In dem Buch Heilen mit pflanzlichen Antibiotika von Jürgen Schneider im Kneipp Verlag habe ich einen guten Griff getan. In meiner Kindheit habe ich mit meiner Oma schon pfanzliche Heilmittel gesammelt, welche dann auch unterstützend zur Medizin oder Vorbeugend angewendet wurden. Im Laufe der Jahrzehnte ist mir dieses Wissen leider abhanden gekommen und Aufzeichnungen über eventuelle Rezepte gibt es auch nicht. Ich habe bereits mehrere Bücher, die sich mit dieser Thematik beschäftigen, muss aber sagen, dieses hier gefällt mir vom Aufbau her bisher am besten. Das matte aufklappbare Hardcover liegt gut in der Hand und macht einen hochwertigen Eindruck. Von der Gestaltung her macht es neugierig auf den Inhalt. In den aufklappbaren Coverseiten finden sich die ersten wichtigen Infos der Medizin, die wohl am häufigsten zum Einsatz kommt. Im Inhaltsverzeichnis findet sich ein erster Überblick und eine sehr gute Einleitung von Jürgen Schneider, hier wird unter anderem auch betont, dass dieses Buch in keinem Fall den Arztbesuch ersetzt und die Anwendung der Kräuter eine sichere Kenntnis der Pflanzen voraussetzt. Ich habe aber nicht nur Informationen über Heilkräuter und Wildpflanzen erhalten, hier gibt es zusätzlich noch jede Menge Tipps über deren Gebrauch, egal ob als Tee, Öle, Bäder oder Salben bzw.Cremes. Die Rezeptanleitungen sind übersichtlich und leicht nachzuarbeiten. Ich für meinen Teil traue es mir nicht zu die meisten Pflanzen bzw.Kräuter selbst zu sammeln, aber die Apotheken bzw. das Internet bieten da gute Alternativen. Dazu finden sich hier auch Tipps. Man merkt auf jeden Fall, dass Jürgen Schneider vom Fach ist. Für mich ein sehr gelungenes Werk, das mit Sicherheit noch häufiger zum Einsatz kommen wird.

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Flüsterwald von Andreas Suchanek verfolgen wir jetzt bereits seit Band 1 der ersten Staffel. Momentan sind wir bei Band 3 der zweiten Staffel, von der wir nicht erwarten konnten endlich zu erfahren was mit Ella passiert ist. Wer sie entführt hat liegt bereits auf der Hand. Die böse stinkige Zauberin mit ihren verzauberten Katzen, die jedem ihre Magie entziehen will und alles versteinern lässt. Werden Lukas und seine Freunde es schaffen, Ella aus ihren Fängen unbeschadet zu befreien? Es wird wie erwartet nicht leicht werden, aber sie erhalten Hilfe.

Wieder ein toll gestaltetes Buch mit einem einzigartigen Farbschnitt. Das Cover passt gestalterisch perfekt zu den Vorgängern, auch anhand des Buchrückens lässt es sich leicht erkennen. Die innere Gestaltung ist ebenfalls sehr gelungen, zuerst werden wie in jedem Band die 5 Freunde vorgestellt, jedes Kapitel startet mit einer passenden schwarz weiß Illustration sowie einer Überschrift und jede einzelne Seite hat im unteren Bereich eine Vignette rechts und links der Seitenzahl.

Das Abenteuer schließt nahtlos an den Vorgängerband an und ich empfehle es nicht zu lesen wenn man diese nicht bereits kennt. Der Schreibstil ist fantasievoll, die Charaktere sind lebhaft gezeichnet, die magischen Charaktere sprühen vor Fantasie und die Geschehnisse selbst voller Spannung. Es ist witzig, spannend, mystisch und lässt nebenbei die Meeresverschmutzung mit einfließen. Leider endet auch das hier wieder mit einem fiesen Cliff Hanger, obwohl sich einiges schon lichtet und wir mit unserer Vermutung bezüglich der fiesen Zauberin wohl total daneben lagen waren wir alle doch etwas verärgert. Hoffentlich kommt Band 4 zügig nach. Lesenswert für jeden ab 9 Jahren.

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Essen gegen Schmerzen erschienen bei Gräfe und Unzer hat mein Interesse geweckt da hier Spitzenkoch, Ernährungsmedizinerin und Schmerzspezialist gemeinsam ihre Tipps und Vorschläge geben. Schmerzen entstehen duch zu hohe Belastungen, dass wissen wir eigentlich mittlerweile alle; aber wie kann ich die dauerhaft lindern, wenn ich nicht nur die chemische Keule anwenden will. Spezielle Bewegungstherapien und eine Umstellung der Ernährung kann da schon sehr hilfreich sein. Genau das vermitteln uns Johann Lafer, Petra Bracht und Roland Liebscher - Bracht in diesem Werk. Zunächst erfahren wir hier wo die Schmerzen überhaupt herkommen, dafür gibt es eine Ursache und die sollte schnellsmöglich gefunden werden. Weiter geht es damit, wie wir bei Schmerzen richtig essen. Eiweiß, Kohlehydrate, Ballaststoffe, Omega 3, dann findet sich ein ausführliches 15-Min. Beweglichkeitsprogramm, anschließend präsentiert Johann seine veganen Rezepte.

