwicklung und auch Übungen zum Mitmachen für die mentale Gesundheit.

Mir gefällt der Ratgeber sehr, ich konnte sehr viele Impulse und Tipps mitnehmen.

Mir hat der Ratgeber super gut gefallen und kann ihn sehr weiterempfehlen und vergebe 5 Sterne. Absolute Leseempfehlung!

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