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Veröffentlicht am 25.02.2026

Zwischen Hitze, Herz und Neubeginn – Warum dieses Buch wie eine ehrliche Freundin wirkt

Ich bin richtig, wie ich bin!
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Ich bin richtig, wie ich bin! begleitet durch eine Lebensphase, über die noch immer zu wenig offen gesprochen wird: die Wechseljahre. Das Buch zeigt eindrücklich, dass diese Zeit nicht nur von körperlichen ...

Ich bin richtig, wie ich bin! begleitet durch eine Lebensphase, über die noch immer zu wenig offen gesprochen wird: die Wechseljahre. Das Buch zeigt eindrücklich, dass diese Zeit nicht nur von körperlichen Veränderungen geprägt ist, sondern auch von Loslassen, Neuorientierung und innerem Wachstum.

Besonders berührt hat mich, wie ehrlich die Autorin die Begegnung mit der eigenen Vergänglichkeit beschreibt. Dieses Gefühl, nach Jahrzehnten des Funktionierens plötzlich innezuhalten, ist sehr treffend eingefangen. Gleichzeitig tut es gut zu lesen, dass es vielen Frauen ähnlich geht – das Buch wirkt dabei oft wie ein Gespräch mit einer guten Freundin.

Beim Thema Partnerschaft fand ich die unbequemen Fragen mutig. Für mich persönlich gilt: Wir sind nicht nur wegen Haus und Kindern zusammen. Wir haben uns schon davor geliebt. Natürlich verändert sich eine Beziehung nach 30 Jahren, wird ruhiger und anders. Aber wir haben vieles gemeinsam geschafft. Mit dem Alter wird man milder miteinander, hält zusammen und versteht sich auch dann, wenn es schwer war.

Sehr wiedergefunden habe ich mich in der Ambivalenz des Mutterseins. Oft hatte ich das Gefühl, alles allein stemmen zu müssen – auch wenn ich zum Glück Unterstützung durch die Großeltern hatte. Umso mehr bewegt mich heute unser eigenes Projekt: Wir bauen ein Mehrgenerationenhaus mit unseren Kindern, weil wir uns genau das früher so sehr gewünscht hätten. Für mich ist das ein starkes Weitergeben von Zusammenhalt.

Das Bild von der „Prinzessin zur Königin“ fand ich kraftvoll. Besonders der Abschnitt über das Nein-Sagen (S. 167) hat mir richtig gut getan – als würde eine Freundin direkt mit mir sprechen. Insgesamt nehme ich aus dem Buch mit, liebevoller mit mir selbst zu sein und Veränderungen als Chance zu sehen.

Ich bin zwar schon über diese Phase hinaus, hätte dieses Buch aber früher sehr gebraucht. Eigentlich sollte man es rechtzeitig lesen – auch, um mehr Verständnis für andere Frauen in dieser Lebensphase zu entwickeln. Manche Passagen sind durchaus schonungslos, etwa wenn es ums Loslassen der Kinder geht. Gerade bei Söhnen kann das manchmal besonders hart sein.

Mein Fazit: Ein ehrliches, stellenweise herausforderndes, aber sehr menschliches Buch über eine wichtige Lebensphase. Empfehlenswert für Frauen, die sich selbst besser verstehen wollen – und für alle, die Frauen in den Wechseljahren mit mehr Empathie begleiten möchten.

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Veröffentlicht am 25.02.2026

Endlich wieder spüren, wer ich bin – ein Buch, das berührt

Wieder spüren, wer ich bin
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Als ich wieder spüren, wer ich bin von Frauke Bataille aufschlug, wusste ich nicht genau, was mich erwartet – und genau das hat mich sofort neugierig gemacht. Dieses Buch ist so anders als klassische Ratgeber: ...

