Wer träumt nicht davon, auch im hohen Alter in einem gesunden Körper ein glückliches, selbst bestimmtes Leben führen zu können. Wertvolle Hinweise aus der aktuellen Forschung, neuste wissenschaftliche Erkenntnisse sind natürlich immer willkommen und möchten Anwendung finden, wenn fundiertes Wissen verständlich und nachvollziehbar in den Alltag integriert werden können. Natürlich gibt es immer wieder den Wunsch nach Neuigkeiten auch auf diesem Gebiet der analytischen Untersuchungen des menschlichen Körpers, die hilfreich sind und leicht ungesetzt werden können.
‘Der Darm der 100-Jährigen – Wie wir Stoffwechselgifte stoppen und damit die Zellen verjüngen‘, geschrieben von Prof. Dr. med. Burkhard Schütz, Dr. med. Henning Sartor und Katharina Zeiss, erschienen im Kneipp Verlag Wien, treffen die Autoren zunächst Aussagen zur Motivation ihrer medizinischen Berufung und damit ihre Erkenntnisse für ein breites Publikum zu veröffentlichen. Es gibt Informationen zu Praxisfällen und zum Darmcoaching. Leider fehlte mir im Buch ein strukturierter Wegweiser, der mich durch das Sachbuch führt.
Letztendlich werden Nahrungsergänzungsmittel zur Sanierung der Darmflora angeboten, die in einem gemeinschaftlich geführten und betriebenen Unternehmen hergestellt werden.

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Skye MacDonald lässt in ‘Winterzauber in den Highlands‘ weihnachtliche Gefühle aufleben und stellt natürlich den Zauber der Liebe in den Mittelpunkt seiner Geschichte. Was kann es Schöneres geben, als wenn zwei einsame Herzen sich finden. Doch gelingt es den beiden Protagonisten Holy und Agnus, denen das Leben in der letzten Zeit arg zugesetzt hat, ihre mentalen Schwierigkeiten zu besiegen und neue Wege zu gehen? Können sie die Belastungen der Vergangenheit überwinden und finden ihren Frieden, den Frieden und das Glück der Weihnacht?
Natürlich versetzt das Setting der Geschichte, die Schottischen Highlands mit den unberechenbaren Witterungsbedingungen, die raue Schönheit der Natur in den Zustand des Schwärmens. Es ist ein pittoreskes Bild, welches der Autor hier malt. Dennoch stellt es die Menschen dieser Gegend vor Herausforderungen und dann steht auch noch Weihnachten vor der Tür. Es gibt noch so unsagbar viel zu tun.
Es ist eine kurzweilige Geschichte mit viel Potenzial.

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Empathie ist der Versuch sich in den anderen hinein zu versetzen, seine Gedanken wahrzunehmen, sie zu verarbeiten, ohne ein Muss zu verspüren, die gleiche Position einzunehmen. Es geht um das Verstanden werden, ohne falsche Erwartungen zu wecken oder gar die eigene Überzeugung aufzugeben. Es ist in erster Linie eine aktive Arbeit an sich selbst, die nicht unbedingt leicht fällt in unserer hektischen reizüberfluteten Zeit, in der nervöse Handlungen unkontrolliert geschehen können.
Eine empathische Haltung einzunehmen, ist der Beginn eines zielorientierten Austausches. Die beiden Arten der Empathie spiegeln zum einen den emotionalen Bereich auf persönlicher Ebene wider, wo hingegen der kognitiv, rationale im politischen Geschehen unserer Gesellschaft Anwendung findet.
Yasmine M’Barek startet mit ihrem Buch ‘I feel you‘ den Versuch zu ermuntern, durch gegenseitiges Verstehen, aufmerksames Zuhören mehr Miteinander statt Verbitterung aufzubauen.

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Charlotte, die Protagonistin in Caroline Wahls neuen Roman ‘Die Assistentin‘, hat es geschafft. Sie ist die Assistentin des Verlegers in einem renommierten Münchner Verlagshaus. Da muss man schon mal die Zähne zusammenbeißen, sich durchkämpfen und darf nicht zimperlich sein. Das geben ihre Eltern Charlotte als gut gemeinten Ratschlag mit auf den Weg in ihr beginnendes Berufsleben. Eigentlich. hätte sie ja viel lieber Musik studiert. Aber als brave Tochter befolgt sie den Wunsch von Mutter und Vater. Nun erfüllt sie also die Wünsche ihres launischen Chefs, die nicht immer klar definiert und allzu oft auch privater Natur sind. Assistentinnen kommen und gehen, aber sie glaubt ein gutes Verhältnis zu diesem unberechenbaren Mann zu haben, redet sie sich jedenfalls immer wieder mantraartig ein.
Caroline Wahl hat das Hörbuch selbst eingesprochen und sich damit keinen Gefallen getan. Weder ihre Stimme noch ihr Dialekt als auch dieser monotone Redefluss tragen zu einem wirklichen Hörgenuss bei. Häufige Wiederholungen lassen das Interesse weggleiten. Mich hat insbesondere die wiederkehrende Fäkalsprache sehr gestört.
Das gewählte Thema ist aktuell und interessant zugleich. Doch die Umsetzung hat mich diesmal weniger begeistert als ihre beiden Vorgängerromane.

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Jonas ist erfolgreich in seinem Job. Er bereist die ganze Welt, lernt die kulinarischen Köstlichkeiten der Völker kennen, genießt diese. Doch ist das schon alles, was das Leben ihm zu bieten hat, was wirklich zählt, fragt er sich? Was nimmt er als wesentlich für sich als Persönlichkeit wahr?
Eine zunächst undefinierbare Unzufriedenheit macht sich breit und so verlässt Jonas kurzentschlossen den Flughafen in Schwechat, obwohl er bereits sein Gepäck aufgegeben hatte, besteigt die Bahn nach Wien, nutzt das wunderbare Sommerwetter und streift drei Tage durch seine Heimatstadt. Er sucht nach Antworten auf Fragen, die er bis zu diesem Zeitpunkt seines Aufbruchs nicht erahnte. Seine Zufallsbekanntschaften zeigen ihm wie vielfältig Glück oder Unglück im Leben sein kann, welche Wege es gibt voranzukommen, nicht stehen zu bleiben, nach vorn zu blicken, sein Schicksal in die Hand zu nehmen. Es kommt darauf an, bewusste Entscheidungen zu treffen, um Verantwortung für sich zu übernehmen.
Die Menschen, die er auf seinem Weg getroffen hat, standen für mich als Sinnbild für Leidenschaft, Wissensdurst, Fürsorge, Schuld und Wiedergutmachung, Hilfsbereitschaft, Verzweiflung, Einsamkeit. Durch den Verlust seiner Zahlungsmittel, befreite er sich im übertragenen Sinne von der Last ganz alltäglicher, weltlicher Sorgen und begab sich in einen Zustand der Leichtigkeit und Unbeschwertheit. Seine Rastlosigkeit wiederum spiegelte die Suche nach dem sinnerfüllten Dasein wider.
Ich konnte leider nicht in jeder gewählten Metapher die Poesie des Seins erkennen, wurde sehr nachdenklich gestimmt.

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