Die Einführung ist eigentlich sehr lang, für diejenigen, die sich aber erst neu damit beschäftigen, ist es sehr interessant. Es liest sich gut und für jeden leicht bzw. verständlich. Für die Bewegungstherapie braucht man das ein oder andere Hilfsmittel. Ich habe bereits einige davon zu Hause und ich denke ein Theraband hat mittlerweile eigentlich jeder in der Schublade. Die Rezepte von Lafer sind einfach, lassen sich für jeden schnell machen. Die Zutaten hat man meistens schon im Vorratsschrank und ansonsten findet man die in jedem gut sortierten Supermarkt. Da wird jeder etwas passendes für sich entdecken. Wir lieben davon die kleinen Genussmomente - die Pancakes und Smoothies.

Jedem, der versucht seinen Schmerz in den Griff zu bekommen, kann ich das Buch nur empfehlen.

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Nachdem ich bereits den ersten Band von Daniel Verano des Kanarenkrimis gelesen habe, musste der Folgeband natürlich ebenfalls gelesen werden. Canaria Criminal beschäftigt sich mit aktuellen politischen Themen und man wird schnell in die Geschehnisse mit einbezogen. Fürs bessere Verstehen gibt es im hinteren Bereich eine Karte auf der man nachschauen kann wo man sich gerade auf der Insel literarisch bewegt. Felix Faber, den es als deutscher Auswanderer dorthin verschlagen hat, arbeitet als Journalist und kreuzt immer wieder den Weg der Ermittlerin Ana Montera, die auf die Insel strafversetzt wurde. Heimisch fühlt sie sich dort noch nicht. Ihr Kollege Ruiz versucht ihr dabei behilflich zu sein. Felix hat sich entwickelt und kommt nun für mich sympathischer rüber. Mein Lieblingscharakter ist und bleibt hier allerdings Ana. Die Kapitel halten die Spannung, denn es wird in mehreren Strängen erzählt, aus denen der Ermittler, der Journalisten und in Ich Form vom Mörder. Gut gefällt mir hier auch die Kombinatinon zwischen Ermittlungen, Privatem und Lokalem. Da wird das Lesen nie langweilig. Ebenfalls gut finde ich die Einfügung der spanischen Wörter, so kann ich ein wenig spanisch üben und wenn ich ein Wort mal nicht zuordnen kann, schaue ich im hinteren Bereich ins Glossar, dort gibt es die Übersetzungen. Die Auflösung war ebenfalls gelungen, denn die war eher zufällig und ich hatte denjenigen überhaupt nicht auf dem Schirm. Wer gerne ruhige und unblutige Krimis mit viel Lokalkolorit liest, der hat garantiert seinen Spaß mit dieser Reihe.

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Wir hatten schon längere Zeit kein Buch mehr wo soviel gelacht wurde. Egal welche Altersklasse, hier lacht sich jeder schlapp. Battle of Schools Angriff der Molchgehirne ist der Start einer neuen Kinderbuchreihe von Nicole Röndigs erschienen bei cbj. Sie schreibt seit vielen Jahren Artikel und Geschichten für Kinder, unter anderem für das Magazin Geolino und die Radiosendung Ohrenbär. Das merkt man auch am Schreibstil und dem Ideenreichtum in der Geschichte. Eine Gesamtschule und ein Gymnasium sind sich spinnefeind und täglich damit beschäftigt den jeweils anderen egal wie kräftig in die Pfanne zu hauen. Sogar die Lehrerschaft beteiligt sich an diesem Wettkampf. Dann sollen die beiden Schulen bei einem Wettkampf gegeneinander antreten. Ihr glaubt es nicht, was da alles passiert, denn Jos neue Freundin geht auf die Schule des Feindes.

Wir haben das Buch im Wechsel gelesen und nicht nur die Mädchen ( 10 + 12 J.) haben dabei ständig gekichert. Johann Sebastian Schulz, kurz Jo genannt, wollte nach dem Umzug mit seinen Eltern in Bielstedt auf keinen Fall wieder auf eine Schule wo Musikunterricht und Theaterstunden Vorrang haben. Auf seiner vorherigen Schule wurde er von seinen Mitschülern wegen seiner glockenklaren Stimme ständig als Lady Gaga bezeichnet. Auf der Gesamtschule Bielstedt beschäftigt man sich eher mit Naturwissenschaften und Robotik. Ja, wenn Jo wüsste.

Jo und seine Verbündeten haben uns grandios unterhalten. Nicht nur mit ihrem Wortwitz, auch mit ihren genialen Streichen und mit den tollen schwarz weiß Illustrationen von Tine Schulz. Es ist kindgerecht, hat 28 kurze Kapitel, die jeweils mit einer fettgedruckten Überschrift starten und vermittelt Werte, wie Freundschaft und Gemeinsamkeit. Ein Kinderbuch mit dem wirklich jeder seinen Spaß haben wird. Gerne mehr davon.

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