Guter Ratgeber für Leidgeplagte
Vom Reizdarm zum Wohlfühldarm: Darmweh ade - Dauerhaft zufrieden und schmerzfrei
Ente-Lulivor 4 Minuten
Vom Reizdarm zum Wohlfühldarm, von Dieter Röhmwohl, ist ein Ratgeber rund um den Darm.
Ein ansprechendes Cover, lustig und locker , nimmt die Scheu vor diesem Tabu-Thema.
Dieter ...
Ente-Lulivor 4 Minuten
Vom Reizdarm zum Wohlfühldarm, von Dieter Röhmwohl, ist ein Ratgeber rund um den Darm.
Ein ansprechendes Cover, lustig und locker , nimmt die Scheu vor diesem Tabu-Thema.
Dieter Röhmwohl, selber seit der Teenagerzeit betroffen, hat sich jahrelang mit dem Thema "Darm" beschäftigt und lässt mit diesem Buch an seinen Erfahrungen teilhaben. Einfach und für den Laien gut verständlich, wird der Darm und seine wichtigen Funktionen erklärt. Es wird auf Darmerkrankungen, Unverträglichkeiten usw. eingegangen und jeder, der schon mal Darmprobleme hatte, findet sich irgendwo wieder, fühlt sich verstanden und kann an Hand der Ratschläge, für sich einen Weg suchen, um wieder mehr Lebensqualität zu erlangen. Aber auch für weniger Leidgeplagte und einfach nur nach Gesundheit strebende Menschen, sind die vielen Infos und Ratschläge zur Darmsanierung empfehlenswert.
Abgerundet wird das ganze durch ergänzende Yogaübungen und geeignete Rezepte für die Darmgesundheit.
Das Buch ist ein toller Einstieg in die Thematik und gibt dem Laien eine gute Hilfestellung seine Darmprobleme zu verstehen und in den Griff zu bekommen. Sicherlich ist hier nicht für jedes Problem die Lösung zu finden und ersetzt auch keinen Arzt, aber dass ist auch nicht gewollt.
Wer hier ein wissenschaftlich, medizinisches Buch erwartet, ist hier fehl am Platz , aber wer einfach einen Ratgeber sucht, den er versteht und umsetzen kann, der wird hiermit sicherlich sehr zufrieden sein und kann seinem Darm was Gutes tun.