Als ich wieder spüren, wer ich bin von Frauke Bataille aufschlug, wusste ich nicht genau, was mich erwartet – und genau das hat mich sofort neugierig gemacht. Dieses Buch ist so anders als klassische Ratgeber: Es verbindet medizinisches Wissen, Achtsamkeit und Coaching-Impulse auf eine Weise, die ich persönlich als befreiend erlebt habe. Besonders berührt hat mich der Gedanke, dass jede Lebenssituation eine eigene innere Haltung erfordert. Dadurch habe ich mich freier gefühlt und gleichzeitig tiefer mit mir selbst verbunden. Manche Übungen passten sofort, andere erst nach ein paar Wochen – und genau das macht das Buch so authentisch und ehrlich. Das Konzept des Sensorships fand ich besonders spannend: bewusst die Signale des eigenen Körpers, der Gedanken und Gefühle wahrzunehmen und daraus Entscheidungen zu treffen, hat mir neue Perspektiven geschenkt. Hinter jedem Abschnitt gibt es kleine Impulse, die man direkt ausprobieren kann, und ich habe gemerkt, wie sich mein Alltag Stück für Stück verändert. Für mich ist dieses Buch nicht nur ein Ratgeber, sondern ein Begleiter, der neugierig macht, inspiriert und auf sanfte Weise zu mehr Gesundheit, Selbstbestimmung und Lebensfreude führt. Ich kann es jedem empfehlen, der bereit ist, wirklich wieder zu spüren, wer er ist.

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Veröffentlicht am 25.02.2026

Zwischen Reizüberflutung und Mut: Wenn Anderssein sichtbar wird

Bunt
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Mit Bunt gelingt Cornelia Franz ein einfühlsamer, moderner Jugendroman, der ohne große Dramatik mitten ins Herz trifft. Die Geschichte begleitet Diego, der im Alltag – besonders in der Schule – stark mit ...

Mit Bunt gelingt Cornelia Franz ein einfühlsamer, moderner Jugendroman, der ohne große Dramatik mitten ins Herz trifft. Die Geschichte begleitet Diego, der im Alltag – besonders in der Schule – stark mit Geräuschen und Reizüberflutung kämpft. Schnell wird spürbar, wie überfordernd viele Situationen für ihn sind. Auch wenn keine Diagnose ausgesprochen wird, liegt die Vermutung nahe, dass Diego im Autismus-Spektrum sein könnte. Gerade dieses Nicht-Eindeutige macht die Figur glaubwürdig und nahbar.

Besonders gelungen ist die Begegnung mit Ismael. Beide Jungen bringen ihr eigenes Handicap mit, sind sensibel und alles andere als die typischen „starken“ Heldenfiguren. Genau das macht sie so besonders. Ihre Freundschaft entwickelt sich nicht geradlinig — Streit, Unsicherheit und Rückzug gehören ebenso dazu wie vorsichtige Annäherung. Die emotionale Zerrissenheit, vor allem bei Diego, wird sehr intensiv spürbar.

Auf der Klassenfahrt zeigt sich, wie unterschiedlich die beiden mit Druck umgehen: Während Diego oft mehr aushält, wirkt Ismael stellenweise verletzlicher und eher fluchtbereit. Gleichzeitig ist Diego nicht frei von Naivität, was ihn altersgerecht und authentisch erscheinen lässt. Auch das Verhalten der Mitschüler — inklusive Lästereien — wirkt leider sehr realistisch.

Das Ende bietet eine stimmige, hoffnungsvolle Auflösung, ohne zu kitschig zu werden. Besonders positiv fällt auf, dass hier Lehrkräfte gezeigt werden, die hinschauen und handeln — ein wohltuender Gegenentwurf zur oft erlebten Realität.

Bunt überzeugt durch seine ruhige, gefühlvolle Erzählweise und den respektvollen Blick auf Kinder, die anders wahrnehmen und fühlen. Ein wichtiges, zeitgemäßes Buch, das sich hervorragend als Klassenlektüre eignet und viele Gespräche über Empathie, Vielfalt und Mut anstoßen kann.

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Veröffentlicht am 24.02.2026

Unfassbar cleverer Puzzle-Krimi mit starken Aha-Momenten – konnte ihn nicht weglegen!

HEN NA E - Seltsame Bilder
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Der Kriminalroman hat mich komplett in seinen Bann gezogen. Ehrlich gesagt: Ich konnte das Buch nicht mehr aus der Hand legen. Was hier erzählt wird, ist so ungewöhnlich und raffiniert konstruiert, dass ...

