Wie du selbstbestimmt, individuell und voller Zuversicht die Ankunft deines Babys vorbereitest. - Von Deutschlands ganzheitlichstem Geburtshelfer
Worauf es bei der Geburt deines Kindes wirklich ankommt
Nach 40 Jahren als gefragter Geburtshelfer und einem Erfahrungsspektrum von 60.000 Geburten weiß Dr. med. Wolf Lütje: Nichts ist so individuell wie Geburtsvorbereitung. Für sichere und erfüllende Geburtserfahrungen brauchen Schwangere eine Beratung, die ganz auf sie zugeschnitten ist. Wo will ich gebären? Wovor habe ich – vielleicht unbewusst – Angst? Was darf auf keinen Fall passieren? Und womit komme ich auch unter schwierigen Bedingungen zurecht? Sein einzigartiges Coachingkonzept mit den Säulen Mindset, Biografie, Ressourcen und Belastungen liefert Frauen wertvolle Antworten auf die zentralen Fragen rund um ihre bevorstehende Geburt und ermöglicht ihnen Selbsterkenntnis und Selbstbestimmung bei der Ankunft ihres Babys. Ein Buch, auf das Schwangere gewartet haben!
Als ich Dein Geburtscoach von Dr. Wolf Lütje in den Händen hielt, wusste ich sofort: Dieses Buch ist anders. Statt mir vorgefertigte Ratschläge zu geben, fühlte ich mich zum ersten Mal wirklich gesehen ...
Als ich Dein Geburtscoach von Dr. Wolf Lütje in den Händen hielt, wusste ich sofort: Dieses Buch ist anders. Statt mir vorgefertigte Ratschläge zu geben, fühlte ich mich zum ersten Mal wirklich gesehen – mit meinen Fragen, Unsicherheiten und Wünschen rund um die Geburt.
Das Buch hat 13 Kapitel, alles rund um eine selbstbestimmte Geburt, in der es nur im Notfall zum Kaiserschnitt kommen sollte.
Zitat: ,,Gute Betreuung liegt dann vor, wenn DU dich gut betreut fühlst. Du entscheidest manchmal mit deinem Kopf, manchmal mit deinem Bauch, manchmal mit beidem!''
Was mich besonders angesprochen hat, ist der Coaching-Ansatz, der auf den vier Säulen Mindset, Biografie, Ressourcen und Belastungen basiert.
Zitat: ,,Pränatale Psychologie, Epigenetik und Neurobiologie reichen sich übrigens wissenschaftlich die Hand und stellen fest, dass Mutter und Kind auch im ganzheitlichen Sinne früh zusammenwachsen und sich gegenseitig beeinflussen''
Ich hatte das Gefühl, nicht nur fachlich begleitet zu werden, sondern auch emotional und individuell abgeholt zu werden. Einige Kapitel haben mir regelrecht die Augen geöffnet.
Zitat: ,,Nur wer sich geliebt fühlt, kann selbst gesund lieben und sich binden''
Die Sprache ist einfühlsam, aber nie kitschig, und man spürt in jeder Zeile, wie viel Erfahrung und Respekt Dr. Lütje Frauen gegenüber mitbringt. Die farbige Gestaltung und die kleinen Impulsfragen zwischendurch haben mir zusätzlich geholfen, meine Gedanken zu sortieren und meine eigenen Bedürfnisse klarer zu erkennen.
,,Du sammelst hier also Informationen, entwickelst deine eigene Route in der Gebärlandschaft und kommst so besser an DEIN Ziel''
Dies ist ein Sachbuch aus dem Kösel Verlag von Dr. Med. Wolf Lütje.
Dr. Med. Wolf Lütje war über 17 Jahre Facharzt für Frauenheilkunde und Geburtshilfe am Krankenhaus Dritter Orden in München. Insgesamt ...
Dies ist ein Sachbuch aus dem Kösel Verlag von Dr. Med. Wolf Lütje.
Dr. Med. Wolf Lütje war über 17 Jahre Facharzt für Frauenheilkunde und Geburtshilfe am Krankenhaus Dritter Orden in München. Insgesamt hat er schon 40 Jahre Berufserfahrung als Geburtshelfer und ein Erfahrungsspektrum von 60.000 Geburten. Wer noch mehr über seine Laufbahn erfahren möchte, findet diese online und er stellt sich in seinem Autorenprofil im Buch auch noch einmal vor.
In diesem Buch möchte er uns Leserinnen helfen, selbstbestimmt, individuell und voller Zuversicht die Ankunft unseres Babys zu erwarten.
