Das Buch bietet einen sehr guten Überblick darüber, wie man mit relativ geringem Aufwand die eigenen CO2 Emissionen senken kann. Es gibt viele, praxisnahe Tipps mit genauen Angaben, wie viel CO2 man einsparen kann, indem man z.B. den Fleischkonsum reduziert, weniger Milchprodukte verwendet oder mehr regional und saisonal einkauft.

Zusätzlich bietet das Buch eine große Auswahl an passenden Rezepten. Der Schwierigkeitsgrad variiert hier. Es gibt vegane Gerichte, aber auch welche mit Fleisch. Es sollte also für jede/n etwas dabei sein.

Die Sprache ist einfach verständlich und man bekommt in wenigen Worten die nötigen Fakten und Zahlen präsentiert. Es gibt auch immer wieder Grafiken, die das Ganze anschaulich verdeutlichen. Die Kapitel sind übersichtlich gegliedert und haben eine angenehme Länge.

Alles in allem ein sehr guter Ratgeber.

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Das Buch folgt Cassius Clay, während er zum Islam konvertiert und zum schillernden Superstar der Boxwelt aufsteigt. Zusätzlich liefert es einen guten Einblick in aufstrebende Soul-Musikszene der damaligen Zeit und die Machtkämpfe innerhalb der Nation of Islam, rund um deren Anführer Elijah Muhamad und den charismatischen Malcolm X.
Der Autor zeichnet ein ungeschöntes Bild vom Amerika der 60er Jahre, von Rassentrennung und Konflikten, rassistischen Gräueltaten, der schwarzen Bürgerrechtsbewegung und der Blütezeit des Soul. Der Schreibstil ist flüssig und leicht verständlich.

Was mich ein wenig gestört hat war, dass der Autor gerne abschweift. Von jeder annähernd berühmten Persönlichkeit, die Cassius in der damaligen Zeit begegnet ist, bekommt man mindestens eine Kurzvita zu lesen. Seien es Musiker, DJs, Sportler oder Reporter. Vieles davon liefert durchaus interessantes Hintergrundwissen, das einem hilft, die Zusammenhänge besser zu verstehen. Manches ist aber, zumindest meiner Meinung nach, eher überflüssig und zieht das Buch nur unnötig in die Länge.

Davon abgesehen war es eine sehr spannende und vor allem informative Lektüre. Sicher nicht nur für Boxfans geeignet.

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Das Buch ist sehr übersichtlich gegliedert und gut verständlich geschrieben. Es wird ausführlich erklärt, was in den Wechseljahren im weiblichen Körper passiert, welche Hormone beteiligt sind, wofür diese gut sind und welche Beschwerden möglicherweise auftreten können.

Besonders gut fand ich das Kapitel, in dem die mögliche Beschwerden aufgelistet sind. Dazu gibt es immer eine Vielzahl an Infos, was man dagegen tun kann, von Hormonpräparaten über die Ernährung bis hin zu Homöopathie. Ich fand es sehr gut, dass hier auf so viele verschiedene Möglichkeiten eingegangen wurde.

Auch gibt es im Buch immer wieder Erfahrungsberichte, die zeigen, dass die Wechseljahre bei jeder Frau anders ausfallen und man sich nicht schämen muss, wenn man vielleicht mehr darunter leidet als jemand aus dem Bekanntenkreis. Insgesamt wirft das Buch einen sehr positiven Blick auf die Wechseljahre und ist bemüht, das Stigma zu nehmen, dass diesen noch immer anhaftet.

Ein sehr gelungener Ratgeber, von dem jede Frau profitieren kann.

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Das Buch ist perfekt geeignet für Kinder, die gerade erst mit dem Lesen anfangen. Die Schrift ist schön groß und die Sätze sind kurz und einfach verständlich. Die Leseabschnitte sind kurz gehalten, damit das Kind nicht überfordert wird. Dazu gibt es viele schöne, farbenfrohe Bilder, die das Geschehen perfekt unterlegen und zusätzlich beim Verstehen der Geschichte helfen. Auch die Länge des Buches fand ich gerade richtig.

Die beiden Geschichten sind unterhaltsam und absolut kindgerecht. Fans der Serie Paw Patrol kommen voll auf ihre Kosten, bei diesen Abenteuern mit ihren geliebten Helden. Aber auch Kinder, die die Paw Patrol vielleicht noch nicht kennen, können das Buch gut lesen und auch alles verstehen.

Am Ende des Buches gibt es dann auch noch ein kleines Rätsel, natürlich inklusive Auflösung auf der nächsten Seite.

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Der vierte Fall der Young Agents ist tatsächlich das erste Buch, dass ich aus dieser Reihe gelesen habe. Aber man kommt auch ohne Vorkenntnisse sehr gut in die Geschichte rein. Es wird zwar immer mal wieder auf frühere Fälle Bezug genommen, aber ich habe trotzdem alles verstanden und konnte der Geschichte gut folgen.

Wirklich gelungen fand ich, dass die Geschichte aus der Sicht von zwei unterschiedlichen Young Agents erzählt wird. Der Schreibstil ist locker, flüssig und dem Alter angemessen. Die Geschichte bleibt bis zum Ende spannend.

Einige Sachen fand ich persönlich ziemlich überzogen, aber zur Story haben sie trotzdem gut gepasst. Es ist ein bisschen wie James Bond für Kids.

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