Der Kriminalroman hat mich komplett in seinen Bann gezogen. Ehrlich gesagt: Ich konnte das Buch nicht mehr aus der Hand legen. Was hier erzählt wird, ist so ungewöhnlich und raffiniert konstruiert, dass man beim Lesen permanent dieses elektrische Kribbeln spürt. Ein Krimi, der sich kaum mit europäischen Klassikern vergleichen lässt.



Die Handlung entfaltet sich wie ein präzise gelegtes Puzzle. Stück für Stück fügen sich die Ermittlungen zusammen, scheinbar lose Hinweise greifen ineinander, und plötzlich ergeben selbst die kleinsten Details Sinn. Besonders faszinierend ist die japanische Erzählweise: kühl, logisch, aber gleichzeitig voller subtiler Spannung. Mehr als einmal hatte ich echte Aha-Momente.



Ein echtes Highlight sind die in den Text eingeflochtenen Zeichnungen. Sie sind nicht nur dekorativ, sondern tragen aktiv zur Aufklärung bei und verstärken die unheimliche Atmosphäre enorm. Man liest nicht nur — man entschlüsselt mit. Genau das macht den Reiz dieses Romans aus.



Die Figuren handeln nachvollziehbar, die Dramaturgie ist straff, und die Auflösung wirkt ebenso überraschend wie logisch. Für mich ist das einer der besten Krimis seit Langem. Wer intelligente, ungewöhnliche Spannungsliteratur sucht, sollte dieses Buch unbedingt lesen. Ein kleines Meisterwerk, das noch lange nachhallt.

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Veröffentlicht am 23.02.2026

Abgründe hinter vertrauten Fassaden – Eine packende Spurensuche

Blutiger Abgrund
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Mit Blutiger Abgrund gelingt ein Krimi, der seine Leserinnen und Leser von der ersten Seite an in einen Strudel aus Spannung, Misstrauen und düsteren Geheimnissen zieht. Ohne zu viel vorwegzunehmen: Die ...

Mit Blutiger Abgrund gelingt ein Krimi, der seine Leserinnen und Leser von der ersten Seite an in einen Strudel aus Spannung, Misstrauen und düsteren Geheimnissen zieht. Ohne zu viel vorwegzunehmen: Die Geschichte überzeugt vor allem durch ihr hohes Tempo und eine Atmosphäre, die konstant unter Spannung steht.



Besonders eindrucksvoll ist die Kulisse. Die Schauplätze in Frankfurt am Main, allen voran der Stadtteil Bornheim, wirken detailreich und authentisch beschrieben. Man spürt, dass hier genau beobachtet wurde – Straßen, Stimmungen und das urbane Lebensgefühl fügen sich glaubwürdig in die Handlung ein. Auch Szenen außerhalb der Großstadt, etwa in Wiesbaden, erweitern das Geschehen sinnvoll und sorgen für Abwechslung.



Erzählerisch punktet der Roman mit einer klaren Struktur und gut gesetzten Wendungen. Immer wieder gibt es Momente, in denen sich die Situation zuspitzt und scheinbare Gewissheiten ins Wanken geraten. Gerade dieses Spiel mit Erwartungen macht den Reiz des Buches aus. Die Auflösung ist überraschend, ohne konstruiert zu wirken, und lädt dazu ein, im Nachhinein einzelne Hinweise noch einmal neu zu bewerten.



Die Figuren sind lebendig und facettenreich gezeichnet. Besonders die Ermittler wirken sympathisch und menschlich, was einen starken Kontrast zu den dunklen Ereignissen bildet. Gleichzeitig scheut sich der Roman nicht davor, auch brutale und schonungslose Szenen zu zeigen. Manche Entwicklungen sind hart und gehen emotional nahe, was die Intensität der Geschichte zusätzlich verstärkt.



Insgesamt ist Blutiger Abgrund ein spannender, atmosphärisch dichter Krimi, der mit realitätsnahen Schauplätzen, glaubwürdigen Charakteren und überraschenden Wendungen überzeugt. Wer packende Ermittlungsarbeit mit regionalem Flair und psychologischer Tiefe schätzt, wird hier bestens unterhalten – und vermutlich bis zur letzten Seite miträtseln.

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