In 13 Kapiteln finden wir alles, was man dazu als Mindset benötigt. Aber auch, was es z. B. zu beachten gibt, wenn man eine Führung durch einen Kreisssahl erhält. Der Autor gibt uns in diesem Buch nicht nur Fragen an uns selbst, sondern auch für z. B. die erste Führung durch einen Kreissahl mit an die Hand.
Hier ein paar der Kapitel, die einen in diesem Buch erwarten:
-Geburtsvorbereitung-Darauf kommt es an
-Womit kann, darf, muss ich rechen – oder auch nicht?
Geburt-was du wissen musst
-Wenn es nicht anders geht (Kaiserschnitt-der Notausstieg, Dammschnitt, Saugglocke,Fundusdruck erklärt)
-Wie Partnerinnen im Kreissahl positiv unterstützen können.
Des Weiteren finden sich am Ende des Buches weiterführende Quellen und Literatur.
Dazu kommen noch Seiten mit hilfreichen Adressen und Online-Angeboten.
Für alle, die Instagram haben, findet man ebenfalls einen von ihm geführten Kanal unter dem Namen @dergeburtscoach.
Meine Meinung zum Buch:
Da ich dieses Jahr das erste Mal Mutter werde, habe ich mich mit Interesse bei Lovely Books für die Leserunde beworben.
Schon der erste Leseeindruck war für mich persönlich sehr lehrreich. Der Autor kann auf eine lange Zeit als Geburtshelfer zurückgreifen, und das merkt man als Leser*in auch.
Ich habe im Buch geradezu auf jeder Seite etwas unterstrichen oder markiert.
Die einzelnen Inhalte der Kapitel sind verständlich erklärt und wichtiges ist in lila Schrift oder in extra markierten Kästen hervorgehoben.
Auch finden sich immer wieder einzelne seiner Erfahrungsberichte von Geburten, bei denen er dabei war. Er erzählt von einzelnen Fällen, wenn es unter anderem um die Angst einer Frau ging, auf natürlichem Weg zu gebären.
Ich mochte den Schreibstil des Autors wirklich sehr. Man merkt, wie viel Arbeit und Herzblut er in dieses Buch gesteckt hat.
Viele seiner Worte haben mich in meinen Ängsten vor der Geburt abgeholt.
Die verschiedenen Listen an Fragen für z. B.für die Führung durch den Kreissahl
wie
->Ist eine kontinuierliche Betreuung zu erwarten
->Kläre die Chemie mit „deiner“ Hebamme . Zur Not kann es noch einen Wechsel geben.
Oder auch : Was in deinem Geburtsplan stehen sollte
Lege fest:
→ wer bei der Geburt dabei ist …
Finde ich einfach großartig!
Auch habe ich durch sein Coaching einiges über mich selbst reflektieren können. Was macht mir am meisten Angst? Was erwarte ich von meiner Geburt?
Seiner Erklärung über den Vorgang der PDA und anderen Dingen hat mir auch die Angst davor etwas genommen.
Apropo Angst. Mein persönliches Lieblingskapitel ist das, in dem er auf die vier größten Herausforderungen der Geburt - und wie man sie gut meistert, eingeht. Diese sind Angst, Schmerz, Anspannung und Erschöpfung,Wenn du nicht mehr kannst.
Für mich persönlich deckt dieses Buch wirklich alles Wichtige ab als Erstgebärende, was mich interessiert und was ich mitnehmen kann für die Geburt.
Es gibt mittlerweile so einige Bücher zum Thema Vorbereitung auf eine gute Geburt am Markt. Viele davon sind von Hebammen oder Doulas geschrieben, und die allermeisten von Frauen. So finde ich es erfrischend ...
Es gibt mittlerweile so einige Bücher zum Thema Vorbereitung auf eine gute Geburt am Markt. Viele davon sind von Hebammen oder Doulas geschrieben, und die allermeisten von Frauen. So finde ich es erfrischend und interessant, einmal ein Buch von einem Mann zu diesem Thema zu lesen, der als leitender Oberarzt und Geburtshelfer jahrzehntelange Erfahrung in diesem Bereich gesammelt hat und nun neben vielen anderen Tätigkeiten Geburtscoachings anbietet.
Äußerst sympathisch finde ich die liebevolle, farbenfrohe und persönliche Gestaltung des Buches. Als Leserin werde ich mit "Du" angesprochen und das Buch ist auf eine Art und Weise verfasst, die ich als sehr persönlich und nahbar empfinde, was ich sehr schätze. Es gibt viele Fallgeschichten und persönliche Reflexionsfragen, das macht das Buch sehr praxisorientiert und anschaulich. Durch diesen persönlichen Zugang fühle ich mich als Leserin wertgeschätzt und begleitet auf meiner Reise der Beschäftigung mit dem Thema Geburt. Bei mir ist es eine Rückschau, denn ich persönlich bin gerade nicht schwanger, sondern beurteile das Buch aus der Perspektive als Mama eines kleinen Kindes, die viele im Buch beschriebene Erfahrungen schon hinter sich hat.
