Konnte mich nicht wirklich überzeugen
ErschöpfungMich hat das Buch sehr angesprochen, da ich mich innerlich auch oft erschöpft fühle. Der Anfang des Buches war super Interessant und dachte das könnte gut werden. Aber nach ungefähr 100 Seiten war’s das ...
Mich hat das Buch sehr angesprochen, da ich mich innerlich auch oft erschöpft fühle. Der Anfang des Buches war super Interessant und dachte das könnte gut werden. Aber nach ungefähr 100 Seiten war’s das dann auch schon. Es sind sehr viel wissenschaftliche Statistiken und Forschungsarbeiten des Autors Dr. Corey Keyes enthalten, aber keine richtigen Lösungsansätze wie man nun endlich aus diesem Erschöpfungszustand heraus kommt. Es ist einfach zu viel bla bla und um den heißen Brei herum reden. Zum anderen ist dieses Buch nur auf das amerikanische Volk ausgelegt, was man deutlich lesen kann und ist fern ab der Lebensumstände in Deutschland. Das ist wie ein Vergleich mit Äpfel und Birnen.
Das Buch ist in zwei Teile unterteilt.
Teil 1: Von der Erschöpfung zum Aufblühen
Teil 2: Die fünf Vitamine des Aufblühend
Ich habe mir echt was erhofft bei diesem Buch, aber das war wohl nichts.
Ich vergebe hierfür nur 2 Sterne.