Um für den Alltag gewappnet zu sein, habe ich mir das Buch der Bewegungs Docs zugelegt: 'Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit' von Dr. med. Melanie Hünmelgen, Dr. med. Helge Riepenhof und Dr. med. Christian Sturm. Ein Buch mit 7 Minuten Übungen, Blitzrezepten und Relaxhacks. Ein Rundum Programm für kräftige Muskeln, regelmäßige Ausdauertrainings, starke Nerven, gesunde Ernährung, richtige Atmung, Alternativheilkunde und einer guten Nachtruhe. Die Wochenprogramme gibt es als Basic Fitness (Wiedereinstieg in die regelmäßige Bewegung), Good Feeling (Stressabbau) und Fitness Turbo (Motivation bis zum Ende). 7 Leitfaktoren für einen gesunden Lebensstil, in keiner neuen Weise aber gut zusammengefasst als Einstiegsbuch. Ich vergebe daher vier von fünf Sternen.

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'REMIND - Dein Gehirn kann viel mehr, als du glaubst: So befreist du dich von belastenden Mustern' ist ein Sachbuch von Yvonne Diewald für Menschen die sich befreien wollen von automatisiert ablaufenden Gehirnmustern und frischen Wind in den Kopf kriegen wollen. Das Buch ist in verschiedenen Kapiteln aufgeteilt, die immer mit einem schönen Sprichwort beginnen (die einem tatsächlich zum Nachdenken bringen). In den verschiedenen Kapiteln wird nicht nur theoretischer Inhalt vermittelt sondern auch mittels direkte Aufgaben zum Handeln aufgefordert. Es ist kein Buch was man gleich und sofort zu Ende lesen kann, dafür ist es auch ziemlich komplex für einen Leien. Durch die Lebensgeschichte der Autorin die hier mit eingeht, ist es aber doch auch aufgelockert. Ich würde für das Buch vier von fünf Sterne geben, weil es für den Leien zu schwer wiegt, für Leute mit Hintergrundwissen ist es sicher einfacher.

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'Magie und allerlei Unfug' findet man im großen Buch der Streiche, Zaubertricks und Illusionen von Tom Adams und Jasmine Floyd. Ein wunderbares Buch für Kinder ab 8 Jahren die die Kunst der Täuschung lernen möchte. Vorgestellt werden hier verschiedene Zauberer mit ihren Tricks und natürlich Tipps zum Nachmachen. So werden zersägte Jungfrauen, unsichtbare Tinte und Entfesselungskünste spannend erklärt. Das Buch hat sehr schöne Bilder die auch aufzeigen um was es bei dem Zaubertrick geht. Ein wenig schade finde ich die Tatsache das zuviel Input auf einer Doppelseite zu finden ist. Dadurch weiß man nicht genau wo man anfangen soll und was was ist. Die Strukturierung könnte also auf jeden Fall besser sein. Ein schönes Buch für Alle die Hokuspokus und Schabernack lieben, jedoch würde ich die Altersempfehlung auf 10-12 Jahre setzen. Ich gebe vier von fünf Sterne.

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Ein Abendteuer im alten Ägypten findet man in dem Kinderbuch 'Die Zeitdetektive - Kleopatra und der Biss der Kobra' von Fabian Lenk und Timo Grubing. Es ist nicht nur ein Vorlesebuch oder Geschichtenbuch sondern ein Zeitreisekrimi mit genau recherchierten Themen, die sich am Lehrplan  orientieren. So werden Fragen beantwortet wie: Wie lebten die Menschen im Jahr 30 vor Christus? Wie waren sie gekleidet? Wie sahen ihre Häuser aus? Und nebenbei ermitteln die Freunde über den Tod von Kleopatra und geraten dabei plötzlich selbst in Gefahr. Die Geschichte zusammen mit den Fakten sind sehr interessant gestaltet und spannend aufgebaut. Jedoch gibt es nur wenige schwarz-weiß Bilder zur Auflockerung, was ich wirklich sehr schade finde denn so könnte man noch viel mehr entdecken. Deswegen gibt es von mir nur vier von fünf Sterne.

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Wenn Lieder geschrieben werden, dann werden meistens auch Gefühle verarbeitet die einem im Leben begleiten. So ist es auch in dem Roman 'The Breakup Tour - Der Sound unserer Liebe' von Emily Wibberly und Austin Siegmund-Broka. Der bekannteste Fall ist hier die Sängerin Taylor Swift, man hat ein wenig das Gefühl das es ihre Biografie sein könnte - denn genau wie sie hat hier die Hauptdarstellerin ihren Erfolg dem Liebeskummer zu verdanken. Und auch viele weitere Erlebnisse aus ihrem Leben werden in der Musik verarbeitet und so bleibt es nicht bei einem Topalbum. Wer Liebesgeschichten liebt, findet hierin eine schöne Unterhaltung die leicht zu lesen ist mit viel Herzschmerz und Musik. Mir war es aber fast zu langweilig und verausschauend, deswegen gibt es von mir nur vier von fünf Sterne für den Sound gebrochener Herzen.

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