Gleich am Anfang wird das Buch mit folgendem Zitat einer Mutter an ihre Tochter eingeführt: "Wenn der Sturm sich gelegt hat, bist du Mutter, und wenn du deine starken Wurzeln anschaust, siehst du die Kraft, die du hast und die dich besser als je zuvor durchs Leben trägt."
Was für eine schöne, positive und lebensbejahende Perspektive! Ein Blick auf die Ressourcen und die Resilienz, die in einer Geburt liegen können... auch wenn sie schwer war. Mit einigen Jahren Abstand kann ich diesem Spruch durchaus zustimmen.
Sturm... Wurzeln... Kraft... um viele dieser Themen geht es dann auch im Buch.
Eingeteilt in angenehm kurze, übersichtliche und leicht lesbare Kapitel geht es um Themen wie Geburtsvorbereitung, Familiengeschichte, Mindset, Ressourcen, den Ablauf der Geburt an sich und damit verbundene Herausforderungen (Angst, Schmerz, Anspannung und Erschöpfung, das Gefühl, nicht mehr zu können), aber auch Wege, mögliche Hindernisse im Vorfeld aus dem Weg zu räumen oder damit umzugehen.
Dabei gibt es viele praktische Fragen, die zum Nachdenken oder auch mit eigenen Familienmitgliedern ins Gespräch kommen anregen, beispielsweise zur eigenen Familiengeschichte: "Wie bist du selbst zur Welt gekommen?... Gibt es in deiner Familie Mythen, Traditionen oder Aufträge in Sachen "Geburt"?... Wie gehst du mit Beziehung und Bindung um?" (S. 34)
Dieser ganzheitliche und systemische Zugang zum Thema Geburt gefällt mir sehr. Es ist auch selbstermächtigend, sich damit zu beschäftigen, welche anderen Themen alle damit zusammenhängen könnten und mir bewusst zu machen, dass ich auf so einiges davon Einfluss nehmen kann, indem ich mich genauer damit beschäftige. Schmunzeln musste ich auch über so manche positive Reframings, z.B. Pause-Durchatmen-Auftanken für PDA .
Insgesamt ist es ein äußerst positives, hoffnungsvolles und Mut machendes Buch, das auf eine positive Geburt einstimmen und einige verbreitete Mythen zum Thema Geburt kritisch hinterfragen kann (z.B. zum Thema Schmerz: laut Angaben des Autors gibt jede 6. Gebärende an, zwar Druck unter der Geburt zu verspüren, aber keinen Schmerz).
Am Ende noch ein paar wenige Einschränkungen: insgesamt ist es ein Buch, in dem sehr stark die natürliche Geburt empfohlen wird und ein Kaiserschnitt nur als Ausnahmelösung. Dies ist wahrscheinlich medizinisch fundiert und berechtigt. Es könnte aber sein, dass dadurch Schwangere, die - aus welchen Gründen auch immer - fix mit einem Kaiserschnitt rechnen, sich nicht ganz so gut davon abgeholt fühlen könnten. Und die Bedingungen in der Geburtshilfe finde ich etwas zu positiv dargestellt: da ist von einer freien Wahl des Geburtsortes die Rede, von der Möglichkeit, während der Geburt auf Wunsch die Hebamme zu wechseln und so einiges mehr... ich und wohl so einige weitere Frauen, von denen ich gehört und gelesen habe, haben da leider deutlich schlechtere Bedingungen im öffentlichen Gesundheitssystem erfahren.
Es ist auch insgesamt ein Buch, das zwar erwähnt, dass es Gewalt und insgesamt oft große Missstände in der Geburtshilfe gibt und ganz kurz darauf eingeht, insgesamt liegt hier aber kein Schwerpunkt dieses Buches (muss es auch nicht, dazu gibt es andere).
Ich verstehe auch, dass der Autor dieses Thema nicht zu sehr ausbreiten möchte, denn, wie er schreibt und damit ja auch durchaus Recht hat (S. 31): "Wer in Risiken denkt, schafft und provoziert sie - wer an die Chancen glaubt, vergrößert sie." So ein Buch ist das hier: ein positives, hoffnungsvolles, das dabei unterstützen will, an Chancen zu glauben. Die erwähnten Einschränkungen sollen also den Wert des Buches nicht mindern.
