Soooo lecker .....
Leichte türkische Küche#rezension
Leichte türkische Küche
Von @ayshenputtel
Klappentext
Lecker und leicht: türkisch genießen wie im Märchen!
Die türkische Küche galt bisher als zu üppig und kalorienreich für Diäten. Das ...
#rezension
Leichte türkische Küche
Von @ayshenputtel
Klappentext
Lecker und leicht: türkisch genießen wie im Märchen!
Die türkische Küche galt bisher als zu üppig und kalorienreich für Diäten. Das war einmal, denn Ayşe Tunçöz, die selbst abnehmen, aber gleichzeitig nicht auf die kulinarischen Schätze ihrer türkischen Heimat verzichten wollte, schrieb kurzerhand ihre Lieblingsrezepte um, und kreierte damit »Ayşenputtels leichte türkische Küche«. Vom fluffigen Vollkorn-Fladenbrot, über herzhafte Feta-Pfannenbörek, bis hin zum traumhaft süßen Quittendessert ist bei 70 Rezepten alles dabei – zuckerreduziert und fettarm, inklusive Nährwertangaben. Hintergrundinfos zu Baklava, Köfte & Co. geben interessante Einblicke in die türkische Kultur und den Alltag der Autorin.
Mein Lesefazit
Sooooo lecker....
In diesem Kochbuch hat die Autorin 70 kalorienarme türkische Gerichte für uns.
Sie hatte alle Gerichte mit Stevia/Steviosid abgewandelt und sie damit leichter gemacht, aber man kann sie auch mit Zucker zubereiten, dann muss man eventuell etwas experimentieren, was aber gut gelingt.
Von Getränke über Naturjoghurt, Döner, Börek, Kuchen, Brot Pudding, Suppe und Salate, ist wirklich für jeden was dabei, ein Rezept leckerer als das andere.
Ganz toll finde ich, dass die Namen der Gerichte auf deutsch und auf türkisch drin stehen. Außerdem sehr hilfreich ist die Übersetzung wie Kekik = Bergthymian und die genauen Beschreibungen was Yufka ist , nebenbei gibt es auch die Erklärung zum blauen Auge.
Mir hat es sehr viel Spaß gemacht, gerade weil ich auch schon ein weiteres Kochbuch mit türkischen Gerichen der Autorin ausprobieren durfte und einen Vergleich hatte, dazu gibt es auch schon eine Rezi in meinem Feed.
Wenn ihr gerne kocht, neues in der Küche ausprobiert und internationale Gerichte kochen möchtet, empfehle ich euch dieses wunderbare Kochbuch. Es wird euch Spaß machen ...