Ich empfehle es also nicht als einziges Buch, um sich mit dem Thema Geburtsvorbereitung zu beschäftigen (dafür ist es mir fast ein bisschen zu unrealistisch positiv in der Darstellung der Geburtsbedingungen in öffentlichen Krankenhäusern - einiges, was der Autor beschreibt, stellt dar, wie es im Idealfall sein sollte, aber nicht, wie es oft tatsächlich ist), aber als eines von mehreren kann es wertvolle Dienste leisten, um eine möglichst positive und angstfreie Haltung zur Geburt zu entwickeln - dafür ist es ein sehr wertvolles Buch!
Es wird jedenfalls einen fixen Platz in meinem Bücherregal bekommen, für alle Eventualitäten in der Zukunft, die das Leben in Bezug auf dieses Thema noch für mich bereitstellen wird, und zur Weiterempfehlung an andere für eine positive Einstimmung zum Thema Geburt.
"Dein Geburtscoach" ist ein bemerkenswert persönlicher und gleichzeitig fundierter Ratgeber, der Schwangerschaft und Geburt als individuelle Reise versteht. Mit fachlicher Tiefe und menschlicher Wärme ...
"Dein Geburtscoach" ist ein bemerkenswert persönlicher und gleichzeitig fundierter Ratgeber, der Schwangerschaft und Geburt als individuelle Reise versteht. Mit fachlicher Tiefe und menschlicher Wärme unterstützt Dr. Lütje Frauen dabei, ihren eigenen Weg zur Geburt zu finden – selbstbestimmt, bewusst und gut vorbereitet. Ein Must-read für alle, die Geburt nicht nur „durchstehen“, sondern bewusst gestalten möchten. Für Schwangere, die sich nicht nur informieren, sondern sich bewusst auf die Geburt vorbereiten möchten, ist "Dein Geburtscoach" ein überaus hilfreicher Begleiter. Es ist kein Buch, das man einmal durchliest und dann weglegt, sondern eines, das zur aktiven Auseinandersetzung und Reflexion einlädt. Auch Partner:innen und Geburtsbegleiter:innen können aus den dargestellten Inhalten wertvolle Impulse mitnehmen.
Als frisch gewordene Mutter habe ich schon einige Ratgeber zum Thema Geburt in der Hand gehabt. Dein Geburtscoach hat mich auf eine andere Weise angesprochen: Es ist kein Wohlfühlbuch im klassischen Sinne, ...
Als frisch gewordene Mutter habe ich schon einige Ratgeber zum Thema Geburt in der Hand gehabt. Dein Geburtscoach hat mich auf eine andere Weise angesprochen: Es ist kein Wohlfühlbuch im klassischen Sinne, aber eines, das mich aufrüttelt, strukturiert anleitet und mir das Gefühl gibt, gut vorbereitet zu sein.
Was mir gleich aufgefallen ist: Dr. Lütje spricht als jemand mit jahrzehntelanger Erfahrung – nicht als Theoretiker, sondern als jemand, der wirklich weiß, wie es im Kreißsaal zugeht. Seine Art, komplexe medizinische Zusammenhänge verständlich zu erklären, gibt mir Sicherheit, ohne dass ich mich überfordert fühle. Das Buch regt zum Nachdenken an: Was brauche ich wirklich? Welche Unterstützung wünsche ich mir? Was macht mir Mut?
Die Kapitel sind klar gegliedert, ohne unnötige Schnörkel. Besonders hilfreich fand ich die vielen Reflexionsfragen, Checklisten und Praxisbeispiele aus echten Geburten. Sie machen das Buch greifbar und bringen Leben in die Theorie. Man merkt, dass Dr. Lütje Frauen ermutigen möchte, ihre Geburt nicht einfach nur “durchzustehen”, sondern aktiv mitzugestalten – in dem Maß, wie es möglich ist. Dabei verschweigt er aber auch nicht, dass Geburten unvorhersehbar sein können. Gerade das macht seine Herangehensweise so realistisch und trotzdem stärkend. Der Inhalt wirkt durchdacht, ist hervorragend recherchiert und geht über reine Geburtsinfos hinaus.
Mein Fazit:
Dein Geburtscoach ist ein sachlich fundierter und dennoch persönlicher Ratgeber für alle, die sich bewusst auf die Geburt vorbereiten wollen. Er ist kein Ersatz für eine Hebamme oder einen Geburtsvorbereitungskurs – aber eine starke Ergänzung. Wer bereit ist, sich ehrlich mit den eigenen Erwartungen, Sorgen und Stärken auseinanderzusetzen, wird aus diesem Buch sehr viel mitnehmen.
